×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การผ่อนคลาย

การผ่อนคลาย

13 ตุลาคม 2022

POP TIP: Julie Voris ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย แนะนำวิธีฝึกใจให้สงบในตอนเช้าภายในเวลา 15 นาที

Julie Voris ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย อธิบายถึงความสำคัญของกิจวัตรยามเช้าว่า กิจวัตรตอนเช้าที่ดีไม่จำเป็นว่าจะต้องตื่นตั้งแต่ตี 4 หรือตี 5 หรือจดบันทึกว่าจะทำอะไรตลอด 6 ชั่วโมงต่อมา แต่กิจวัตรตอนเช้าควรเป็นอะไรที่เกี่ยวกับความรู้สึกข้างในในแต่ละวันของคุณมากกว่า หัวใจสำคัญอยู่ที่ยิ่งถ้าคุณมีความรู้สึกที่สงบ มั่นใจ ในตอนเช้ามากเท่าไร ปร...
12 ตุลาคม 2022

ไม่ใช่นิสัย แต่มันคือวิถี! วิทยาศาสตร์ชี้ คนขี้เกียจมีแนวโน้มจะเป็นคนฉลาด ประสบความสำเร็จสูง และเป็นลูกจ้างที่ดีกว่า

โลกเรามีศัพท์มากมาย และศัพท์ต่างๆ สามารถแบ่งโซนได้ว่าอยู่โซนบวก (Positive) โซนกลางๆ (Neutral Zone) หรือโซนลบ (Negative) ขึ้นชื่อว่าความขี้เกียจ เราอาจมองว่ามันเป็นสิ่งที่แย่ และยังไงก็อยู่ในโซนลบแน่ๆ แต่ถ้ามันไม่ได้เป็นอย่างที่เราเข้าใจล่ะ? ถ้าหากความขี้เกียจสามารถทำให้คนประสบความสำเร็จได้ หรือมันบ่งชี้ว่าแท้จริงแล้วคนคนนั้นเป็นคนฉลาดถึงขั้นอัจฉริย...
16 กันยายน 2022

เปิดประสบการณ์นวดฟินกาย สบายใจ ที่ Vana Belle สมุย

หากคุณกำลังมีแพลนจะไปเยือนเกาะสมุย และกำลังมองหาสถานที่ผ่อนคลายความปวดเมื่อยของร่างกายและจิตใจ Vana Belle, A Luxury Collection Resort ที่ตั้งอยู่บนหาดเฉวงน้อยของเกาะสมุย ดูจะเป็นคำตอบที่ THE STANDARD POP ไปสัมผัสประสบการณ์นวดฟินกายสุดสบายใจมาแล้ว ที่รีสอร์ตแห่งนี้มีเสน่ห์ของการเป็นสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบ ผู้คนไม่พลุกพล่าน สามารถมองเห็นวิวทะเลจากห...
YouTube
25 กันยายน 2021

เปิดพิกัดช่อง YouTube สายฮีลใจ ดูแล้วสงบ ผ่อนคลายในไลฟ์สไตล์สุดชิล

เวลาที่ได้อยู่บ้านและเปิดช่อง YouTube ดูอะไรเพลินๆ นับเป็นช่วงเวลาที่เติมเต็มวันหยุดให้อิ่มเอมไปกับบรรยากาศแสนชิลที่ไม่ต้องออกไปตามหาจากข้างนอกให้เปลืองค่าใช้จ่าย สำหรับใครที่กำลังมองหาช่อง YouTube ที่นำเสนอคอนเทนต์ดูเพลิน ได้แรงบันดาลใจทั้งในการทำอาหาร ปลูกผัก แต่งห้อง ทำความสะอาด ผ่านไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกัน THE STANDARD POP ได้คัดสรรช่อง YouTube ส...
อ่างอาบน้ำ
14 มิถุนายน 2021

14 มิถุนายน – วันอ่างอาบน้ำ

คนส่วนใหญ่อาจคิดว่าการอาบน้ำเป็นเพียงการทำความสะอาดชำระล้างร่างกาย แต่สำหรับบางคนมันคือช่วงเวลาผ่อนคลายที่นอกจากจะช่วยให้หลีกหนีความจริงอันแสนวุ่นวายแล้ว ยังช่วยกำจัดอาการเหนื่อยล้าให้หายไปอีกด้วย   คงจะดีไม่น้อยเลยใช่ไหม ถ้าหลังจากทำงานหนักมาตลอดทั้งวันแล้วได้กลับบ้านมานอนยืดแข้งยืดขาแช่ตัวในอ่างอาบน้ำด้วยอุณหภูมิที่ชอบ สัมผัสฟองสบู่นุ่...
beauty asmr
7 มิถุนายน 2021

