ชะลอวัย

หญิงสาวออกกำลังกายเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อและสุขภาพที่ดี

24 มิถุนายน 2026

Muscle Health: รักษามวลกล้ามเนื้อ เคล็ดลับชะลอวัยเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

ยิ่งรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ยิ่งเป็นหัวใจสำคัญของการชะลอวัยอย่างยั่งยืนเพราะวงการเวชศาสตร์ชะลอวัยมองว่าการคงไว้ซึ่งมวลกล้ามเนื้อ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพระยะยาว หากไปถามผู้เชี่ยวชาญด้าน Longevity ในยุคนี้ว่าปัจจัยอะไรสำคัญที่สุดต่อการแก่ชราไปตามวัยอย่างมีคุณภาพ คำตอบจากหมอและผู้เชี่ยวชาญด้าน L...

ภาพอาหารกลุ่ม Superfoods หลากชนิด เช่น เบอร์รี ผักใบเขียว ปลาแซลมอน และน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน ซึ่งช่วยชะลอวัยและบำรุงสุขภาพ

23 มิถุนายน 2026

Superfoods ต้านแก่ที่ควรเซฟไว้ไปซื้อตาม

ถ้าพูดถึงการชะลอวัย หลายคนอาจนึกถึงสกินแคร์ราคาแพงหรือหัตถการความงาม แต่ความจริงแล้วหนึ่งใน Anti-Aging Routine ที่ทรงพลังที่สุดอาจเริ่มต้นจากสิ่งที่อยู่บนจานอาหารของเราทุกวัน เพราะงานวิจัยด้านโภชนาการและการมีอายุยืนยาวพบตรงกันว่า อาหารบางชนิดสามารถช่วยลดการอักเสบ ลดความเครียดออกซิเดชัน (Oxidative Stress) และสนับสนุนการทำงานของเซลล์ ซึ่งล้วนเป็นปัจจ...

ผลิตภัณฑ์ Dior Beauty ในแนวคิด Skin Longevity ที่เน้นวิทยาศาสตร์เพื่อผิวอ่อนเยาว์

30 เมษายน 2026

Dior Beauty ยกระดับ วงการสกินแคร์ สู่แนวคิด Skin Longevity ที่เป็นมากกว่าการชะลอวัย ด้วยวิทยาศาสตร์

ในวันที่คำว่า Anti-aging เริ่มไม่สามารถอธิบายความต้องการของผิวได้ทั้งหมด Dior Beauty กำลังขยับกรอบความคิดของวงการสกินแคร์ไปอีกขั้น ด้วยแนวคิดที่ลึกกว่าเดิมอย่าง Reverse Aging ความน่าตื่นเต้นคือมันไม่ใช่แค่การชะลอวัย แต่คือความพยายามเข้าใจและจัดการอายุทางชีวภาพของผิวในระดับเซลล์กันเลยทีเดียว สิ่งที่น่าสนใจสำหรับเราคือนี่ไม...

แพทย์ผิวหนังบรรยายเทคนิค Collagen Banking ด้วยนวัตกรรม XTHERMA เพื่อผิวแน่นกระชับและอ่อนเยาว์

3 เมษายน 2026

Collagen Banking: เทคนิคกักตุนต้นทุนผิวในวันที่เราห้ามความแก่ไม่ได้

เราต้องยอมรับว่าในทางชีวภาพ "เราห้ามความแก่ไม่ได้" เพราะคอลลาเจนในผิวจะเริ่มลดลงเฉลี่ยปีละ 1% ตั้งแต่อายุ 25 ปี นี่คือกฎธรรมชาติที่ทำให้โครงสร้างผิวค่อยๆ ยุบตัวและหย่อนคล้อยตามกาลเวลา ประเด็นสำคัญ 1. เน้นโปรตีนจาก Real Food และลดน้ำตาลเพื่อรักษาโครงสร้างผิว 2. นอนหลับให้ลึกในช่วง Golden Hours เพื่อซ่อมแซมเซลล์ 3....

The provided headline already adheres to the Khaosod/Thairath spacing rule you described, as there are no proper nouns immediately following a verb where a space would be added. Therefore, the reformatting results in the same headline: **ทำไมเสน่ห์บางอย่างถึงทำให้คนดูเด็ก แม้เวลาไม่เคยหยุดเดิน?**

10 มกราคม 2026

ทำไมเสน่ห์บางอย่างถึงทำให้คนดูเด็ก แม้เวลาไม่เคยหยุดเดิน?

