Selena Gomez (เซเลนา โกเมซ) ซูเปอร์สตาร์วัย 29 ปีที่อดีตเคยครองตำแหน่งคนมีชื่อเสียงที่มียอดฟอลโลเวอร์สูงสุดใน Instagram เมื่อปี 2016 เผยว่าตอนนี้เธอได้หยุดใช้โซเชียลมีเดีย รวมไปถึงอินเทอร์เน็ตมาเป็นเวลาร่วม 4 ปีครึ่งแล้ว และมันก็ทำให้เธอใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากกว่าเก่าเป็นอย่างมาก
Selena Gomez พูดคุยเรื่องโซเชียลมีเดียและปัญหาสุขภาพจิตผ่านรายการ Good Morning America ว่าการหยุดใช้เหล่าอินเทอร์เน็ตนั้นเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอไปโดยสิ้นเชิง
“ฉันไม่ได้ใช้อินเทอร์เน็ตมา 4 ปีครึ่งแล้ว มันเปลี่ยนชีวิตฉันไปโดยสมบูรณ์แบบ ฉันมีความสุขขึ้น อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น มีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนมากขึ้นด้วย และมันทำให้ฉันรู้สึกเป็นปกติ ฉันเข้าใจว่าอินเทอร์เน็ตมีพลังขนาดไหน และมันก็ทำให้เกิดสิ่งที่ดีขึ้นบนโลกนี้ในหลายทาง แต่สำหรับฉันแล้ว ฉันได้รับข่าวสารที่สำคัญจริงๆ จากผู้คนในชีวิตของฉันเท่านั้น”
ก่อนหน้านี้ Selena Gomez เคยเผยว่าการเลิกใช้โซเชียลมีเดียทำให้โรคซึมเศร้าและวิตกกังวลของตัวเองดีขึ้นมาแล้วเมื่อต้นปีที่ผ่านมา โดยในตอนนั้นเธอถึงกับตั้งใจไม่มีพาสเวิร์ดเข้าแอ็กเคาน์ของตัวเอง เพราะความเกลียดชังจากผู้อื่นและความคิดเปรียบเทียบของเธอนั้นหายไปเมื่อเธอวางโทรศัพท์ในมือลง
ปัจจุบันนี้นักแสดงและนักร้องคนดังก็ได้ร่วมตั้งแพลตฟอร์มเกี่ยวกับสุขภาพจิต Wondermind ขึ้น โดยเธอพูดถึงแพลตฟอร์มดังกล่าวว่า “มีสถานที่มากมายที่ผู้คนไปเมื่อต้องการความช่วยเหลือ และเป็นเรื่องน่าเศร้าที่พวกเขาต้องจ่ายมันด้วยราคาที่สูงจนน่าขำ แต่ด้วยความร่วมมือจาก Planned Parenthood มันยังมีสถานที่สำหรับผู้หญิงที่พวกเธอจะรู้สึกสบายใจและได้รับความเข้าใจอยู่ และฉันอยากได้สิ่งเหล่านั้นสำหรับปัญหาสุขภาพจิตด้วย”
ภาพ: Amy Sussman / Getty Images for Critics Choice Association
อ้างอิง:
