×
476902

Productive

18 เมษายน 2021

หายใจก็เหนื่อยแล้ว ขออยู่เฉยๆ บ้างได้ไหม? คุยชีกับพี่เฟิร์น ศิรัถยา

ในโลกที่ทุกอย่างหมุนไปไว การเติบโตช้ากว่าคนอื่นกลายมาเป็นความรู้สึกเครียด รู้สึกผิดที่ตัวเองเก่งไม่พอ หลายคนเหนื่อยกับการต้อง Productive ตลอดเวลา พักอย่างไรก็ไม่หาย Burn out จากการทำงาน   เอพิโสดนี้ชวนพี่เฟิร์น-ศิรัถยา อิศรภักดี มาคุยกันว่า จะมีวิธีอะไรบ้างให้เรามีสติ และรับมือกับความกดดันเมื่อรู้สึกว่า ‘วิ่งตามคนอื่นไม่ทัน’   ...
21 มกราคม 2019

รวิศ หาญอุตสาหะ กับพอดแคสต์ใหม่ SUPER PRODUCTIVE

รวิศ หาญอุตสาหะ ตอบคำถามที่หลายคนสงสัย ทำไมต้อง SUPER PRODUCTIVE   “เพราะในหนึ่งวันเวลามีจำกัด สิ่งที่อยากทำก็มีเยอะ ไหนจะสิ่งล่อตาล่อใจอีก ชีวิตคนเราถ้าอยากมีศักยภาพเต็มเปี่ยม ต้องเข้าใจว่าการทำให้ทุกอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดทำอย่างไร” พอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE รวมแนวคิดและวิธีปฏิบัติจริงเพื่อสุดยอดประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตอย่างรอบด้าน...
23 พฤศจิกายน 2018

เคล็ดลับเพิ่มเวลาให้ชีวิต เลิกทำเรื่องไร้สาระ แจกจ่ายงานให้เป็น โฟกัสเฉพาะสิ่งที่สำคัญ

ผมเชื่อว่าปัญหายอดฮิตของคนวัยทำงานคงหนีไม่พ้นเรื่องเวลาไม่พอ   หลายคนอยากขอจำนวนชั่วโมงต่อวันมากกว่านี้เพื่อให้ตัวเองมีเวลาทำงานเพิ่ม หรือพยายามหาวิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัด แถมยังอดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหนื่อยล้าทุกครั้งหลังเลิกงาน อยากพักผ่อน อยากปาร์ตี้สังสรรค์ แต่พอทบทวนสิ่งที่ทำมาตลอดทั้งวัน กลับรู้สึกเหมือนยั...