Podcast

4 คำ​นี้​ ขอ​ให้​คอย​เลี่ยง​ และ​พยายาม​อย่า​เป็น​เสีย​เอง​ ถ้า​อยาก​เก่ง​ขึ้น​​ ประสบ​ความ​สำเร็จ​มากขึ้น​​ และ​มี​ความสุข​มากขึ้น​ พูด​ง่าย​แต่​ทำ​ยาก​แหละ​ แต่​ทำได้แน่ๆ​ แค่​เรา​ต้อง​ย้ำเตือนกัน​บ่อยๆ​ เพราะฉะนั้น​ อีพีนี้​ฟัง​ซ้ำ​กันไปเลยทุกวันก่อนนอน!     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator...

STEP LIFE: Running Guide For Your First 10K พอดแคสต์ที่จะส่งคุณไปวิ่ง 10 กิโลเมตรแรกได้อย่างมั่นใจภายใน 10 สัปดาห์   สำหรับโปรแกรมฝึกวิ่งในสัปดาห์ที่ 6 นั้นเรียบง่ายมาก และท้าทายมากเช่นกัน แต่ถ้าทำตามพอดแคสต์นี้มาเรื่อยๆ รับรองว่ามันจะไม่ยากเกินไปแน่นอน ครั้งนี้หลักๆ คือจะต้องวิ่งต่อเนื่อง 8 นาที เดินพัก 5 นาที แล้ววิ่ง 8 นาทีอีกครั้งเป...

คุณเคยได้ยินชื่อหนุ่มใหญ่วัย 82 ปีที่ชื่อ อามันซิโอ ออร์เตกา (Amancio Ortega) ไหม?   ไม่แปลกที่จะไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าเขาคือเจ้าของแบรนด์ Zara แบรนด์ฟาสต์แฟชั่นอันดับ 1 ของโลก คุณคงอยากรู้จักมากขึ้น   ผู้ชายคนนี้คือเจ้าของ Inditex Group บริษัทแฟชั่นยักษ์ใหญ่จากสเปน ที่มีแบรนด์เสื้อผ้าชั้นนำมากมายในเครือ นำทัพโดย Zara, Bershka...

สิ่งที่เราต้องถามตัวเองดีๆ และคิดคำตอบให้ถ้วนถี่ ก่อนตัดสินใจรับข้อเสนอเข้าทำงานที่ไหน ไม่ใช่ “เขาให้เงินเดือนเท่าไร” “ตำแหน่งใหญ่โตพอไหม” “การันตีโบนัสกี่เดือน” หรือ “ลาพักร้อนได้กี่วัน” แต่มันเป็นคำถามสำคัญที่เกี่ยวพันกับชีวิตเรามากกว่านั้นเยอะเลย (คลิกเบตไปอี๊ก)...

เพราะไม่ว่าใครในโลกใบนี้ต่างก็เคยตกเป็นเหยื่อ และเคย Bully คนอื่นอย่างไม่รู้ตัว เพื่อไม่ให้สร้างรอยแผลในใจ R U OK เอพิโสดนี้จะมาช่วยกันหาทางออกว่า จะทำอย่างไรเพื่อจะหยุดวงจรความรุนแรงนี้ และถ้าต้องตกเป็นเหยื่อการ Bully จะจัดการความรู้สึกติดลบในใจอย่างไรให้ดีขึ้น   การ Bully สร้างแผลทิ้งไว้ให้เหยื่ออย่างไร คนที่เคยถูก Bully มาก่อนแทบไม...

เหล่านี้คือคำถามที่จะช่วยปอกเปลือกให้เราได้เห็นถึงเนื้อแท้และตัวตนของคนที่เราตกลงปลงใจมาออกเดตด้วย เพื่อช่วยให้เห็นภาพว่าจะมีเดตที่ 2 ที่ 3 ตามมาหรือเปล่านะ มีวี่แววที่เราสองคนจะคบหากันต่อไปได้มากน้อยแค่ไหนนะ...

BTS เลเวลอัปขึ้นไปอีกหนึ่งระดับ ด้วยการสร้างประวัติศาสตร์ เป็นศิลปิน K-POP วงแรกที่ขึ้นกล่าวสุนทรพจน์บนเวทีสหประชาชาติ ใครได้ดูอยู่น่าจะคิดเหมือนกันใช่ไหมว่า ภาษาอังกฤษของคิมนัมจุน หัวหน้าวง BTS นี่น่าทึ่งจริงๆ แต่รู้หรือเปล่าว่า นี่คือความสามารถที่ได้จากการเรียนรู้เอาเอง! เขาไม่ได้เกิดและเติบโตที่เมืองนอกเมืองนามาแต่อย่างใด แถมเนื้อหาของสิ่งที่พูด...

เพราะอะไร Spotify สตรีมมิงเพลงยักษ์ใหญ่จากประเทศสวีเดนจึงสามารถเอาชนะ Apple Music จากสหรัฐอเมริกาได้ การันตีจากยอดผู้ใช้งานต่อเดือน (MAUs) สูงถึง 180 ล้านคน และรายได้ในปีล่าสุดกว่า 4.6 พันล้านเหรียญสหรัฐ แถมยังเพิ่งเข้าตลาดหุ้นไปหมาดๆ หลังจากก่อตั้งมา 10 ปี เคน นครินทร์ เล่าถึง 4 วิธีสร้างความเชื่อที่เป็นหัวใจสำคัญในการขับเคลื่อนธุรกิจของ Spoti...

ทุกวันนี้เราคุ้นเคยกับคำว่า Bully มากขึ้น แต่กลับรู้เพียงคร่าวๆ ว่าคือการกระทำความรุนแรง อาจมีเรื่องชกต่อย ด่าทอ การประจานทางโซเชียลมีเดีย แต่ความเป็นจริงแล้ว Bully กินความกว้างและสร้างผลกระทบทางความรู้สึกมากไปกว่านั้น   R U OK เอพิโสดนี้จะมาลงรายละเอียดว่าการกระทำแบบไหนที่เรียกว่า Bully สถานการณ์ไหนที่อาจเข้าข่ายความรุนแรง เพราะไม่ว่าเร...

เพราะในบางครั้ง ประโยคนี้ก็ไม่ได้แสดงความไม่แยแสถึงขนาดนั้น แม้ว่าหน้าตาของมันจะแลดูใจร้าย แต่ความหมายของศัพท์สำนวน-ไม่ว่าจะในภาษาไหนก็ตาม-บางทีก็ตีความได้หลายอย่างเช่นนี้เองแหละ...