The Standard Podcast

STEP LIFE: Running Guide For Your First 10K พอดแคสต์ที่จะส่งคุณไปวิ่ง 10 กิโลเมตรแรกได้อย่างมั่นใจภายใน 10 สัปดาห์ โปรแกรมในสัปดาห์แรก เริ่มจากการเดินเร็ว 30 นาที ซึ่งการเดินเร็วสำคัญแค่ไหน ต้องออกท่าทางอย่างไร มีสาระอะไรที่ควรรู้อีกบ้าง กดฟังได้ในเอพิโสดนี้   ทำไมต้อง ‘เดิน’ ก่อน ‘วิ่ง’ การฝึกเดินเร็วก่อนวิ่งสำคัญอย่างมากสำ...

กระแสการวิ่งในบ้านเรายังคงคึกคักอย่างต่อเนื่อง สังเกตได้จากงานวิ่งที่มีทุกสุดสัปดาห์ ตั้งแต่ระยะฟันรันไปจนถึงมาราธอน คนไทยสนใจอยากเริ่มต้นวิ่งและหันมาดูแลสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น THE STANDARD PODCAST ขอเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับคนที่สนใจอยากเริ่มต้นวิ่ง แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไร นี่คือรายการพอดแคสต์ที่จะช่วยไกด์คุณทีละสเตปไปจนถึงวันที่คุณสามารถอ...

บ้างก็บอกว่า ดีสิ การพยายามอ่านอะไรที่ยากกว่าเลเวลของเรานิดหนึ่งจะช่วยให้เก่งภาษาขึ้นพรวดพราด แต่บ้างก็บอกว่า ถ้าต้องอ่านสามคำเปิดดิกหนึ่งคำสลับกันไปทั้งเล่ม นี่เรียกว่าเป็นกิจกรรมที่สนุกเหรอ อืม น่าคิดแฮะ...

คนที่มีแฟนน่าจะเคยมีประสบการณ์แฟนมีอาการ ‘ติด’ อย่างอื่นที่นอกจากเรา ติดเกมแบบเล่นไม่ลืมหูลืมตาบ้าง รักรถหวงรถ ล้างเช็ดกันทั้งวันบ้าง   R U OK เอพิโสดนี้เลยมาชวนคุยอาการติดที่ไม่ถึงกับเป็นโรค แต่ส่งผลกระทบกับความสัมพันธ์และร่วมกันหาคำตอบว่า เราในฐานะคนรัก ควรห้าม สนับสนุน หรือทำอย่างไรให้ความสัมพันธ์กลับมาดีดังเดิม    ...

ศัพท์หมู ศัพท์หมา ศัพท์กา และศัพท์ไก่ ง่ายๆ แต่เอาไปใช้ได้จริง (ส่วนใหญ่เป็นคำด่าแฮะ งั้นอย่าเอาไปใช้พูดเลยนะ แต่รู้จักเอาไว้เผื่อใครมาแอบร้ายใส่จะได้รู้ทันก็แล้วกัน)...

การสามารถใช้สำนวนหลากหลายมันดีตรงที่ทำให้คำพูดของเรามีสีสัน และสำหรับคนที่จะไปสอบ Speaking test ของ IELTS การโชว์คลังศัพท์และสำนวนเป็นเรื่องจำเป็นมากเลยนะ...

“I didn’t say we should kill him!” การเน้นเสียงมันสำคัญจริงๆ stress ผิด ชีวิตเปลี่ยนทันที จับฆาตกรผิดตัวกันเลยทีเดียว   อ้างอิง/อ่านเพิ่มเติม บทความต้นทางประโยคที่เราเอามาใช้เป็นแบบฝึกหัดเน้นเสียงในเอพิโสดนี้ “I didn’t say we should kill him!” – Intonation, Sentence Stress and Murder. (ที่จริงมีหลายเว็บมากที่พูดถึงประโยคนี้ เยอะจนเสาะหาไป...

จากสินค้าโอทอปที่มีอยู่มากมาย กลายมาเป็นสินค้าขายดีใน 7-11 ได้อย่างไร เชื่อไหมว่า มะขามจี๊ดจ๊าดเกิดขึ้นจากความผิดพลาด และคงคาดไม่ถึงว่า แบรนด์มะขามจะจริงจังกับการทำแบรนดิ้งขนาดนี้   เคน นครินทร์ คุยกับ คุณสารัช กมลธรไท เจ้าของแบรนด์ มะขามสารัช เพื่อหาเคล็ดลับความสำเร็จในการทำธุรกิจและวิธีคิดในการพาสินค้าบ้านๆ ไปไกลแบบข้ามทวีป   ...

ถ้าสังเกตคนรอบตัวจะพบว่ามีเพื่อนบางคนที่เซนสิทีฟ และร้องไห้ง่ายเป็นพิเศษ บางครั้งอ่อนไหวต่อสภาพแวดล้อม ทั้งเสียงที่ดัง แสงที่จ้าจนชวนสงสัยว่าเขาเป็นอะไร   R U OK เอพิโสดนี้จึงชวนมาทำความเข้าใจคนอ่อนไหวว่าที่เป็นแบบนี้ป่วยไหม มีวิธีการสังเกตตัวเองอย่างไร และถ้าเซนสิทีฟจนซึมซับบรรยากาศรอบข้างได้ง่ายๆ จะสร้างเกราะให้ความรู้สึกตัวเองอย่างไรใ...

ครึ่งหนึ่งของความสำเร็จในการ สัมภาษณ์งาน คือการเตรียมตัว อย่างน้อยเสื้อผ้าหน้าผมต้องเป๊ะ ต้องมีการเก็งข้อสอบ ต้องซ้อมตอบคำถาม และถ้ายังไม่รู้ว่าจะพูดอะไร อย่างน้อย รู้เสียหน่อยว่า ‘ไม่ควรพูดอะไร’ ก็ยังดี     อ้างอิงและอ่านเพิ่มเติม บทความอันเป็นที่มาของเอพิโสดนี้ If You Give This Answer in an Interview, You're Probably Killin...