Harry Styles เผยวิถีสุขภาพดีด้วยการเลือกกินแบบ Pescatarian ซึ่งเป็นสายมังสวิรัติที่ไม่กินเนื้อ แต่ยังคงกินปลาทะเล
Harry Styles นักดนตรีและนักแสดงชาวอังกฤษ เป็นที่รู้จักไม่เพียงแค่ความสามารถทางดนตรีของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์และทัศนคติเชิงบวกด้วย เขาเชื่อว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี สิ่งที่เขาเน้นจึงเต็มไปด้วยพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การนอนหลับให้เพียงพอในแต่ละวัน หากวันไหนต้องการพลังงานเร่งด่วน เขาจะงีบหลับในเวลาสั้นๆ แล้วตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่น
ในเรื่องอาหารการกิน Harry Styles เชื่อในพลังของการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เขาเป็น Pescatarian (เป็นสายกินมังสวิรัติที่ไม่กินเนื้อ แต่ยังคงกินปลาทะเล) นอกจากนี้เขายังเชื่อในประโยชน์ของการกินพืชผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจากภายในสู่ภายนอก เคล็ดลับโดยรวมที่สร้างสุขภาพความเป็นอยู่ที่ดีในแบบของ Harry Styles จึงสรุปได้ว่าเริ่มต้นที่การดูแลตนเองแบบองค์รวม ใส่ใจเรื่องการนอนหลับ การออกกำลังกาย เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หมั่นบริหารความสุขด้านจิตใจอยู่เสมอ และการไม่คิดลบก็เป็นหนึ่งในเสน่ห์ของการใช้ชีวิตแบบ Well-being ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว
