13 สิงหาคม 2019
ทำไมการตื่นเช้าออกมาวิ่งถึงเป็นเรื่องยาก ถ้าอยากทำให้ได้จริงต้องใช้วิธีคิดและเทคนิคอะไร
รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ต้อง-กวีวุฒิ เต็มภูวภัทร เจ้าของเพจและพอดแคสต์ ‘แปดบรรทัดครึ่ง’ มาแชร์ประสบการณ์จริงหลังจากตื่นเช้ามาวิ่งได้เป็นประจำ เขาได้อะไรจากการวิ่ง และเราจะปรับใช้สิ่งนี้ให้ชีวิต Productive ขึ้นได้อย่างไร
ติดตามได...