ใครจะไปรู้ว่า เมื่อ LIFE ชวน ต๋อง-ธนายุทธ ฐากูรอรรถยา มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องไลฟ์สไตล์ในชีวิต จะทำให้เราได้เห็นถึงมุมใหม่ๆ ของเขาที่น่าสนใจเต็มไปหมด ทั้งอาหารสุขภาพที่เขาชอบกิน วิธีฮีลใจในแบบของตัวเอง หรือแม้แต่ความหลงใหลในการดูแลปลาในตู้ที่เขาเลี้ยง ได้แสดงให้เห็นถึงแง่มุมอันแสนเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความสุขที่เงินก็ซื้อไม่ได้
อาหารสุขภาพที่ชอบ
ผมชอบกินผลไม้ อย่างเช่น ทุเรียน ข้าวเหนียวมะม่วง ล้อเล่นครับผม ทุกอย่างก็ต้องกินอย่างพอดี อาหารสุขภาพผมชอบกินผักมากๆ โดยเฉพาะน้ำพริกกับผัก บางทีวันไหนที่รู้สึกว่ากินเยอะแล้ว มื้อเย็นก็จะเป็นแค่น้ำพริกกับผัก อาจมีปลานึ่งหรือปลาย่างด้วย ซึ่งน้ำพริกเป็นอาหารที่ผมสามารถกินได้แบบไม่มีเบื่อ ไม่ว่าจะเป็นน้ำพริกกะปิ น้ำพริกกุ้งเสียบ น้ำพริกหลน ก็ได้ มันผักเยอะ มีถั่วพู มีโน่นนี่
คำพูดที่อยากได้ยินเวลาที่รู้สึกแย่ๆ
ถ้ารู้สึกแย่มากจะไม่อยากได้ยินอะไรเลย อยากอยู่เฉยๆ อยู่ข้างๆ อยู่เป็นเพื่อน แค่มีคนอยู่ด้วยกันก็พอ ไม่ต้องปลอบด้วยคำพูดอะไรเลย สำหรับผมรู้สึกว่าเวลาเจอเรื่องอะไรก็ตามที่เรารู้สึกว่าอัปเซ็ตหรือดาวน์ แต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ไม่มีทางที่ทุกคนจะเข้าใจเราได้เต็มร้อย เพราะฉะนั้นก็ไม่ต้องพูดอะไรเลย
3 วิธีฮีลใจที่ทำให้หายเหนื่อย
- อย่างแรกคือนอน การนอนสำคัญมากๆ นะ ไม่ว่าจะเหนื่อยหรือคุณจะเจอเรื่องอะไรมา นอนแล้วทุกอย่างจะดีขึ้น
- อย่างที่สองคือผมอยู่กับปลา มีอ่างปลาเยอะ มีตู้ปลาเยอะมาก อยู่กับปลา ให้อาหารปลา ทำโน่นทำนี่ให้ตัวเองไม่นิ่งครับ
- สุดท้ายคืออยู่กับสิ่งที่ชอบ เพลง หนัง อะไรอย่างนี้ครับ
ทำไมถึงชอบปลา
จำความได้ก็ชอบปลาแล้ว ตอนเด็กๆ สมัยอนุบาลเคยเขียนที่ฝาบ้านว่า “โตไปจะเป็นเจ้าของพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ” ตั้งแต่เด็กเลยนะ ในห้องผมจะมีตู้ปลา 5 ตู้ ตู้ใหญ่ด้วยนะ ซึ่งก็เอาออกไม่ได้ด้วย อย่าหาทำนะครับ พวกการดูแลปลาต่อตู้หนึ่งนี่เหนื่อยมากๆ ต้องคอยล้าง คอยดูตู้กรอง เหนื่อยมาก แต่ว่าเป็นความเหนื่อยที่เราสบายใจครับ
เวลามองปลารู้สึกอย่างไร
ผมน่ะไม่ได้รู้สึกฮีลใจตอนมองปลา แต่รู้สึกฮีลตอนที่ได้ดูแลเขา ได้คอยล้าง คอยเห็นเขาตอนที่เขาได้น้ำใหม่อะไรอย่างนี้ ผมรู้สึกว่าเราแฮปปี้ตอนที่ได้ดูแล
เที่ยวคนเดียวกับเที่ยวกับแก๊งเพื่อนจะเลือกแบบไหน?
มันจะมีกิจกรรมบางอย่างที่เราอยากไปคนเดียว อย่างเวลาเข้าอควาเรียมอยากไปคนเดียว อยากไปเอ็นจอยคนเดียวเงียบๆ การมีเพื่อนมันใช้พลังเยอะ กิจกรรมบางอย่างมันไม่ต้องการพลังเยอะ ต้องการไปคนเดียว หรือหากต้องการไปสนุก สังสรรค์ เฮฮา ก็จะเอาเพื่อนไปด้วยครับ
