การตื่นขึ้นมาในเช้าวันใหม่ด้วยความรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี และสามารถรับมือกับวันใหม่อย่างมีสมาธิและมีประสิทธิผลการทำงานที่ดี การจะฝึกให้ร่างกายสามารถตื่นเช้าได้อย่างสดชื่น ต้องปรับพฤติกรรมอย่างมีวินัย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณตื่นขึ้นอย่างสดใสในทุกเช้าอย่างได้ผล     สร้างกิจวัตรการนอนหลับ...

ถ้าคุณเป็นคนที่ชื่นชอบพิซซ่าเป็นชีวิตจิตใจ เราเชื่อว่าต้องเคยได้ยินชื่อ Peppina มาบ้าง ร้านพิซซ่าสไตล์เนเปิลส์แห่งนี้มีจุดเด่นที่แป้งพิซซ่านุ่มหนึบหนับ ในขณะที่ขอบมีความกรอบให้เคี้ยวได้เพลินๆ อีกทั้งยังติดอันดับ 5 จาก 50 Top Pizza Asia Pacific 2022 แต่สำหรับเย็นวันที่ 14 มีนาคมที่จะถึงนี้ Peppina ชวน Al Taglio ก๊วนเพื่อนพิซเซอเรียจากนิวเซาท์เวลส์มา...

พัคกึนฮเย ประธานาธิบดีคนที่ 11 และประธานาธิบดีหญิงคนแรกของเกาหลีใต้ สิ้นสุดการดำรงตำแหน่งอย่างเป็นทางการเมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2017 ภายหลังศาลรัฐธรรมนูญเกาหลีใต้มีคำพิพากษารับรองมติถอดถอนของรัฐสภา โดยถือเป็นประธานาธิบดีเกาหลีใต้คนแรกที่พ้นจากตำแหน่งเนื่องจากถูกถอดถอน   การถอดถอนพัคมีขึ้นหลังรัฐสภามีมติถอดถอนเมื่อวันที่ 9 ธันวาคม 2016 จากก...

มองภาพการเมือง เพื่อไทยประกาศขอแลนด์สไลด์ 310 ที่นั่ง จัดตั้งรัฐบาลเดี่ยว ไร้เงาก้าวไกล? ที่ไม่เอา 3 ป.   ขณะที่ พล.อ. ประวิตร ร่อนจดหมายโซเชียล 5 ฉบับ ยอมรับความผิดพลาด กาวใจขัดแย้ง พร้อมนั่งนายกฯ ด้านประยุทธ์ชี้ รัฐประหารคือการดิสเครดิต จะไม่มีอีก ย้ำตัวเองมาจากการเลือกตั้ง     และมองจุดยืนประชาธิปัตย์ 3 ข้อ สร้างป...

ฮ่องกงขึ้นชื่อเรื่องของกินและของอร่อยเยอะมาก ไม่ว่าเมนูโลคัลอย่างติ่มซำ บะหมี่ลูกชิ้นหมู/เนื้อ เกี๊ยวกุ้ง ข้าวหน้าห่านย่าง ข้าวหน้าหมูกรอบ โจ๊กหมูเนื้อเนียนละเอียด หรือแม้แต่ของหวานอย่างทาร์ตไข่หรือวาฟเฟิลก็เป็นหนึ่งสิ่งที่ต้องลองเช่นกัน ก่อนไปเที่ยวฮ่องกง เรารวมลิสต์ร้านอาหารอร่อยมาปักหมุดให้คุณครบในหนึ่งเดียว เป็นร้านเด็ดดั้งเดิม ที่สมควรปักหมุดห...

วันนี้ (9 มีนาคม) นิวัติไชย เกษมมงคล เลขาธิการคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ (ป.ป.ช.) ให้สัมภาษณ์ยืนยันว่า ที่ประชุมคณะกรรมการ ป.ป.ช.ชุดใหญ่ มีมติเอกฉันท์เมื่อวันที่ 8 มีนาคมที่ผ่านมา เห็นควรสั่งฟ้องเอง ในคดีจัดซื้อเครื่องตรวจวัตถุระเบิดและสารเสพติด GT200 และ ALPHA 6 ในสำนวนของสถาบันนิติวิทยาศาสตร์ จำนวน 4 สัญญา ที่มีการชี้มูลความผิด...

adidas ออกมาเปิดเผยผลประกอบการประจำปี 2022 ซึ่งพบว่าบริษัทสูญเสียรายได้ในช่วงไตรมาสที่ 4 ของปีที่แล้วถึง 482 ล้านยูโร หรือราว 1.78 หมื่นล้านบาท หลังยุติความสัมพันธ์ทางธุรกิจกับ Yeezy และ Kanye West เมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมา   โดยรายได้รวมปี 2022 ของแบรนด์กีฬายักษ์ใหญ่จากเยอรมนีอยู่ที่ 2.25 หมื่นล้านยูโร เพิ่มขึ้นจากปี 2021 ที่เพียง 6% แล...

‘เมกะมิกซ์ยูส’ กลายเป็นโครงการลงทุนของ CPN ที่น่าจับตามองเป็นอย่างยิ่ง เพราะได้ประกาศแผนระยะยาวภายใน 5-10 ปี จะสร้างเพิ่มขึ้นอีก 5 แห่ง รวมแล้วลงทุนนับแสนล้านบาทด้วยกัน โดยมีทำเลที่เป็นไปได้คือ ‘พหลฯ-พระราม 9-สถานทูตอังกฤษเก่า’   ตามแผนเมกะมิกซ์ยูสแต่ละแห่งจะตั้งอยู่บนที่ดินไม่น้อยกว่า 25 ไร่ ใช้งบลงทุนไม่น้อยกว่า 2 หมื่นล้านบาท และมีพื้...

วันนี้ (9 มีนาคม) Arctic Monkeys วงดนตรีร็อกชื่อดังระดับโลกจากเกาะอังกฤษ ที่เตรียมขึ้นคอนเสิร์ตในคืนนี้ เมื่อมาถึงประเทศไทยสิ่งที่ขอทำอย่างแรกก็คือขอแวะมาเยือนเวทีมวยราชดำเนินให้ได้สักครั้งในชีวิต เพื่อมาสัมผัสศาสตร์และศิลปะแม่ไม้มวยไทย    โดยวันนี้ทางผู้จัดการสนามมวยเวทีราชดำเนิน เธียรชัย พิสิฐวุฒินันท์ ประธานรายการ RWS และกรรมการบ...

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 2 หมื่นล้านแข่งเดือด หลังบะหมี่อิมพอร์ตจากเกาหลี-จีนมาแรง เบียดแย่งลูกค้าวัยรุ่น ‘ยำยำ’ เปิดเกมรุกตลาดพรีเมียม ออกรสชาติใหม่ ปรับโฉมแพ็กเกจจิ้ง พร้อมทุ่มงบ 70 ล้านบาท ดึง ‘โบกี้ไลอ้อน’ เป็นพรีเซนเตอร์คนใหม่ เจาะกลุ่ม Gen Z ด้านยำยำช้างน้อย ปรับขึ้นราคาในรอบ 20 ปี ยังได้รับการตอบรับที่ดีจากกลุ่มเด็ก ตั้งเป้ารายได้ปี 2566 เติบโตมา...