ผ่อนคลายสบายหูไปกับช่องยูทูบ Beauty ASMR ที่ฟินทั้งการดูและฟัง

YouTube เป็นหนึ่งในช่องทางที่ตอบโจทย์ทุกคนที่ต้องการจะเข้ามาเสพความผ่อนคลายผ่านรายการ คอนเทนต์ในรูปแบบต่างๆ ที่ตัวเองสนใจ สำหรับชาวบิวตี้เลิฟเวอร์ที่เริ่มเบื่อกับการรีวิวเครื่องสำอาง หรือทัวร์โต๊ะเครื่องแป้งต่างๆ แล้ว เราอยากชวนมาชมรายการแนว ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) ที่มีผลต่อความรู้สึกทางประสาทในการได้ยินเสียง จับ เคาะ บีบ ถู เท...
Pop Tip
19 พฤษภาคม 2021

POP TIP: เคล็ดลับหน้าเด็ก ผิวใสของนักแสดงสาว พัคโบยอง คือการดื่มน้ำบ่อยๆ  จิบเป็นระยะตลอดทั้งวัน 

  นักแสดงหนุ่ม วีฮาจุน เจ้าของรอยยิ้มมัดใจสาว เป็นหนึ่งในคนที่เข้มงวดเรื่องการออกกำลังกายอยู่เสมอ เขาชอบเข้าฟิตเนส และเล่นเวตเทรนนิ่ง     วีฮาจุน นักแสดงหนุ่มชาวเกาหลีใต้ เจ้าของรอยยิ้มมัดใจสาว แม้ว่าช่วงนี้เรายังไม่ได้ชมผลงานซีรีส์เรื่องใหม่ๆ ของเขา แต่เราก็มีทิปบริหารร่างกายให้แข็งแรงตามแบบฉบับของวีฮาจุนมาฝาก หากใครเป็น...
pop tips
11 พฤษภาคม 2021

POP Tip ประจำวันที่ 12-18 พฤษภาคม 2564

ตัวการที่ทำให้คนเราแก่ง่ายแก่เร็วนั้น หนึ่งในสาเหตุสำคัญก็มาจากการที่มีน้ำตาลสะสมอยู่ในปริมาณมาก และกระบวนไกลเคชัน ที่เป็นปรากฏการณ์น้ำตาลส่วนเกินในร่างกายเชื่อมเกาะกับโปรตีน แล้วสร้างสารเร่งความเสื่อมชรา หรือเอจีอี (Advanced Glycation End Products: AGEs) ซึ่งเอจีอีนี่แหละจะสะสมในร่างกาย เป็นต้นเหตุของผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย จุดด่างดำ เส้นผมก็แห้งห...
ครั้งแรกของการนวด 4 มือที่ผสมผสานกับกลิ่นจากสารเทอร์ปีนที่มีในกัญชา ด้วยกลิ่นสุดผ่อนคลายระหว่างนวด
23 เมษายน 2021

ครั้งแรกของการนวด 4 มือที่ผสมผสานกับกลิ่นจากสารเทอร์ปีนที่มีในกัญชา ด้วยกลิ่นสุดผ่อนคลายระหว่างนวด

แพทย์แผนไทย แพทย์แผนไทยประยุกต์ และหมอพื้นบ้าน จัดอยู่ 1 ใน 4 ของกลุ่มผู้มีคุณสมบัติที่ได้รับอนุญาตให้ปลูกกัญชาตามกฎหมาย ที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยามีประกาศออกมาตั้งแต่วันที่ 24 มีนาคมที่ผ่านมา ทำให้วงการแพทย์แผนไทยคึกคัก เพราะสามารถใช้ประโยชน์จากส่วนต่างๆ ที่ไม่เป็นยาเสพติดได้ (แต่ต้องมาจากผู้ที่ได้รับอนุญาตปลูกอย่างถูกต้องตามกฎหมายหรือมาจากแห...
ชอนยอบิน
20 เมษายน 2021

POP TIP: เคล็ดลับสร้างความสุขจากภายในของนางเอก ชอนยอบิน คือออกไปเดินเล่นในที่ที่อากาศดี ได้ออกกำลังกายไปในตัว 

  สูตรการทำงานแบบ 3-2-2 เป็นสูตรที่ยืดหยุ่น ช่วยให้พนักงานบริหารเวลาที่เหมาะสมในการทำงานได้      ใครเป็นแฟนรายการพอดแคสต์ The Secret Sauce อยู่แล้ว น่าจะได้ฟังอีพีล่าสุดที่ เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ ชวนคุยถึงสูตรการทำงานแบบใหม่ล่าสุด นั่นคือสูตรการทำงานแบบ 3-2-2 โดยเขาบอกว่ามันจะต่างจากสูตรคลาสสิกเดิมๆ ที่เข้างาน 09....

​

Close Advertising