×

Podcast

พอดแคสต์ R U OK
11 ตุลาคม 2019

เมื่อวัยรุ่นมีภาวะซึมเศร้า จะสื่อสารอย่างไรให้คนรอบข้างเข้าใจ

วัยรุ่นเป็นวัยที่เผชิญกับความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในชีวิต ทั้งด้านร่างกาย ความคิด และสังคม จึงเป็นวัยหนึ่งที่อาจเกิดความเครียดและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ไม่ต่างจากวัยผู้ใหญ่   R U OK ชวน ต้น-นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น มาร่วมหาทางออกว่าถ้าวัยรุ่นเริ่มรู้สึกว่าตัวเองอาจเข้าข่ายมีภาวะซึมเศร้า ควรเริ่มต้นสื่อสาร...
11 ตุลาคม 2019

กลยุทธ์เลือกรบให้ถูกสนาม บี๋ อริยะ กับก้าวใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของช่อง 3

“บี๋ อริยะ กำลังทำอะไรกับช่อง 3”   หนึ่งในคำถามที่แวดวงธุรกิจสงสัยมากที่สุด เมื่อย้อนกลับไปเกือบ 6 เดือนที่แล้ว เกิดข่าวใหญ่ อริยะ พนมยงค์ ตัดสินใจตอบรับตำแหน่งใหม่ในฐานะกรรมการผู้อำนวยการ (President) ของบริษัท บีอีซี เวิลด์ จำกัด (มหาชน)   ปัจจุบัน เขาเริ่มเดินหน้าพันธมิตรกับสตรีมมิ่งยักษ์ใหญ่อย่าง Netflix มุ่งปรับกลยุทธ์การท...
ความสุขโดยสังเกต
11 ตุลาคม 2019

ส่องชีวิตดีๆ ของคนอื่นอย่างไรให้เป็นสุข

งานวิจัยชี้ว่า คนเรามักปวดร้าวเวลาเพื่อนได้ดี และมักมีความสุขเมื่อเห็นเพื่อนประสบเคราะห์กรรม นับเป็นธรรมชาติอันโหดร้ายของมนุษย์ ชีวิตดีๆ ในโซเชียลมีเดียอาจทำให้เราอิจฉาจนเป็นทุกข์ ส่องชีวิตคนอื่นอย่างไรให้เป็นสุข มาหาคำตอบไปด้วยกันครับ     Credits   The Host นิ้วกลม   Show Creator นิ้วกลม Show Produce...
The Money Case
11 ตุลาคม 2019

มีแผนเรียนต่อโดยไม่ขอเงินพ่อแม่ ควรวางแผนออมและลงทุนอย่างไรดี

The Money Case ตอบคำถามประจำวันศุกร์ เจ้าของเรื่องคือหนุ่มนักกายภาพวัย 26 ปี รายได้ประมาณ 70,000-90,000 บาทต่อเดือน มีเงินเก็บออมรวมทั้งในหุ้นในกองทุนรวมประมาณ 500,000 บาท แต่คิดอยากเปลี่ยนสายงานแล้วเรียนต่อปริญญาโทด้านการตลาด ค่าเรียนตกอยู่ที่ 700,000 บาท ทำให้กลัวเรื่องสภาพคล่องที่ต้องใช้จ่าย โดยโจทย์หลักคือ ไม่อยากขอเงินพ่อแม่หรือทำการกู้ยืมใดๆ ...
พอดแคสต์ Readery
10 ตุลาคม 2019

7 ขั้นตอนที่จะทำให้เรากลับมาเป็นนักอ่านที่ดีอีกครั้ง

หลายครั้งที่กวาดตามองไปที่ ‘กองดองหนังสือ’ แล้วรู้สึกผิด เพราะซื้อมาเยอะ แต่ยังไม่เริ่มอ่านเสียที พอตั้งใจจะอ่านจริงๆ ก็มีสิ่งกวนใจมากมาย Readery Podcast เอพิโสดนี้ ชาว Readery เจอชาเลนจ์หนึ่งที่ท้าทายของ The New York Times ที่บอกว่าเราจะกลับมาเป็นนักอ่านที่ดีได้อีกครั้งใน 7 ขั้นตอน จึงลงมือทำชาเลนจ์นี้ด้วยตัวเอง พบว่าผลลัพธ์คือทำให้เรากลับมาอ่านหน...
พอดแคสต์ R U OK
10 ตุลาคม 2019

