ภูมิชายบุญสินสุข

คำเตือน: #คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ อาจทำให้ง่วงได้ ขอให้เก็บไว้ฟังก่อนนอนเท่านั้น ทั้งคำศัพท์และเสียง ยิ่งฟังยิ่งทำให้เหนื่อย เพลีย ว่าแล้วก็ขอตัวไปนอนก่อนดีกว่า ทำเองยังง่วงเองเลย zzz…     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย   Credit   ...

“เราไม่ใช่ศัตรู พวกเราล้วนเป็นชาวอเมริกัน... พระคัมภีร์บอกเราว่ามีฤดูกาลสำหรับทุกสิ่ง มีเวลาสร้าง มีเวลาเก็บเกี่ยว มีเวลาเพาะหว่าน และมีเวลาเยียวยารักษา และตอนนี้คือเวลาแห่งการรักษาเยียวยาในอเมริกา" สุนทรพจน์จาก ‘โจ ไบเดน’ ที่ได้กล่าวไว้หลังได้รับชัยชนะจากการเลือกตั้งประธานาธิบดีคนที่ 46 ของสหรัฐอเมริกา เป็นคำพูดที่คมคายและให้ความหวังกับประชาชนในเว...

รู้สึกว่าเก่ง ทำได้ดีทุกอย่าง ไม่มีอะไรที่น่าผิดหวัง แต่นั่นเป็นเรื่องจริงหรือเปล่า หรือว่ากำลังหลอกตัวเองอยู่ นี่เลยเป็นเหตุผลที่ทำให้ต้องมี Self Awareness หรือการที่เข้าใจว่าตัวเองเป็นแบบไหนและไม่ได้เป็นแบบไหน สิ่งนี้แหละจะทำให้รู้จักตัวตนที่แท้จริง     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้...

ในขณะที่เราก้มหน้าก้มตาทำงานใช้ชีวิตอยู่ เงยหน้าขึ้นมาก็อยู่คนเดียวซะแล้ว ทำไมไม่ได้ไปแฮงเอาต์วันศุกร์แบบที่ใครเขาทำกัน ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งรู้สึกได้ว่าเพื่อนที่เคยมีหล่นหายไปหมด จะหาเพื่อนใหม่ก็ยากเหลือเกิน สาเหตุจริงๆ คืออะไร แล้วจะทำอย่างไรได้บ้างถ้าเราไม่อยากอยู่คนเดียว     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ท...

เคยสังเกตไหมว่าทำไมแฟนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ตอนแรกเอาอกเอาใจ แต่พอเริ่มจริงจังแฟนกลับถอยห่าง สาเหตุจริงๆ อาจจะไม่มีอะไรนอกจากสไตล์ความรักของเขาเป็นแบบนั้น    Attachment Style Theory หรือทฤษฎีความผูกพันของ John Bowlby ได้ช่วยอธิบายว่าทำไมความรักถึงแตกต่างออกไปสำหรับทุกคน บ้างเป็นคนไม่หึงหวง บ้างต้องการความสนใจตลอดเวลา นี่ก็ไม่ใช่เรื...

เพื่อนที่ ‘เคย’ สนิท ตอนนี้กลับไม่ได้คุยกันเหมือนเก่าอีกแล้ว ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเจอเรื่องแบบนี้ จะทำอย่างไรในเมื่อเพื่อนเราสนิทกับคนใหม่แล้ว แต่เรายังนึกถึงเขาตลอด  อยากมูฟออนให้ได้ จะได้มีเพื่อนสนิทคนใหม่สักที   ลิงก์บทความ: https://thoughtcatalog.com/amanda-prevosti/2014/12/10-ways-to-move-on-from-your-ex-best-friend/   ...

นอนพลิกตัวหลายรอบ แต่ก็ยังนอนไม่หลับสักที #คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ก็เลยต้องพาคุณไปฟาร์มแกะในเมืองชิบะ มานับแกะทีละตัว ทีละภาษา แล้วผล็อยหลับไปพร้อมๆ กัน z z z...     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit   The Host ภ...

คำว่า ‘Pet Peeve’ ไม่มีอะไรที่เกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยงเลยแม้แต่น้อย แต่คำนี้หมายถึงเรื่องน่ารำคาญใจส่วนตัวของแต่ละคน ไม่ว่าจะเคี้ยวข้าวเสียงดัง คนที่ยืนพิงเสาในรถไฟฟ้า หรือว่ากอดจูบกันในที่สาธารณะ โอ๊ย! แค่พูดถึงก็รู้สึกหงุดหงิดแล้ว    ฟังแล้วอย่าลืมคอมเมนต์กันว่ามีข้อไหนบ้างที่ทำให้คุณรำคาญจนทนไม่ไหว     สามารถ...

นี่เราเกิดมาทำไม, อยู่ไปเพื่ออะไร, เรามีประโยชน์อะไร ในวันที่ผ่านอะไรแย่ๆ มาแล้วรู้สึกจิตตก คำถามแบบนี้ก็อาจจะผุดขึ้นมาในหัวได้ คำพูดเหล่านี้มักทำร้ายและทำให้รู้สึกบั่นทอนกับชีวิต อยากชวนใครที่กำลังรู้สึกแบบนี้มาหาคำตอบกันว่า “ทำไมโลกยังต้องการคุณ”     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได...

“แฟนชอบหาว่าดราม่า” พยายามพูดสิ่งที่ข้องใจก็โดนห้ามตลอด อย่างนี้เมื่อไรจะเข้าใจกันสักที ปัญหาแบบนี้เข้าทางพี่อ้อยเลย มาดูกันดีกว่าว่าพี่อ้อยให้คำแนะนำเรื่องความรักและการเข้าใจกันอย่างไรบ้าง     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credi...