สายฟิตเตรียมตัวให้พร้อมท้าทายกับทุกลิมิตของตัวเองกับการแข่งขัน ‘DEKA FIT Bangkok 2026’ กับ 10 สุดยอดฟิตเนสโซนแห่งตำนานนักรบ Spartan 31 ตุลาคม-1 พฤศจิกายน 2569 ที่สยามพารากอน
DEKA FIT (Decathlon of Functional Fitness) คือการแข่งขันฟิตเนสแบบผสมผสาน (Hybrid Fitness) และการออกกำลังกายที่เน้นการใช้งานของกล้ามเนื้อ (Functional Fitness) โดยมีเป้าหมายเพื่อผสานกีฬาความทนทานเข้ากับการฝึกความแข็งแรงของร่างกาย ด้วยการวัดความฟิตผ่าน 10 สถานีทดสอบที่ครอบคลุมทุกมิติของร่างกาย ออกแบบมาให้เหมาะกับคนทุกระดับความสามารถ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาระดับอาชีพ บนความเชื่อที่ว่า “เราทุกคนคือนักกีฬา”
DEKA คือหนึ่งในแบรนด์ลิขสิทธิ์ภายใต้ Spartan Race จากประเทศสหรัฐอเมริกา และถือเป็น Global Brand มาเกือบ 20 ปีทั่วโลก ตั้งแต่ปี 2007
การเปิดตัว DEKA FIT ครั้งแรกใน กรุงเทพฯ และภูมิภาคอาเซียน ถือเป็นการปักหมุดการลงทุนแบรนด์ DEKA ไปอีก 3 ปีข้างหน้า ถือเป็นการปรับกลยุทธ์สู่ตลาด Indoor Sports ในรูปแบบ Functional Fitness Challenge อย่างเป็นทางการเต็มรูปแบบ
สิ่งที่ทำให้ DEKA FIT ต่างจากการแข่งขันทดสอบสมรรถนะร่างกายอื่นๆ นอกจากผู้เข้าร่วมทุกคนจะได้ ‘DEKA Mark’ ซึ่งเป็นคะแนนมาตรฐานที่ใช้เป็นเกณฑ์วัดระดับความฟิต DEKA สร้าง Ecosystem ที่เชื่อมโยงยิมท้องถิ่นเข้ากับแบรนด์ระดับโลก เปลี่ยนให้ทุกวันเป็นวันฝึกซ้อมที่มีเป้าหมาย และวันหยุดสุดสัปดาห์คือวันแข่งขัน ทำให้ผู้คนในชุมชนมีส่วนร่วมตลอด 365 วัน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายเป็นครั้งแรก หรือเป็นนักกีฬาระดับแนวหน้า ก็สามารถเข้าร่วมและแข่งขันเคียงข้างกันได้ในมาตรฐานเดียวกัน
ภายใต้กติกาการแข่งขันที่เข้าใจง่าย แต่สุดจะท้าทาย เพราะคุณต้องฝ่าด่านทดสอบมาตรฐานทั้ง 10 ด่าน สลับกับการวิ่ง 500 เมตร ในทุกฐาน (รวม 5 กิโลเมตร) ใครจบไวสุด คือผู้ชนะ โดยด่านทั้ง 10 จะมีการกำหนดน้ำหนักอุปกรณ์ที่แตกต่างกันออกไปตามช่วงอายุและเพศของผู้เข้าแข่งขัน เพื่อให้เป็นมาตรฐานในการวัดความฟิตของร่างกาย
ด่านทดสอบมาตรฐานทั้ง 10 ด่าน ของ DEKA ประกอบไปด้วย
- ZONE 1: RAM Alternating reverse lunge ทำท่าลันจ์แบกน้ำหนักก้าวถอยหลังสลับข้างด้วย RAM
- ZONE 2: Row 500m กรรเชียงบก มุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อส่วนล่างและแกนกลางลำตัว
- ZONE 3: 20 Box Jump/Step Over ก้าวขึ้นหรือกระโดดข้ามกล่อง 20 ครั้ง มุ่งสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างและแกนกลางลำตัว
- ZONE 4: 25 Med Ball Sit-Up ซิทอัพทุ่มบอล 25 ครั้ง ท้าทายความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน และความยืดหยุ่นของข้อต่อหัวไหล่
