THE NOOK กับเทศกาล ‘เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being’ คือหนึ่งในเทศกาลดีๆ ที่ไม่ควรพลาด เพราะคุณจะได้พบกับมิติใหม่ในการฮีลใจด้านสุขภาพจิตสุดท้าทาย ที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการดูแลจิตใจให้ดียิ่งขึ้น โดย Love Frankie Social Change Agency ซึ่งเป็นองค์กรที่ส่งเสริมสุขภาพจิต เน้นสร้างการเปลี่ยนแปลงทางสังคม เป็นที่พึ่งพักพิงใจให้กับเยาวชน เพื่อสร้างพื้นที่ให้ทุกคนสำรวจและเชื่อมต่อกับอารมณ์ของตนเองในโลกที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลง และจากกว่า 80 เวิร์กช็อปด้าน Wellness ที่ล้วนน่าสนใจ LIFE คัดสรรกิจกรรมเด่นๆ ที่ควรค่าแก่การไปสัมผัสประสบการณ์ในเทศกาล ‘เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being’ ซึ่งประกอบด้วยกิจกรรมที่ดีต่อใจดังนี้

เชิญมาร่วมสัมผัสประสบการณ์นี้ด้วยตนเอง และเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างความเปลี่ยนแปลง ความตระหนัก และความเข้าใจในสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้นในสังคมไทย โดยเทศกาลสุขภาพจิต ‘เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being’ เปิดให้เข้าฟรี จะจัดขึ้นวันที่ 23-24 และ 30-31 มีนาคม 2567 เวลา 10.00-20.00 น. ที่ Slowcombo MRT สถานีสามย่าน ทางออก 2 อาคารอยู่ระหว่างซอยจุฬา 48 และ 50 ใกล้สามย่านมิตรทาวน์

Sound Healing (Harmonize)

นำโดย Topp Patinya, Phimai, Yuyee & Arrissra คุณจะได้สัมผัสกับดนตรีอันทรงพลังที่จะเจาะลึกเข้าไปในแก่นแท้ของคุณ ให้ได้ปลดปล่อยอารมณ์เพื่อเคลื่อนไปสู่ความสมดุลอย่างเป็นธรรมชาติ

Soul Connect

นำโดย Notep & Heart Activation Collective พื้นที่นี้เป็นสภาพแวดล้อมอันเงียบสงบสำหรับไตร่ตรองความรู้สึกของตนเองท่ามกลางท่วงทำนองที่ผ่อนคลาย ผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมจะได้ปลดปล่อยความตึงเครียดและกลับมาอยู่กับปัจจุบัน 

Mindful Footprints

นำโดย ดุจดาว วัฒนปกรณ์ ตัวแม่แห่งวงการจิตวิทยา ที่จะพาไปสำรวจรอยเท้าของชีวิตและดูว่าแต่ละประสบการณ์มีผลต่อคุณอย่างไร รวมถึงถามคำถามชวนคิด คุณต้องการทิ้งรอยเท้าสุดท้ายอย่างไรก่อนที่คุณจะจากโลกนี้ไป? เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คุณใช้ชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น

Finding Purpose (Hope)

นำโดย กิตติยา โชคเจริญยิ่ง Peace Please ที่จะชวนให้เรามาหัดรักตัวเองให้เป็น กับคำถามที่ว่า ทำไมการยอมรับและใจดีกับตัวเองจึงเป็นเรื่องยาก? คุณจะได้ร่วมตามหาคำตอบและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้น

Positive Psychology

นำโดย ดร.พิมพนิต คอนดี จาก Nudge Thailand ที่จะมาว่ากันด้วยเรื่องจิตวิทยาเชิงบวกบนความสุขที่มาๆ หายๆ คุณจะได้ชุบชูใจไปกับซีรีส์เวิร์กช็อปจิตวิทยาเชิงบวกที่จะพาไปค้นหาความหมายของการมีอยู่ของมนุษย์ พร้อมวิธีทำให้ความสุขเบ่งบานในทุกแง่มุมของชีวิต

ภาพ: THE NOOK