Menu

จิตวิทยา

19 กรกฎาคม 2018

จิตแพทย์อยู่แค่ปลายนิ้ว จะเครียดมาก เครียดน้อย ถามแพทย์ได้ผ่านแอปพลิเคชัน Ooca

ความเครียด ความกังวล และความไม่สบายใจกับสิ่งต่างๆ เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่หลายครั้งที่มีปัญหาแต่ไม่สามารถเล่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นให้ใครฟังและเข้าใจ เก็บไว้คนเดียวจนกลายเป็นโรคเครียดไม่รู้ตัว หรือรู้สึกไม่มีความสุข เหนื่อยกับทุกสิ่งจนไม่มีกำลังใจทำงาน พาลทำคนรอบข้างเป็นห่วง แต่การได้ปรึกษา ระบายให้ใครสักคนฟัง หรือได้รับคำแนะนำท...
19 มิถุนายน 2018

เช็กลิสต์ ติดเกมขั้นไหนถึงจะมีอาการทางจิต

  ภาพประกอบ: Nisakorn Rittapai ...
19 มิถุนายน 2018

องค์การอนามัยโลกประกาศให้ โรคติดเกม เป็นอาการทางจิตประเภทหนึ่ง

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา (18 มิ.ย.) องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เผยแพร่คู่มือวินิจฉัยและจัดประเภทของโรคระหว่างประเทศ (The International Classification of Diseases) ฉบับปรับปรุง 2018 หรือรู้จักกันดีในชื่อ ‘ICD-11’ โดยระบุให้ โรคติดเกม (Gaming Disorder) เป็นอาการทางจิตประเภทหนึ่งที่ต้องได้รับการเยียวยาแก้ไขในทางการแพทย์     ICD-11 ระบ...
21 พฤษภาคม 2018

ความพยาบาทเป็นของหวาน? วิทยาศาสตร์แห่งการแก้แค้น

ในนิยายเรื่อง ‘ล่า’ คำพูดหนึ่งของตัวละครที่ฮิตติดปากคนทั่วประเทศก็คือ ความพยาบาทเป็นของหวาน   คำถามก็คือ คำพูดนี้หมายความว่าอย่างไรกันแน่ ความพยาบาทมี ‘รสชาติ’ หวานจริงหรือเปล่า และทำไมคนหลายคน (บางทีก็รวมทั้งตัวเราเองด้วย) ยามได้ ‘แก้แค้น’ แล้วถึงได้รู้สึกอิ่มอกอิ่มใจเหลือแสน   มีกลไกอะไรลึกๆ ในตัวเราที่ทำให้เรากลายเป็นคนเจ้า...
21 พฤษภาคม 2018

Prospect Theory เศรษฐศาสตร์บนความเสี่ยง ทำไมบางคนเลือกจะเป็นโสด และต้นกำเนิดของผีพนัน

ถ้าคุณจำเป็นต้องเลือกระหว่างได้ 20,000 บาทชัวร์ๆ หรือโอกาส 50-50 ที่จะได้ 40,000 บาทหรือไม่ได้อะไรเลย คุณจะเลือกอะไรครับ   โอเค แล้วสมมติว่าถ้าผมดัดแปลงตัวเลือกทั้งสองตัวนิดหน่อย โดยการเปลี่ยนคำว่า ‘ได้’ เป็นคำว่า ‘เสีย’ แบบนี้   เสีย 20,000 บาทชัวร์ๆ หรือโอกาส 50-50 ที่จะเสีย 40,000 บาทหรือไม่เสียอะไรเลย คุณจะเลือกอะไรครับ ...
10 พฤษภาคม 2018

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังเรื่องลึกลับ: ไขความลับของหมู่บ้านง่วงงุน ผื่นปริศนา และอาการเต้นที่หยุดไม่ได้

