13 มีนาคม 2020
ในสถานการณ์ปัจจุบัน สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ ผมอยากแนะนำคาถาป้องกันโรคที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งจำแนกออกมาเป็น 10 ข้อดังนี้
กินของที่ปรุงสุกใหม่
สั่งอาหารที่ปรุงสุก ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ที่ผ่านความร้อน 70 องศาเซลเซียสจนสุกทั่ว เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ปนเปื้อนอยู่ในอาหาร...