Lifestyle

‘การดูแลรักษาตัวเองให้หลุดพ้นจากภาวะ Burnout ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราทุกคนสามารถทำได้’      จากผลการตอบรับอันดีต่อบทความก่อนหน้านี้ (Burnout Syndrome ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่เป็นภาวะหมดไฟในงาน ที่ทำให้คุณหมดใจ คล้ายๆ จะหมดแรง) ทำให้ดิฉันตระหนักว่ามีผู้คนมากมายที่กำลังต่อสู้อยู่กับภาวะ Burnout และดูเหมือนว่าหลายต่อหลายคนต่างก็อยู่ในภ...

     ในซีรีส์มหากาพย์ Game of Thrones คนในตระกูลราชสีห์อย่างแลนนิสเตอร์นั้นไม่เคยเป็นหนี้ใคร “A Lannister always pays his debts.” เป็นคำพูดที่อาจจะดูมีความหมายในแง่ลบ เนื่องจากทองของบ้านแลนนิสเตอร์มักจะใช้ในสถานการณ์เอาตัวรอดจากความยากลำบากต่างๆ และบทบาทของตัวละคร เจมี แลนนิสเตอร์ ได้สร้างความรู้สึกทั้งรัก ชอบ หลง เกลียด มาตลอด 7 ซีซ...

     คนส่วนใหญ่น่าจะพอทราบกันดีว่าโครงการหลวง (มูลนิธิโครงการหลวง: Royal Project) ซึ่งก่อตั้งมาตั้งแต่ พ.ศ. 2512 นั้นเป็นโครงการส่วนพระองค์ในพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชที่มุ่งส่งเสริมการปลูกพืชเมืองหนาวแก่ชาวเขาเพื่อเป็นการหารายได้ทดแทนการปลูกฝิ่น โดยมีเป้าประสงค์คือช่วยเหลือให้ชาวเขามีสภาพชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น และหน...

     หลังผ่านการประชุมงานมาตลอดทั้งวัน คุณจะเลือกเติมพลังให้ตัวเองด้วยบุฟเฟต์เนื้อติดมันย่างไฟอ่อนๆ หรือสลัดผักออร์แกนิกที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ      ในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณจะเลือกพักผ่อนด้วยการนอนสไลด์หน้าจอมือถือไปเรื่อยๆ โดยขยับตัวให้น้อยที่สุด หรือเข้าคลาสโยคะเพื่อคลายกล้ามเนื้อจากความอ่อนล้า   &n...

     ยังจำครั้งสุดท้ายที่คุณพรมนิ้วเล่น ‘เลโก้’ ตัวต่อมหัศจรรย์ชิ้นกระจิริดเหล่านี้ได้หรือไม่? เราคิดว่าไม่ นอกเสียจากคุณจะไปแย่งลูกเด็กเล็กแดงเล่นตามแผนกของเล่นในห้างสรรพสินค้า หรือซื้อกลับไปต่อเล่นเองเงียบๆ แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่เราทุกคนจะได้ย้อนวัยกลับไปเติมเต็มจินตนาการและเล่นเลโก้กันให้สาแก่ใจ เพราะแบรนด์ของเล่นระดับโลกได้เปิดบ้านห...

     “ทำไมคนไทยชอบแชร์เรื่องลบๆ ร้ายๆ บนโซเชียลมีเดียกันจัง?” เสียงของชาวต่างชาติคนหนึ่งเปรยขึ้นมาเบาๆ      “อ้าว แล้วทำไมจะต้องไม่แชร์ มันเป็นอะไร” คนไทยที่นั่งข้างๆ เสียงแข็งใส่      “เพื่อนชาวต่างชาติของไอ 99 เปอร์เซ็นต์ แชร์เฉพาะเรื่องบวกบนโซเชียลมีเดีย ส่วนเรื่องลบๆ แย่ๆ เขาเอาไว้ไปคุยกันส่วน...

     ในปีที่ 2560 ที่ผ่านมา เราพบว่ามีงานวิจัยหลายต่อหลายชิ้นที่พูดถึงเทรนด์ของการดื่มไวน์ที่คนหันมาให้ความสนใจกันมากขึ้นจนกลายเป็นกระแสยอดฮิต ซึ่งเราได้พูดถึงไปแล้วครั้งหนึ่งจากบทความ ‘เหตุผลที่เครื่องดื่มสีชมพูกำลังฮอตสุดๆ บนอินสตาแกรมคืออะไร’ แต่จริงๆ แล้วผู้นำขบวนไวน์ยอดฮิตในศักราชนี้ ผู้ครองตำแหน่งกลับเป็น ‘สปาร์กลิงไวน์’ ไปอย่า...

     ร้านอาหารดีๆ ไม่ได้มีอยู่แค่เพียงแถวสุขุมวิทหรือสาทร แต่หมุดหมายใหม่ของนักกินได้ขยายมาสู่ถนนนราธิวาสฯ เป็นที่เรียบร้อยแล้ว และร้านใหม่อย่าง Nan Charcoal Grill (แนน ชาร์โคล กริลล์) ก็เป็นหนึ่งในแรงดึงดูดที่ทำให้เราตรงมายังถนนสายนี้      ไม่ต้องสงสัยเลยว่าชื่อของร้านมาจากชื่อเล่นของผู้ก่อตั้งคือ คุณแนน-วิมว...

    ‘ซัลมา ฮาเย็ค’ นักแสดงฮอลลีวูดสุดเซ็กซี่ผู้มีใบหน้าสดใส เปล่งปลั่งและดูดีสมวัยอยู่เสมอ ยากจะเชื่อว่าเธออายุเข้า 51 ปีแล้ว ทำเอาเราอยากรู้เคล็ดลับความงามของดาราผู้ความสวยไม่ร่วงโรยผู้นี้ แต่หลังจากได้รู้เคล็ดลับที่เธอทำเป็นประจำตลอดมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วทำเอาเราอึ้งไปเบาๆ อยากรู้กันใช่ไหมว่าทิปส์ของฮาเย็คคืออะไร?     ...

     คงเป็นเรื่องยากจะปฏิเสธที่ยุคนี้คนเราสนุกกับการสะบัดนิ้วเลื่อนซ้ายเลื่อนขวาบนแอปพลิเคชันหาคู่ดังๆ อย่าง Tinder กันจนเป็นเรื่องปกติ ทำให้การหาคู่เดตไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป หรืออาจเป็นเพราะวัฒนธรรมตะวันตกที่ค่อยๆ เปลี่ยนให้เรื่องเซ็กซ์กลายเป็นเรื่องที่หนุ่มสาวยุคใหม่เปิดเผยกันมากขึ้นตามไปด้วย กระนั้นการที่ผู้หญิงจะยืดอกพกถุง (ยาง)...