LIFE | LIVING

แค่เริ่มต้นเดือนใหม่ก็เต็มไปด้วยนิทรรศการและอีเวนต์ต่างๆ ที่ฟาดฟันกันจนเราเองก็ตามเก็บแทบไม่ทัน แต่เชื่อว่าสำหรับคนที่รักการออกไปสนุกข้างนอกบ้าน ชอบออกไปเจออะไรใหม่ๆ หรือชอบหากิจกรรมทำกับเพื่อนในวันหยุด ทุกคนต้องพร้อมลุยไปชมทุกงาน ทุกอีเวนต์ ที่กำลังเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้อย่างแน่นอน   ถ้าใครรู้ตัวว่าพร้อมจับมือเพื่อนหรือคนสนิทออกไปลุยอีเวน...

ทำไมบ้านที่สะอาดถึงส่งผลต่ออารมณ์ที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นได้? จากผลการศึกษาในบทความ The Link Between Clutter and Depression พบว่าความรก ความยุ่งเหยิง มีผลอย่างมากต่ออารมณ์และความนับถือตนเอง และมีความเชื่อมโยงระหว่างระดับของฮอร์โมนความเครียดที่ชื่อว่า คอร์ติซอล ซึ่งหากมีคอร์ติซอลที่สูง ก็ยิ่งเครียด ผลการศึกษาพบว่ายิ่งสิ่งของในบ้านมีจำนวนมากจ...

เทคโนโลยีและการเชื่อมต่อทางดิจิทัลแม้จะมีข้อดีมากมาย แต่ก็จำเป็นต้องหาสมดุลเพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ซึ่ง Digital Detox หรือจำกัดการใช้สมาร์ทโฟนหรืออุปกรณ์สื่อสาร สามารถช่วยให้เราฟื้นคืนความสมดุลให้กับชีวิตเพื่อให้เราได้โฟกัสมากขึ้น มีสมาธิมากขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น และซ่อมแซมความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้แน่นแฟ้นยิ่งกว่าเดิม ต่อไปนี้เป็นประโย...

ความเกียจคร้านเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และอาการนี้มักจะถูกตีตราว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีเอาซะเลย แม้ว่าความเกียจคร้านจะเกิดเป็นครั้งคราว และก็มีประโยชน์บ้างในวันที่เราอยากหยุดพักผ่อน และเติมพลังให้ตัวเองโดยไม่ทำอะไรเลย แต่หากเรายอมให้ความเกียจคร้านครอบงำชีวิตเป็นเวลานานคงไม่ดีแน่ เพราะมันอาจขัดขวางการทำงาน ปิดกั้นโอกาสการเติบโต และลดทอนคุณค่าหร...

ในที่สุดก็พร้อมเปิดให้เข้าชมแล้ว หลังจากปล่อยให้แฟนๆ ตื่นเต้นล่วงหน้ากันข้ามเดือน กับนิทรรศการจิบลิครั้งใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ งานนี้มาจัดแสดงในเมืองไทยเป็นครั้งแรก พร้อมมีฉากไฮไลต์จากเรื่อง Castle in the Sky ที่นำมาโชว์สู่สายตาแฟนๆ จิบลิเป็นครั้งแรกเช่นกัน   วันนี้พวกเราเลยขอพาเพื่อนๆ สาวกจิบลิไปชมทุกโซนก่อนใคร ใน ‘The World...

แค่พริบตาเดียวก็หมดเวลาไปอีกเดือนหนึ่งแล้ว เพราะฉะนั้นพวกเรารีบมาชวนกันไปสนุกส่งท้ายครึ่งปีแรกกันดีกว่า กับอีเวนต์ทั้งนิทรรศการศิลปะ อาหารและเครื่อง ที่เรารวมมาให้   ส่วนงานน่าสนใจที่เราไม่อยากให้พลาดก็อย่างเช่น มื้ออาหารป๊อปอัพจาก Burnt Ends Bar ประเทศสิงคโปร์ ที่จะจัดขึ้นวันเดียวเท่านั้น หรือบาร์เทนเดอร์แชมป์โลกที่แวะมาชงค็อกเทลให้ถึงท...

แฟนคลับ HAY ต้องรีบไปแล้วนะ   หากคุณอยากจะเติมสีสันและความสนุกให้กับการแต่งบ้าน เราว่า HAY คืออีกหนึ่งแบรนด์ที่คุณควรทำความรู้จัก นี่คือแบรนด์ของตกแต่งบ้านที่มีจุดเด่นด้านความเรียบง่ายในการดีไซน์ แต่มีสีสันที่โดดเด่นดูสนุก ซึ่งแบรนด์ HAY จะมีตั้งแต่สินค้าเล็กๆ เช่น เครื่องเขียน ถาดวางของบนโต๊ะ ไปจนถึงลังเป็นของที่วางต่อกันเป็นชิ้นใหญ่ๆ ไ...

รู้หรือไม่ว่าแค่จัดลำดับความสำคัญที่ชัดเจนให้กับงานตัวเองจะสามารถลดความยุ่งเหยิงของงานได้อย่างมาก ความรับผิดชอบในหน้าที่การงานเป็นกิจกรรมที่ไม่รู้จบ และเมื่อเราอยู่กับงานทุกวัน วันละหลายชั่วโมงต่อเนื่องกันเป็นเดือน เป็นปี มันจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหลงทางไปกับทุกสิ่งที่คุณคิดว่า ‘จำเป็นต้องทำ’ นี่คือที่มาของการจัดลำดับความสำคัญที่จะแบ่งเบาใ...

วิธีการรีไซเคิลเสื้อยืดเก่าที่ใช้ได้จริงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม   เสื้อยืดก็เหมือนกับเสื้อผ้าประเภทอื่นๆ ที่มีอายุการใช้งานของมัน แม้ว่าบางครั้งเสื้อยืดเก่า มีรอยขาด หรือไม่เหมาะสำหรับการใช้งานปกติอีกต่อไป แทนที่เราจะลงเอยด้วยทิ้งมันไป เราสามารถนำเสื้อยืดเก่าที่ชำรุดมาชุบชีวิตใหม่ด้วยวิธีที่สร้างสรรค์และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมได้ด้วยนะ ...

ก็เป็นเรื่องจริงตามคำโปรยที่นิทรรศการบอก เพราะเมื่อพูดถึงงานศิลปะสมัยใหม่ ส่วนใหญ่พวกเรามักเห็นงานดิจิทัลหรือศิลปะที่ใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยเสียมากกว่า จนบางครั้งเสน่ห์ความคราฟต์ของฝีมือศิลปินเริ่มเลือนหาย กลายเป็นของหาดูยากขึ้นมา   ‘Traditions Transformed’ นิทรรศการซึ่งจัดอยู่ที่แกลเลอรี ATT 19 ในย่านเจริญกรุง จึงอยากให้ทุกคนได้ชมเชย ‘งา...