×
95222

ต่อรอง

5 มิถุนายน 2018

5 ขั้นตอนทางจิตวิทยาของการอกหัก และถ้าเศร้าหนักเกินเยียวยาไปหาจิตแพทย์ได้ไหม

สำหรับคนที่อกหักอาจกำลังรู้สึกว่า เวลาของความเจ็บปวดนี้มันช่างผ่านไปอย่างเชื่องช้า และยาวนานเกินกว่าจะรับไหว   R U OK เอพิโสดนี้ ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว เลยชวนกันมาทำความเข้าใจอาการอกหักด้วยมุมมองทางจิตวิทยา ว่ากว่าจะผ่านเศร้าที่ยาวนาน เราจะต้องผ่านขั้นตอนทางความรู้สึกอะไร ทำอย่างไรถึงจะดีขึ้น แล...
23 เมษายน 2018

เปลี่ยนงานเพื่ออัพเงินเดือนดีไหม? คนมาใหม่ทำไมเงินเดือนเยอะกว่าเรา? เมื่อลูกน้องขอขึ้นเงินเดือน เจ้านายควรทำอย่างไร?

เงินเดือน คือสิ่งหนึ่งที่เป็นปัญหากับมนุษย์ออฟฟิศอยู่เสมอ หลายคนอาจคิดว่าปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดหากได้ตกลงกับฝ่ายบุคคลจนได้ตัวเลขจนเป็นที่พอใจทั้งสองฝ่ายตั้งแต่แรก แต่ในความเป็นจริง พอทำงานไปได้สักพักอาจเกิดคำถามว่าเงินเดือนที่ได้นั้นยังคุ้มอยู่ไหม นี่เราเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า หรือลองเปลี่ยนงานเพื่อเพิ่มเงินเดือนจะดีไหม แล้วทำไมแอบรู้มาว่าคนที่เข้าม...