×

การพักผ่อน

การนอน
8 พฤษภาคม 2022

ก่อนจะรักคนอื่นได้ต้องรักการนอนก่อน! 6 สิ่งที่การนอนไม่พอจะทำร้ายคุณ โดยที่พี่หมอนก็ช่วยอะไรไม่ได้

ถึงพวกเราเกือบทุกคนจะบอกว่ารักการนอน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะทุ่มเทความรักให้กับการนอนจริงๆ นั่นเพราะชีวิตทุกวันนี้เราอยู่ท่ามกลางข้อมูลข่าวสารและความรู้มากมายเต็มไปหมดที่อยู่บนมือของเรา และการไถมือถือก่อนนอนก็กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของใครหลายคนแทนที่การอ่านหนังสือหรือฟังเพลงไปแล้ว (ยอมรับไหม!)   ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นตามมาคือ การที่เราพักผ่อนไ...
วัฒนธรรมการนอนกลางวัน
23 เมษายน 2022

พักกลางวันได้สองชั่วโมง! ‘วัฒนธรรมการนอนกลางวัน’ ของพนักงานในจีน เพราะคนที่พักผ่อนเพียงพอจะทำงานได้ดีกว่า

คุณอาจจะคิดว่าการนอนกลางวันเป็นเรื่องของเด็กและผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ไม่ใช่ที่ประเทศจีน เพราะการนอนกลางวันเป็นเรื่องสำคัญของชาวจีนมาตั้งแต่ไหนแต่ไร    ที่น่าสนใจคือทุกคนนอนกลางวัน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุก็ล้วนนอนกลางวันกันทั้งนั้น จึงเกิดเป็นภาพแปลกตาที่พนักงานหนุ่มสาวแดนมังกรหยิบหมอนขึ้นมานอนกลางวันหลังจากพั...
ปลอบตัวเอง
22 มีนาคม 2022

ปลอบตัวเองอย่างไรในวันที่เจอเรื่องยากๆ

ในชีวิตคนเราล้วนต้องพบเจอกับเรื่องราวไม่คาดคิด ทั้งสุข เศร้า ทุกข์ สลับสับเปลี่ยนกันไปอยู่เสมอ เมื่อมีความสุขนั่นคือช่วงเวลาที่ควรเก็บเกี่ยวเอาไว้ให้เต็มที่ แต่เมื่อมีความทุกข์เกิดขึ้นกับตนเอง ทำอะไรก็เหนื่อยไปหมด ปัญหาที่เจอก็ไม่เคยคาดคิดมาก่อน หรือคนที่จำเป็นต้องเผชิญหน้าก็รับมือด้วยยากเหลือเกิน หากผู้อ่านตกอยู่ในสถานการณ์วันยากๆ แบบนี้ เราอยากชว...
승아네 seungahne
13 มีนาคม 2022

POP TIP: ชวนดู Vlog วันสบายๆ ที่เต็มไปด้วย Sunday Vibes สุดผ่อนคลายกับยูทูบช่อง 승아네 seungahne

วันอาทิตย์สบายๆ แบบนี้ ถ้าคุณไม่อยากออกจากบ้านไปเผชิญกับแดดร้อน เราแนะนำให้อยู่บ้าน เปิดแอร์เย็นๆ จิบกาแฟสักถ้วย แล้วเปิดคลิปยูทูบช่อง 승아네 seungahne ดู Vlog วันสบายๆ ที่ ซึงอา ตื่นมาทำเครื่องดื่มเก๋ๆ ในห้องที่ตกแต่งสไตล์เกาหลี เป็นคลิปที่เต็มไปด้วย Sunday Vibes สุดผ่อนคลายที่เหมาะกับวันอาทิตย์สุดๆ      Pop Tip: วันอ...
Marriott
22 มกราคม 2022

Marriott กำลังมองหา 3 นักเล่น TikTok เพื่อพักโรงแรมฟรี 30 แห่งทั่วโลก

ข่าวดีสำหรับชาว TikToker สำหรับแคมเปญดีจากโรงแรมเครือ Marriott เนื่องจากตอนนี้ทางแบรนด์กำลังมองหานักเดินทางผู้คลั่งไคล้โซเชียลมีเดีย 3 คน ไปพักผ่อนยังโรงแรมต่างๆ ในเครือ Marriott ฟรีทั่วโลก เป็นเวลา 300 วัน ซึ่งโรงแรมและรีสอร์ตในเครือ Marriott ก็มีตั้งแต่ The Ritz-Carlton, Marriott Hotels & Resorts, Westin Hotels & Resorts ไล่ไปจนถึงวิลล่าใ...
The Best Cities for a Workation 2021
9 ธันวาคม 2021