ในโลกนี้มีเรื่องลึกลับอยู่มากมายนะครับ หลายเรื่องฟังแล้วอาจนึกไม่ถึงว่ามีอยู่จริง เพราะมันฟังดูเหลือเชื่อพิสดารพันลึกเกินไป   ตัวอย่างเช่น คุณรู้ไหมครับว่าเคยมีหมู่บ้านอยู่สองแห่งในคาซัคสถาน ที่จู่ๆ ผู้คนก็ง่วงงุนกันขึ้นมาอย่างไร้สาเหตุ แล้วจู่ๆ ก็เกิดอาการต่างๆ เช่น ประสาทหลอน ก่อนจะนอนหลับไปเป็นเวลายาวนานอย่างต่ำๆ ก็ 12 ชั่วโมง แต่บางค...
20 เมษายน 2018

Why are we angry? วิทยาศาสตร์ของความหัวร้อน

​คนเดี๋ยวนี้ ‘หัวร้อน’ กันง่ายมาก เอะอะนิดเดียวก็มีเรื่องกันถึงเลือดถึงเนื้อ ถึงเป็นถึงตาย ​คุณเคยสงสัยไหมครับว่าอะไรทำให้เราเกิดอาการ ‘หัวร้อน’ ขึ้นมาได้ ​ถ้าคุณถามใครสักคนว่าทำไมเขาถึงโกรธ คุณอาจได้รับคำตอบประเภท ​“ก็มันมาด่าฉันก่อน” “ก็มันมาจอดรถขวาง” “ก็มันมาแกล้งฉัน” “ก็มันไม่ยอมทำตามคำสั่ง ฉันเป็นเจ้านายมันนะ” “ก็มันบิดเบ...
3 เมษายน 2018

โนโมโฟเบีย เรื่องของคนติดมือถือ กับ 5 เคล็ดลับบำบัดใจของคนติดเทคโนโลยี

ในยุคที่มนุษย์เสพติดเทคโนโลยีเพื่อความสะดวกสบาย และสมาร์ทโฟนนั้นตอบสนองได้ทุกสิ่ง ทั้งอัปเดตข่าวสาร ส่งอีเมล คุยโทรศัพท์ ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ สารพัดอย่างที่เทคโนโลยีจะเสกสรรให้เราได้ เผลอตัวเป็นต้องหยิบจับมือถือขึ้นมาปัดซ้ายปัดขวาสักสองสามที รู้สึกตัวทีไรเราก็เอาแต่รูดหน้าจอเกือบตลอดเวลา ไม่ได้เงยหน้าเจรจาพูดคุยกับคนตรงหน้า หรือสังเกตสิ่งต่าง...
2 เมษายน 2018

คุณติดสมาร์ทโฟนมากไปรึเปล่า

เชื่อว่าหลายคนที่กำลังอ่านบทความนี้ในสมาร์ทโฟนส่ายหัวอยู่ในใจว่า ฉันไม่ติดสมาร์ทโฟนหรอก จริงๆ เรามีแบบทดสอบที่ไปลองกันได้นะครับที่ caglaryildirim.net/portfolio/wp-content/uploads/2015/06/NMPQ_English.pdf   ถ้าใครได้คะแนนใกล้ๆ 100 หรือเกิน ต้องเริ่มพิจารณาตัวเองด่วน ผมไม่บอกละกันนะว่าผมได้เท่าไร   รีเสิร์ชจาก Common Sense Medi...
31 มีนาคม 2018

พบคนไทยเป็นไบโพลาร์กว่า 30,000 คน ทั่วโลกพบผู้ป่วยราว 60 ล้านคน

วันที่ 30 มีนาคมที่ผ่านมา ถือเป็นวันไบโพลาร์โลก หรือ World Bipolar Disorder Day เพื่อรณรงค์สร้างความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ หรือโรคอารมณ์สองขั้ว ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยคิดเป็น 1-5% ของประชากร   มีการประมาณการว่าทั่วโลกมีผู้ป่วยเป็นโรคนี้ราว 60 ล้านคน ถือเป็นโรคที่สร้างความสูญเสียเนื่องจากการเจ็บป่วยอยู่ในอันดับ 6 ของโลก สำหรั...