ความสำคัญของการทาสกินแคร์อย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน แน่นอนว่าช่วยบำรุงผิว ฟื้นฟู และรักษาสภาพของผิวให้แข็งแรงชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพื่อคงความอ่อนเยาว์ให้ผิวสวยอยู่คู่เราไปนานๆ แต่นอกจากวิธีการทาครีมแล้ว พญ.โยชิคิ โนบุโกะ ยังแนะนำวิธีการชะลอความร่วงโรยของผิวด้วยการกดจุดกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ซึ่งประโยชน์ของการกดจุดนี้ แพทย์แผนจีนจากโรงพยาบาลหัวเฉียวก็ให้ความรู้เพิ่มเติมว่า การกดจุดบนใบหน้านั้นเป็นการกระตุ้นผ่านจุดฝังเข็ม เป็นการกระตุ้นผ่านจุดฝังเข็ม ช่วยปรับสมดุลหยิน-หยาง กระตุ้นการไหลเวียนของชี่ (Qi) และเลือด โดยตามธรรมชาติแล้วผิวหนังคนเราจะมีการผลัดเซลล์ผิวตลอดเวลา ซึ่งการแบ่งตัวของเซลล์นั้นขึ้นกับวัยและลักษณะเฉพาะตัวของผิวของแต่ละบุคคล ใบหน้าของคนเรามีเส้นลมปราณไหลผ่านหลายเส้นและมีจุดฝังเข็มอยู่มากมาย นั่นแปลว่าเมื่อเราหมั่นกดจุดกระตุ้นการไหลเวียนเลือดเป็นประจำ ย่อมส่งผลดีต่อผิวหน้าให้เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล และผิวดูกระชับนั่นเอง โดยบริเวณที่ควรกดจุดบนใบหน้ามีดังนี้
- จุดอวี๋เยา แอ่งบุ๋มบริเวณกึ่งกลางคิ้ว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาริ้วรอยรอบดวงตา
- จุดฉิวโฮ่ว อยู่บริเวณเบ้าตาล่าง จากหางตาเข้ามา 1 ใน 4 เหมาะกับคนที่กังวลริ้วรอยเล็กๆ และความหย่อนคล้อยรอบดวงตา
- จุดไป่ฮุ่ย อยู่กึ่งกลางกระหม่อม จุดนี้ช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียน ผ่อนคลายความตึงเครียดที่ศีรษะ
- จุดเจี๋ยเชอ อยู่แนวขากรรไกร ตรงส่วนกล้ามเนื้อที่นูนขึ้นมาเพื่อขบกราม และบุ๋มลงไปเมื่ออ้าปาก ช่วยแก้ปัญหาความหย่อนคล้อยบนใบหน้า
วิธีกดจุด
- ทาโทนเนอร์ เซรั่ม หรือครีมบำรุงผิวก่อนกดจุด
- ใช้นิ้วชี้หรือนิ้วกลางกดจุดต่างๆ ด้วยน้ำหนักที่พอดี ค้างไว้แล้วยกขึ้น
- ทำซ้ำเซ็ตละ 5 ครั้ง สลับไปจุดอื่นๆ จนครบ
- สามารถทำได้ทุกวันหลังจากทาครีมบำรุงผิว
ภาพประกอบ: ฉัตรชัย เฉยชิต