Lifestyle

แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ ส่งผลต่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว แต่ก็ต้องออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ซึ่งความเชื่อที่บอกว่ายิ่งออกกำลังกายมากเท่าไรยิ่งดีนั้นไม่เป็นความจริง เพราะการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ คือต้องออกให้พอประมาณ ไม่หักโหมเกินไป ไม่ออกกำลังกายจนฝืนตัวเองเกินไป จึงจะดีต่อสุขภาพมาก...

ถ้าใครเคยเจอปัญหาทะเลาะกับเพื่อนเพราะคนหนึ่งอยากนั่งกินอิซากายะแบบญี่ปุ่น แต่อีกคนหนึ่งอยากดื่มโซจูกับรามยอนแบบเกาหลี เราอยากให้ลองจูงมือไปคืนดีกันที่ร้าน ‘75 Fusion Izakaya & Bar’ เพราะนี่คือร้านอิซากายะเปิดใหม่ในย่านเอกมัย ที่มีทั้งเมนูสไตล์ญี่ปุ่นและเกาหลีในร้านเดียวกัน แถมยังมีเครื่องดื่มหลายชนิดให้เลือกจิบคู่กับอาหารอีกด้วย   ...

หนึ่งกิจกรรมน่ารักที่เราเห็นแล้วชื่นชอบมาก และอยากชวนผู้อ่านออกไปแฮงเอาต์กับ ‘Roller Disco Rink’ ลานโรลเลอร์สเกตกลางแจ้งของโรงแรม The Standard, Bangkok Mahanakhon ที่เนรมิตลานหน้าโรงแรมอย่าง Mahanakhon Square ให้กลายเป็นลานสเกต อารมณ์เดียวกับหน้าตึก Rockefeller Center มหานครนิวยอร์ก ให้ผู้สนใจอวดลีลาความพลิ้วไหวเคล้าเสียงเพลงสนุกๆ จากยุค 80 &nbs...

จำหนังโฆษณาที่ทำให้คุณเสียน้ำตาได้หรือเปล่า?   เอาน่า ไม่ต้องเขิน การร้องไห้มันก็แค่กลไกการปลดปล่อยความเครียดของร่างกาย ต่อให้จิตแกร่งขนาดไหน น้ำตาไหลเพราะดูโฆษณาก็เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะ ‘โฆษณาของไทยประกันชีวิต’ ต้นแบบหนังโฆษณารักเรียกน้ำตาทั้ง 11 เรื่องที่ไม่โรแมนติก แต่สร้างแรงบันดาลใจให้ชีวิตคนไทยเสมอมา   เอาจริงๆ ก็ไม่ใช่...

หลังจากสร้างชื่อเสียงให้ซอยนานาและมีฐานแฟนคลับสายจินเหนียวแน่น ตอนนี้บาร์ Teens of Thailand ก็พร้อมขยายสาขาใหม่แล้ว แต่พวกเขาไม่ได้เลือกปักย่านทองหล่อ อารีย์ หรือซอยฮิปๆ ที่ไหน เพราะพวกเขาเลือกแบกชื่อไปไกลถึงต่างจังหวัดในแถบอีสาน งานนี้จะทำให้ Teens of Thailand กลายเป็น ‘จินบาร์แห่งแรก’ ของภาคตะวันออกเฉียงเหนือด้วย!   ผู้อยู่เบื้องหลังคื...

ใครที่เห็นเรตเงินญี่ปุ่นช่วงนี้แล้วใจสั่น จนอยากจะกดตั๋วแล้วบินไปเที่ยวให้หายคิดถึง ช้าก่อน! ก่อนจะวู่วามคว้าพาสปอร์ตไปต่อคิวแลกเงิน เราอยากให้เซียนญี่ปุ่นทั่วไทยได้รู้ว่าเรายังมีทางเลือกในการเที่ยวญี่ปุ่นที่คุ้มยิ่งขึ้น สะดวกยิ่งกว่า แถมไม่ต้องเสียเวลาไปแลกเงินอีกด้วย    เรื่องก็คือ มีเซียนญี่ปุ่นนิรนามท่านหนึ่งเล่าว่า เมื่อปี 2562...

ลองสังเกตตัวเองดูบ้างไหมว่า ทุกๆ เช้าที่ตื่นขึ้นมารู้สึกว่าได้นอนหลับสนิทอย่างเต็มที่หรือไม่ หากรู้สึกเหนื่อยล้า สมองตื้อ และยังง่วงนอน นั่นแสดงให้เห็นสัญญาณที่ไม่ดีนัก เพราะมันกำลังบอกว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ ซึ่งสาเหตุมาจากอาการนอนไม่หลับ หลับยาก หากปล่อยอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นต่อไป อาจทำให้คุณป่วยได้ รู้หรือไม่ว่าร่างกายของมนุษย์มีพลังบำบัดตามธรร...

ทุกวันนี้ยังมีคนที่เชื่อและคลั่งไคล้ในความผอม เพราะคิดว่า​ ผอม = สวย ซึ่งแนวคิดแบบนี้ถือเป็นความผิดปกติทางอารมณ์อย่างรุนแรงอย่างหนึ่ง จนก่อให้เกิดโรคคลั่งผอม หรือ Anorexia Nervosa ได้ ในทางการแพทย์อธิบายเกี่ยวกับโรคคลั่งผอมว่า คนที่ป่วยเป็นโรคนี้มักจะมีความกลัวว่าตัวเองจะน้ำหนักเกิน กลัวอ้วน และคิดหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีน้ำหนักที่น้อยที่สุด จนเกิด...

หนึ่งในมื้อพิเศษเทศกาลคริสต์มาสที่เราอยากคุณไปลิ้มลอง กับห้องอาหาร Embassy Room - Catalan Cuisine ณ โรงแรม Park Hyatt Bangkok ที่ปีนี้เปิดคอร์สพิเศษสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นโดยเฉพาะ    Embassy Room - Catalan Cuisine เป็นห้องอาหารใหม่ล่าสุดที่เพิ่งเปิดได้ไม่นานจาก Park Hyatt Bangkok เสิร์ฟอาหารคาตาลันในรูปแบบไฟน์ไดนิ่ง จากรสมือของ...

มาถึงเทศกาลส่งความสุขด้วยกระเช้าปีใหม่แล้ว และทุกปีการแข่งขันความจัดเต็มของแต่ละโรงแรมก็น่าตื่นตาตื่นใจเสมอ รวมถึงใครที่ยังตัดสินใจเลือกกระเช้าไม่ได้สักทีด้วย ว่าสิ้นปีจะหิ้วแบบไหนไปมอบให้คนสำคัญรู้สึกอยากจดจำเราอีกทั้งปีหน้า!   ด้วยเหตุนี้เราจึงจับกระเช้า (Hamper) ของแต่ละโรงแรมมาประชันกัน ว่าของใครน่าสนใจอย่างไร พิเศษขนาดไหน และน่าหิ้ว...