7 เรื่องของโรคซึมเศร้า ที่ชวนทำความเข้าใจ

R U OK ในซีรีส์โรคซึมเศร้าเอพิโสดนี้ ชวน ต้น-นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตวิทยา มาพูดคุยกันอีกครั้งถึง 7 เรื่องของโรคซึมเศร้า ที่เราอาจไม่เข้าใจ เพราะนึกหน้าตาและความรู้สึกนั้นไม่ออก บางคนเชื่อว่า ไม่ต้องไปพบแพทย์ แต่สามารถชนะได้ด้วยใจ, บางคนเชื่อว่า ถ้าผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ ก็เท่ากับปกติดี, บางคนสงสัยว่า ทำไมอยู่เป็นเพื่อนแล้วผู้ป่วยถึงยังเศ...
พอดแคสต์ The Secret Sauce
10 ตุลาคม 2019

บทเรียนวิกฤตเวเนซุเอลา กับการบริหารงานที่ผิดพลาดของผู้นำ

วิกฤตการเมืองเวเนซุเอลาไม่ได้เพิ่งเกิด เรื่องนี้เป็นมหากาพย์ต่อเนื่องยาวนานนับตั้งแต่ปี 2000 มีคนลี้ภัยออกนอกประเทศกว่า 4.3 ล้านคน และ 1.4 ล้านคนหนีเข้ามาที่ประเทศโคลอมเบียที่ชายแดนติดต่อกัน เกิดวิกฤตและปัญหาต่างๆ จนทำให้เศรษฐกิจประเทศล้มละลาย เกิดอัตราเงินเฟ้อที่สูงมาก เงินกลายเป็นสิ่งที่ไม่มีความหมาย เกิดอาชญากรรมมากขึ้น ปัญหาสาธารณูปโภคทำให้ประช...
พอดแคสต์ STEP LIFE
10 ตุลาคม 2019

นิ้วกลม กับเทคนิคผลักกำแพง และการเจอตัวเองอีกคนหลังเส้นชัย

Running Story กลับมาแล้วตามที่หลายคนเรียกร้อง เอพิโสดนี้ ชวน นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ นักเขียนเจ้าของหนังสือ Homo Finishers ที่ให้แรงบันดาลใจจนคนออกวิ่งมาแล้วมากมาย หลังจากผ่านมาแล้ว 8 มาราธอน ทำเวลา Sub 4 ได้เรียบร้อย เราขอย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้นที่ทำให้เขาออกวิ่ง จุดเปลี่ยนที่ทำให้วิ่งดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง งานวิ่งที่ประทับใจ และคำตอบว่าทำไมเราค...
8 ตุลาคม 2019

วิชาบริหาร ‘ความหรูหรา’ จับลูกค้าไฮเอนด์จาก ปลาวาฬ ผู้ปั้นศรีพันวาไประดับโลก

ถ้าพูดถึงโรงแรมไฮเอนด์ในประเทศไทยที่เปรียบเหมือนสวรรค์ของนักท่องเที่ยว เชื่อว่าชื่อของ ‘ศรีพันวา’ ต้องขึ้นมาเป็นอันดับต้นๆ ด้วยสถานที่อันสวยงาม มีความเป็นส่วนตัว แถมยังมีคนดังใช้บริการอยู่ไม่ขาดสาย จึงทำให้ที่แห่งนี้กลายเป็นหมุดหมายที่หลายคนอยากลองไปพักผ่อนดูสักครั้ง The Secret Sauce เอพิโสดนี้ เคน นครินทร์ คุยกับ ปลาวาฬ-วรสิทธิ์ อิสสระ เจ้าของอ...
พอดแคสต์ เรื่องบ้านบ้าน
8 ตุลาคม 2019

ฮวงจุ้ยบ้าน 101 พื้นฐานสำหรับคนรุ่นใหม่ที่อยากเข้าใจศาสตร์นี้ Feat. หมอช้าง

เข้าใจศาสตร์ของฮวงจุ้ยเบื้องต้นภายใน 30 นาที คอนเซปต์จริงๆ ของฮวงจุ้ยคืออะไร ทำไมหน้าบ้านของคอนโดฯ ถึงเป็นระเบียง เราจะนำศาสตร์นี้มาประยุกต์ใช้กับการเลือกบ้าน เลือกคอนโดฯ หรือปรับแก้สิ่งที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้นได้อย่างไร   น้าเน็ก ชวน หมอช้าง-ทศพร ศรีตุลา ผู้เชี่ยวชาญศาสตร์ฮวงจุ้ย มาช่วยปูพื้นฐานโดยเจาะกลุ่มไปยังคนรุ่นใหม่และปรับปรุงเนื้อหาใ...


Close Advertising
X