10 อันดับ เมืองเหมาะต่อการทำงาน-พักผ่อนที่สุด

สืบเนื่องจากวันนี้ (9 ธันวาคม) ธนกร วังบุญคงชนะ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ทราบเรื่องน่ายินดีที่ ‘กรุงเทพมหานคร’ ของประเทศไทย ได้รับการจัดอันดับให้เป็นเมืองที่เหมาะกับการทำงานและพักผ่อนที่สุดในโลก (The Best Cities for a Workation 2021) ซึ่งเป็นการจัดลำดับของ Holidu ซึ่...
Local Campsite By CAMP-ISM
28 กันยายน 2021

ใช้ชีวิตเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ พร้อมสัมผัสความ Local ที่แท้จริง ไปกับ Local Campsite By CAMP-ISM ไลฟ์สไตล์การเที่ยวแบบใหม่ในยุค New Normal

นานแค่ไหนแล้วที่เท้าของคุณไม่ได้สัมผัสผืนหญ้าสีเขียวขจี นอนดูดาวท่ามกลางธรรมชาติแบบไร้แสงไฟจากเมืองใหญ่รบกวน และฟังเสียงเหล่าแมลงไปพร้อมกัน การอยู่ในบ้านหรือห้องสี่เหลี่ยมติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่ได้ออกไปสัมผัสธรรมชาตินั้นอาจทำให้ทั้งกายและใจของคุณเหนื่อยล้า หมดไฟ ไม่มีแรงบันดาลใจในการทำอะไรใหม่ๆ   ลองออกเดินทางอีกครั้งดูไหม เตรียมข้...
Crossroad Maldives
4 มิถุนายน 2021

Crossroad Maldives คว้ารางวัล โครงการพัฒนาด้านการพักผ่อนระดับห้าดาวที่ดีที่สุดแห่งปีในมัลดีฟส์

ขอแสดงความยินดีกับ Crossroad Maldives โครงการอสังหาริมทรัพย์สัญชาติไทยในมัลดีฟส์ ที่ได้รับรางวัล โครงการพัฒนาด้านการพักผ่อนระดับห้าดาวที่ดีที่สุดแห่งปีในมัลดีฟส์ หรือ Best Leisure Development Maldives (Five-Star) จากเวที Asia Pacific Property Awards    Asia Pacific Property Awards นับเป็นสุดยอดรางวัลสำหรับวงการอสังหาริมทรัพย์ที่ได้ร...
ชอนยอบิน
20 เมษายน 2021

POP TIP: เคล็ดลับสร้างความสุขจากภายในของนางเอก ชอนยอบิน คือออกไปเดินเล่นในที่ที่อากาศดี ได้ออกกำลังกายไปในตัว 

  สูตรการทำงานแบบ 3-2-2 เป็นสูตรที่ยืดหยุ่น ช่วยให้พนักงานบริหารเวลาที่เหมาะสมในการทำงานได้      ใครเป็นแฟนรายการพอดแคสต์ The Secret Sauce อยู่แล้ว น่าจะได้ฟังอีพีล่าสุดที่ เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ ชวนคุยถึงสูตรการทำงานแบบใหม่ล่าสุด นั่นคือสูตรการทำงานแบบ 3-2-2 โดยเขาบอกว่ามันจะต่างจากสูตรคลาสสิกเดิมๆ ที่เข้างาน 09....
10 วิธี Heal ตัวเองอย่างไร ในวันที่อ่อนแอลำพัง
12 มีนาคม 2021

10 วิธี Heal ตัวเองอย่างไร ในวันที่อ่อนแอลำพัง

เราอยู่ในยุคที่ทุกอย่างหมุนเร็ว ทุกอย่างดูเร็วและเร่งรีบไปหมด เป้าหมายของหน้าที่การงาน ชีวิตส่วนตัว รวมถึงภาระความรับผิดชอบมากมายที่แบกเอาไว้ในแต่ละวัน กลายเป็นน้ำหนักที่สะสมความหนักอึ้งเอาไว้บนบ่าไหล่แห่งความรับผิดชอบทีละนิด จนวันหนึ่งมันเริ่มหนักเกินรับไหว จะหันไปขอกำลังใจจากใคร คนอื่นเขาก็ดูยุ่งและเหน็ดเหนื่อยไม่ต่างจากเรา   ปัญหาต่าง...

Close Advertising