ชนาธิป ไชยเหล็ก

​ล้างมือบ่อยๆ ก็ล้างจนมือเปื่อย สวมหน้ากากอนามัย ก็คล้องนานจนเจ็บหู แต่จำนวนผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ ทำให้เรารู้สึกว่าโควิด-19 เข้าประชิดตัวเราทุกขณะ ยังมีอีกมาตรการหนึ่งที่ถูกพูดถึงบ่อยๆ ในขณะนี้นั่นคือ ‘การเพิ่มระยะห่างทางสังคม’ (Social Distancing)      ...

เมื่อโควิด-19 ใกล้ตัวเราเข้ามาเรื่อยๆ คนดังหรือแม้แต่คนรอบข้างเริ่มแสดงผลตรวจเชื้อเป็นบวก ก่อนที่ไวรัสร้ายจะคืบคลานเข้ามา เราจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับโรคโควิด-19 ไล่เช็กทีละข้อได้เลย     ภาพประกอบ: นิสากร ฤทธาภัย...

“อยากจะแจ้งให้ทุกคนทราบ ยิ่งคนที่ใกล้ชิดผมและได้สัมผัสผมในช่วง 3-4 วันที่ผ่านมาครับว่าผมเป็นโควิด-19 ครับ”    ผมนับถือในความกล้าหาญของ แมทธิว ดีน ที่โพสต์คลิปลงในอินสตาแกรมส่วนตัวว่าป่วยเป็นโควิด-19 เพราะในแง่หนึ่งข้อมูลผู้ป่วยถือเป็นความลับที่ตัวผู้ป่วยเองเท่านั้นจะสามารถอนุญาตให้แพทย์แจ้งกับผู้อื่นได้ แต่เข้าใจว่าแมทธิวตัดสินใจเช่...

สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ นพ.ชนาธิป ไชยเหล็ก ได้แนะแนว 10 คาถาป้องกันโควิด-19 ในกรณีที่คุณต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน      ภาพประกอบ: นิสากร ฤทธาภัย ภาพ: shutterstock พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า...

ในสถานการณ์ปัจจุบัน สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ ผมอยากแนะนำคาถาป้องกันโรคที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งจำแนกออกมาเป็น 10 ข้อดังนี้    กินของที่ปรุงสุกใหม่ สั่งอาหารที่ปรุงสุก ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ที่ผ่านความร้อน 70 องศาเซลเซียสจนสุกทั่ว เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ปนเปื้อนอยู่ในอาหาร...

การแพร่กระจายของโรคติดเชื้อมี 4 ระดับ คือ  Endemic (โรคประจำถิ่น) คือ โรคที่เกิดขึ้นประจำในพื้นที่นั้น กล่าวคือมีอัตราป่วยคงที่และสามารถคาดการณ์ได้ โดยขอบเขตของพื้นที่อาจเป็นเมือง ประเทศ หรือใหญ่กว่านั้นอย่างกลุ่มประเทศ หรือทวีป เช่น ไข้เลือดออกในประเทศไทย โรคมาลาเรียในทวีปแอฟริกา Outbreak (การระบาด) คือ เหตุการณ์ที่มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้...

ถ้าสังเกตคำแนะนำประชาชนของหน่วยงานสาธารณสุขฮ่องกง จะเห็นข้อความที่เขียนว่า ‘ให้ปิดฝาก่อนกดชักโครก’ มาพักใหญ่แล้ว นอกจากนี้ฮ่องกงยังมีการทำสื่อแยกออกมาต่างหากว่า ‘การกดชักโครกอาจทำให้เชื้อโรคกระจายออกไปปนเปื้อนสิ่งแวดล้อมในระยะ 1 เมตร’ ซึ่งในภาพก็คือ ‘ม้วนทิชชู’ ที่แขวนอยู่บริเวณผนังด้านข้าง    สำหรับประเทศไทย ผมเห็นคำแนะนำนี้อยู่ในบ...

    โควิด-19 สามารถป้องกันได้ด้วยการล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ โดยต้องฟอกอย่างน้อย 20 วินาที หากไม่มีสบู่และมือไม่เปื้อนเศษสิ่งสกปรก US CDC แนะนำให้ใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ความเข้มข้น 60-95% ส่วนการทำความสะอาดพื้นผิวให้ใช้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นอย่างน้อย 70% วันที่ 13 กันยายน 2562 กระทรวงสาธารณสุขเคยประกาศให้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮ...

ภาพการฉีดพ่นน้ำยาตามถนนในต่างประเทศเริ่มเป็นที่คุ้นตามากขึ้นเรื่อยๆ และถ้าผมจำไม่ผิด ตอนที่มีนักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ติดโควิด-19 จากคุณปู่ที่เดินทางกลับมาจากประเทศญี่ปุ่น ก็มีภาพของเจ้าหน้าที่สวมชุดป้องกันตัวเหมือนนักบินอวกาศ เครื่องที่สะพายหลังไม่ใช่ถังออกซิเจน แต่น่าจะเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อมากกว่า เดินฉีดพ่นตามอาคาร อาจทำให้ใครหลายคนเข้าใจ...

“เราจะติดเชื้อโควิด-19 หรือเปล่า”    ถ้าช่วงนี้มีอาการหวัดหรือไข้ ไอ น้ำมูก เจ็บคอขึ้นมา หลายคนคงเกิดความกังวลแบบนี้แน่นอน ซึ่งบางคนก็อาจคิดไปถึงแล้วว่า ‘จะไปตรวจที่ไหนดี’ (ความจริงต้องไปตรวจที่โรงพยาบาลตามสิทธินะครับ) แต่ช้าก่อน! ก่อนจะสวมหน้ากากอนามัย ออกจากบ้านไปหาหมอ ผมอยากจะชวนฉุกก่อนว่า ‘ถ้าติดเชื้อโควิด-19 จริง เราจะได้รับเชื...