×

การพักผ่อน

15 พฤษภาคม 2024

หากรู้สึกหลงทาง ให้กลับมาเป็นตัวเอง

ถ้าตอนนี้คุณกำลังรู้สึก หลงทาง ไม่เป็นตัวของตัวเอง นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก ใครๆ ก็อาจเกิดความรู้สึกนี้ได้ในบางครั้ง แต่ไม่ได้แปลว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองไปอย่างสิ้นเชิงจนทำให้เครียดหนักกว่าเดิม รู้ไหมว่าบางทีสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ อาจเป็นแค่การกลับมาเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง   ความรู้สึกเคว้ง หลงทาง ไม่มั่นใจ อาจเป็นสาเหตุมาจากความรู้สึกโดด...
นอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ยัง รู้สึกเหนื่อย ล้า
7 พฤษภาคม 2024

ทำไมยังรู้สึกเหนื่อยล้า แม้จะ นอนครบ 8 ชั่วโมง?

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี แต่ นอนครบ 8 ชั่วโมง อาจไม่เพียงพอที่จะทำให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมลุยในวันใหม่เสมอไป มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ ซึ่งอาจทำให้บางคนตื่นขึ้นมาพร้อมความเหนื่อยล้า แม้จะ นอนครบ 8 ชั่วโมง แล้วก็ตาม หากความเหนื่อยล้ายังคงส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณควรไปพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและวิธีแก้ไขที...
13 เมษายน 2024

อากาศร้อนแบบนี้คงต้องสร้างพื้นที่ Escapism สบายๆ อยู่บ้านแล้วแหละ

ฤดูร้อนปีนี้อากาศเหมือนอยู่ในเตาอบ ขอ Escapism อยู่บ้านดีกว่า   มีใครคิดเหมือนกันบ้างว่าฤดูร้อนปีนี้มันร้อนเหมือนเราใช้ชีวิตอยู่ในเตาอบ ร้อนจนบางทีก็แอบคิดว่าสงกรานต์ปีนี้ขอหลบร้อนอยู่แต่ในบ้านดีกว่า จริงๆ มันมีคำศัพท์เฉพาะที่ใช้เรียกการหลบมาพักผ่อนในบ้านคือ ‘Escapism’ เป็นการพาตัวเองหลบหนีจากความวุ่นวาย ความเหน็ดเหนื่อย มาพักในบ้าน หรือ...
22 มีนาคม 2024

สัมผัสความหรูหราแบบเวียดนาม: Amanoi รีสอร์ตที่ผสมผสานวัฒนธรรมและธรรมชาติ

สถานที่แห่งนี้ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ของอุทยานแห่งชาติ Nui Chua และเขตสงวนชีวมณฑล UNESCO ของประเทศเวียดนาม Amanoi Resort จึงไม่ใช่แค่รีสอร์ต แต่สำหรับเราแล้วที่นี่เปรียบเสมือนสวรรค์แห่งการพักผ่อนบนดิน หรือสถานที่ฮีลใจอันเงียบสงบ ท่ามกลางบรรยากาศหรูหราที่กลมกลืนไปกับธรรมชาติ   Amanoi Resort ตั้งอยู่เหนืออ่าว Vinh Hy ที่ง...
สถานที่
21 มีนาคม 2024

30 สถานที่สำหรับคนอยากใช้ชีวิตหลังเที่ยงคืนในกรุงเทพฯ ทำอะไรได้บ้าง?

ไหนใครชอบใช้ชีวิตกลางคืนมากกว่ากลางวันบ้าง?   ต้องบอกว่าช่วงนี้กรุงเทพฯ สภาพอากาศเริ่มร้อนแบบสุดๆ ยิ่งตอนกลางวันยิ่งร้อนจนไม่อยากจะออกไปไหน ไม่อยากทำอะไร บางทีออกไปข้างนอกตอนกลางวันเราต้องเจอกับปัญหาคนเยอะและรถติดอีก จริงๆ ปัญหาเหล่านั้นมันก็มีทางแก้อยู่ คือลองปรับมาใช้ชีวิตช่วงกลางคืนดู หรือใครที่ตอนกลางวันต้องทำงาน ทำกิจกรรมอย่างหนัก แ...
2 มีนาคม 2024