- ZONE 5: 500M Ski Erg สกีบก 500 เมตร พิสูจน์ความยืดหยุ่นของหัวไหล่ ความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน ล่าง และแกนกลางลำตัว
- ZONE 6: 100M Farmer’s Carry เดินถือดัมเบล 100 เมตร ทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะที่ต้องใช้ความแข็งแรงทั่วร่าง การทรงตัว และการประสานงานของร่างกาย
- ZONE 7: 25C Air Bike ปั่นจักรยานลม จนกว่าคุณจะเผาผลาญได้ถึง 25 แคลอรี
- ZONE 8: 20 Dead Ball Wall Over ยกลูกบอลข้ามกำแพง 20 ครั้ง ใช้ข้อต่อทุกส่วนในร่างกาย เพื่อให้มั่นใจว่ากล้ามเนื้อทุกกลุ่มถูกบริหาร
- ZONE 9: 100M Tank Push/Pull เข็นและลากเลื่อนน้ำหนัก 100 เมตร ใช้ร่างกายทุกส่วนด้วยการเคลื่อนไหวแบบผลักไปข้างหน้าและลากกลับมา
- ZONE 10: 20 RAM Burpees ยกแท่งน้ำหนัก 20 ครั้ง ปิดท้ายด้วยท่าไม้ตายสปาร์ตัน ฝึกความแข็งแรงที่ครอบคลุมที่สุดในลำดับทั้งหมด
สำหรับ Spartan Race ถือเป็นผู้บุกเบิกกระแสการออกกำลังกายสไตล์ CrossFit และการแข่งวิ่งวิบาก (OCR) ในประเทศไทย มีฐานแฟนคลับชาวไทยกว่า 200,000 คน โดยมีการร่วมมือกับยิมมากกว่า 40 แห่งทั้งในประเทศและทั่วโลก ภายใต้การดูแลของแบรนด์ DEKA FIT ได้กลายเป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มการทดสอบสมรรถภาพทางกาย (Fitness Challenge) ชั้นนำระดับโลก
ในแต่ละปี Spartan Race ยังคงสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่ผ่านกิจกรรมชุมชนและอีเวนต์ต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง ภารกิจของแบรนด์คือการทำให้ฟิตเนสกลายเป็นวัฒนธรรม เพื่อส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีภายในชุมชนท้องถิ่นทั่วประเทศไทย
ทั้งนี้ Spartan Race มอบสิทธิ์ให้กับ Runrio Thailand เป็นผู้ดูแลอย่างเป็นทางการแต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย และภูมิภาคอาเซียนทั้งหมด ตั้งแต่ปี 2026 เป็นต้นไป
สำหรับกลยุทธ์ของ DEKA Fit ปี 2026 นอกจากจะเพิ่มจำนวนงานในตลาดหลัก ยังเตรียมพร้อมเปิดตัวในตลาดใหม่ ได้แก่ ฝรั่งเศส, เยอรมนี, อิตาลี, เนเธอร์แลนด์ และสวิตเซอร์แลนด์
‘DEKA FIT Bangkok 2026’ เปิดรับสมัคร 25 พฤษภาคม 2569 ลงสนามพร้อมรบกับตัวคุณเอง 31 ตุลามคม – 1 พฤศจิกายน 2569 ที่ พารากอนฮอลล์
สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วม “DEKA Thailand” สามารถสมัครและติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ผ่านช่องทางออนไลน์ของผู้จัดงาน
ทั้งทางเว็บไซต์ spartan.com/th ›
- Facebook: Spartan Race Thailand
- Instagram: spartanracethailand
- Facebook: Spartan DEKA Thailand
- Instagram: deka.thailand


