ชีวิตเราตอนนี้ไม่มีปัญหาจริงๆ หรือเราไม่รู้กันแน่?!
เคยกังวลไหม ในขณะที่คนรอบตัวเราดูจะมีความเครียด แต่ทำไมตัวเราถึงไม่มีเลย… หรือถ้ามีก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันทำให้เป็นปัญหามากแต่อย่างใด ในตอนนี้ที่สังคมกำลังเริ่มหันมาสนใจเรื่องสุขภาพจิตมากขึ้น หลายคนอาจสงสัยว่าแล้วการมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นหน้าตาเป็นอย่างไร
คำนี้ดีเอพิโสดนี้ จะพาคุณผู้ชมมาทำ Checklist เพื่อเช็กกันว่าคุณยังโอเคอยู่หรือเปล่า และคุณจำเป็นต้อง ‘เครียด’ หรือยัง!
Source:
https://www.instyle.com/beauty/health-fitness/mentally-healthy-checklist-psychiatrist
ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio
ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/
สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี
ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย
Credits
The Host ภูมิชาย บุญสินสุข
Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข
Creative อัญชิษฐา ล้อมธรรมพินิจ
Video Editor อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค
Sound Editor เดชาณัฏฐ์ ธีรดุริยสฤษฏ์
Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ
Channel Manager เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์
Cover Design พันธิตรา หอมเดชนะกุล
Proofreader ลักษณ์นารา พักตร์เพียงจันทร์
Webmaster ไชยพร ศิริกลการ
Social Media Admin วนัชพร ดวงนิล, สุทธกิตติ์ สุทธาวรรณกุล, ธิติกร ลิ้มทองมณี, วิมลณัฐ พรศิริอนันต์
Archive Officer ชริน จำปาวัน
Music westonemusic.com