รู้จัก 8 Wellness Retreats จากทั่วโลกที่ได้รับการยกย่อง

การหลบหนีจากความร้อนและความวุ่นวายของชีวิตประจำวันไปยังสถานที่ที่เน้นการพักผ่อนและการฟื้นฟูทางจิตใจและร่างกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการชาร์จพลังให้กับตัวเอง ด้วยแนวคิดนี้มี Wellness Retreats หลายแห่งที่เสนอประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร เพื่อช่วยให้คุณหลีกหนีจากความร้อนและความเครียด นี่คือ 8 สถานที่จากทั่วโลกที่ได้รับการยกย่องว่าเป็น Wellness Retreats ที...
27 กุมภาพันธ์ 2024

RXV Wellness Village Sampran นิยามของ ‘ชีวิตดี’ ที่รวมการดูแลกายใจไว้ในที่เดียว

เมื่อเอ่ยถึงที่พักในสวนสามพราน หลายคนอาจคุ้นเคยกับ Sampran Riverside โรงแรมบรรยากาศดีที่อยู่ติดกับริมแม่น้ำท่าจีน ซึ่งตอนนี้ถูกรีแบรนด์และรีโนเวตให้กลายเป็น Destination สำหรับคนรักสุขภาพ ภายใต้ชื่อ ‘RXV Wellness Village Sampran’ แน่นอนว่าที่นี่ไม่ได้มีดีแค่ที่พัก แต่ยังมาพร้อมศูนย์สุขภาพแบบองค์รวมซึ่งเป็นจุดเด่นของ RXV     Why...
Dua Lipa
29 มกราคม 2024

Dua Lipa ตอบโต้ หลังโดนแซวว่าเธอหยุดทำงานและไปเที่ยวพักผ่อนเกือบตลอดเวลา

Dua Lipa มักจะโดนแฟนๆ แซวผ่านโซเชียลมีเดียอยู่เสมอว่าเธอทำงานเพียงแค่เล็กน้อย และไปใช้เวลาเที่ยวพักผ่อนเกือบตลอดเวลา จนกระทั่งได้รับฉายาว่า ‘Vacanza Queen’ หรือ ‘ราชินีแห่งวันหยุด’    ฉายานี้ไม่ได้รับมาง่ายๆ เพราะเหล่าแฟนเพลงต่างจับตามองว่า Dua Lipa ใช้เวลาเดินทางท่องเที่ยวเกือบตลอดทั้งปี โดยที่ผ่านมาเธอได้ปล่อยเพลงประกอบภาพยนตร์ Ba...
ไอเดียแต่งบ้าน โซฟา
7 ตุลาคม 2023

ไอเดียแต่งบ้าน จัดมุมโซฟาให้ถูกใจคนอยู่

เรารู้ว่ามุมโซฟาเป็นพื้นที่พักผ่อนที่ใครหลายๆ คนมักใช้เวลาอยู่ตรงนั้นแทบจะตลอด ไม่ว่าจะยามกลับถึงบ้าน ก่อนออกไปข้างนอก หรือช่วงเวลาของวันหยุดสุดสบาย แม้ว่าที่นอนจะเป็นพื้นที่พักผ่อนที่จำเป็น แต่มุมสุดสบายที่คุณจะเหยียดกายพลางถอนหายใจในวันพักผ่อน มุมนั้นมักจะเป็นโซฟา     ในบทความนี้เราจึงอยากพาไปดูแนวทางการจัดมุมโซฟา ตามไลฟ์สไ...
Kendall Jenner
11 กันยายน 2023

“ที่ไหนก็ได้ที่ไม่มีใครหาฉันเจอ” Kendall Jenner พูดถึงสถานที่พักผ่อนที่ชอบมากที่สุดเมื่อไม่ได้ทำงาน

Kendall Jenner ถือเป็นหนึ่งในนางแบบที่ค่าตัวสูงที่สุดในโลก และต้องบินไปทำงานตามเมืองต่างๆ มากมาย ทั้งการเดินพรมแดง แฟชั่นโชว์ หรืองานเปิดตัวสินค้า โดยล่าสุดนางแบบสาวแห่งบ้าน Kardashian-Jenner ก็ได้ให้สัมภาษณ์สุดเอ็กซ์คลูซีฟกับนิตยสาร W ที่เธอขึ้นปกฉบับฤดูใบไม้ร่วงปี 2023 เกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองหลังจากที่ทำงานมาตั้งแต่อายุ 15 ปี   โดย ...

Close Advertising