เชื่อว่าวันนี้ใครที่ไถฟีดโซเชียลก็คงเจอภาพความทรงจำวัยเด็กของเพื่อนๆ เต็มไปหมด ภาพรอยยิ้มที่จริงใจ สายตาที่เปี่ยมไปด้วยความตื่นเต้น และช่วงเวลาที่คำว่า ‘การเติบโต’ ยังไม่ใช่เรื่องจำเป็น จริงอยู่ที่เราอาจทวงคืนใบหน้าละอ่อนในวันวานกลับมาไม่ได้ แต่สิ่งที่เราสร้างได้คือ ‘พลังความเป็นเด็ก’ ที่ช่วยให้เราดูสดใสและอ่อนวัยกว่าอายุจริง ...

30 ธันวาคม 2025

เจาะลึก ‘Longevity Economy’ เมื่อคนไทยไม่อยากแค่ ‘อายุยืน’ แต่ต้อง ‘อยู่ดี’ คนทำงานเปย์หนักสุด 4,600 บาท/เดือน ส่วน Gen X เน้นเชื่อหมอ – ชะลอวัย

วิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยมหิดล หรือ CMMU ได้เปิดเผยข้อมูลเชิงลึกที่น่าจับตามองเกี่ยวกับทิศทางสุขภาพของคนไทย ภายใต้งานวิจัยหัวข้อ ‘ภูมิทัศน์การดูแลสุขภาพของคนไทย’ เพื่อรับมือกับกระแสเศรษฐกิจอายุยืน หรือ ‘Longevity Economy’ ซึ่งกำลังกลายเป็นเมกะเทรนด์ที่ทั่วโลกให้ความสำคัญ โดยประเทศไทยกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรครั้งใหญ่จากการก้าว...

9 เมษายน 2025

ยืดความเด็ก ชะลอความแก่ กับ หมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี (ว. 40965)

‘สวยและจิตใจดี’ คงเป็นนิยามที่ชัดเจนที่สุดเมื่อเราได้มาเจอ ‘หมอเพื่อน’ ผู้หญิงที่ยังคงสวมมงของความเป็นนางงามตั้งแต่อดีตสู่วันที่มีชุดกาวน์ปักชื่อ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี (ว. 40965) เป็นของตัวเอง ใช่แล้ว เป้าหมายในชีวิตของเธอคือการอุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ความหลงใหลในวิชาชีพแพทย์ทำให้เธอตระหนักว่า สิ่งที่ส...

15 พฤศจิกายน 2024

รู้จัก OneSkin นวัตกรรมสกินแคร์ชะลอวัยจากการค้นพบของ 4 นักวิทยาศาสตร์

สาวๆ หลายคนคงกำลังมองหาสกินแคร์ที่ตอบโจทย์การชะลอวัยและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริง ยิ่งถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ระดับ Ph.D. (Doctor of Philosophy) ก็ยิ่งเพิ่มความมั่นใจให้ผู้ใช้ วันนี้ LIFE จะพาทุกคนมารู้จักกับ OneSkin แบรนด์สกินแคร์เพื่อการชะลอวัยที่มาพร้อมนวัตกรรมสุดล้ำ OS-01 เปปไทด์ ส่วนผสมลิขสิทธิ์เฉพาะที่...

29 กรกฎาคม 2023

10 วิธีชะลอวัยให้ผิวแลดูแก่ช้าลง

เมื่อเวลาผ่านไป ผิวของเราจะเริ่มแสดงสัญญาณแห่งวัยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะปัญหาเส้นริ้ว ผิวเหี่ยวย่น จุดด่างดำ ความหย่อนคล้อยต่างๆ ล้วนเป็นหลักฐานสำคัญที่แสดงให้เห็นว่าที่ผ่านมาเรามีไลฟ์สไตล์อย่างไร หากเป็นคนมีวินัย ดูแลผิวดีตั้งแต่เป็นวัยรุ่น เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นปัญหาผิวก็จะน้อยกว่าคนที่ไม่ใส่ใจดูแลผิวเลย แต่อย่างไรก็ตาม เชื่อว่าเราทุกคนต่าง...

10 กรกฎาคม 2023

รู้หรือไม่? แค่ปรับเวลานอน…ก็ช่วยให้แก่ช้าลงได้

สิ่งที่เราต้องเผชิญในวัยที่เพิ่มมากขึ้นคือร่างกายที่เปลี่ยนไปตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะความแข็งแรงที่ไม่เหมือนก่อน รู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น กระดูกเริ่มลั่นเป็นครั้งคราว จากที่เคยอึดถึกทนต่อการอดนอนแล้วใช้ชีวิตปกติ ปัจจุบันแค่นอนน้อยลงหน่อยสมองก็ไม่ฟังก์ชันไปทั้งวัน กินเท่าเดิมแต่รอบเอวกลับเพิ่มขึ้น แถมผิวยังดูร่วงโรยไวขึ้นแบบติดจรวดแม้ว่าจะทาสกินแคร์ที่ใครว...