LIFE | BODY & MIND

เคยรู้สึกว่าตัวเองรักใครสักคนมากเกินไปบ้างหรือเปล่า? หรือเคยถูกบอกว่า “สิ่งที่เธอทำมันมากเกินไปแล้วนะ” หรือไม่? แม้ว่าความรักจะเป็นสิ่งสวยงาม แต่บางครั้งมันก็ทำให้เราเจ็บปวดได้เช่นกัน แล้วเราจะรักอย่างไรให้พอดี และไม่ทำร้ายตัวเองล่ะ? หากใครจำนักเขียนชื่อดังอย่าง Elizabeth Gilbert ได้ เธอเคยเขียนเอาไว้ในหนังสือ Eat, Pray, Love ว่า “To lose balance s...

ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวที่ดูดีในทุกวัน ผู้คนยุคนี้จึงให้ความสำคัญกับการดูแลผิวพรรณมากขึ้น แบรนด์ The 28 ได้นำเสนอแนวคิดใหม่ในการบำรุงผิวที่สอดคล้องกับธรรมชาติของผิวมนุษย์ โดยมุ่งเน้นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับโครงสร้างผิวอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีในทุกๆ วัน ใครที่ยังไม่รู้จักกับแบรนด์นี้ THE STANDARD LIFE จะพาไปรู้จักให้มากขึ้น &nbs...

ในชีวิตของเราอาจมีบางครั้งหรือหลายครั้งที่ต้องเผชิญกับความรักที่สั่นคลอน หรือมีความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่ว่าจะเป็นรักข้างเดียว หรือเจอกับความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นไปอย่างที่หวัง แม้จะรู้ว่าการเดินออกมาคือทางออกที่ดีที่สุด แต่ทำไมมันถึงยากเหลือเกิน? ลองมาทำความเข้าใจกันว่าเพราะอะไร และเราจะรับมือกับมันได้อย่างไร แต่อย่าลืมว่าแม้ว่าการเดินออกจากค...

‘รูขุมขนกว้าง’ เป็นอีกหนึ่งปัญหาปวดใจระดับท็อปของใครหลายคนที่มีสภาพผิวมัน ซึ่งแน่นอนว่าอีกปัญหาที่ตามมาคือสิวเสี้ยนและสิวอุดตัน พอยิ่งกดก็ยิ่งกว้าง แต่จะไม่กดก็ทนความรำคาญใจไม่ไหว    ปัญหารูขุมขนกว้างนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นต่อมไขมันใต้ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไป พันธุกรรม หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การอาบน้ำร้...

เทรนด์ล่าสุดในโลกโซเชียลกำลังชวนเราให้กลับไปสัมผัสความงามของธรรมชาติผ่าน #naturetok ที่กำลังมาแรงบน TikTok ผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกต่างพากันแชร์ช่วงเวลาแสนพิเศษท่ามกลางธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นภาพท้องฟ้าสีคราม เสียงสายลมพัดโชย สายน้ำไหลเอื่อย เสียงนกร้อง หรือออกไปชื่นชมความเขียวขจีของป่าเขา ที่ดูคลิปแค่ไม่กี่วินาทีก็ช่วยฮีลใจ ผ่อนคลายความเครียดได้อย่างน่า...

ยุคนี้อะไรๆ ก็ AI หรือไม่ก็ดิจิทัล ต้องยอมรับว่าเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในทุกแง่มุมของชีวิต แม้แต่เรื่องความรักก็ไม่อาจหลีกหนี และคนที่อยากมีคู่ก็มักจะนึกถึงแอปพลิเคชันหาคู่อย่าง Tinder เพื่อค้นหาใครสักคนที่อาจใจตรงกัน แต่สุดท้ายเราต้องมาพิจารณากันว่า แอปเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการหาคู่และความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่อย่างไรบ้าง แล้วมันเป็นไปได้จริงห...

คุณเคยกังวลเกี่ยวกับส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้กับตัวเองและลูกๆ หรือไม่? แบรนด์สกินแคร์ Evereden อาจเป็นคำตอบสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพผิวของทั้งครอบครัว    ความน่าสนใจของแบรนด์นี้อยู่ที่ผู้ก่อตั้งคือกลุ่มคุณแม่นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันชั้นนำอย่าง Harvard Medical School และ Stanford School of Medicine ด้วยความตั้ง...

เราทุกคนต่างมีภารกิจมากมายในแต่ละวัน และเวลาก็ดูเหมือนจะไม่เพียงพอสักเท่าไร หากวันหนึ่งมีมากกว่า 24 ชั่วโมงก็คงดีนะ แต่ในเมื่อมันเป็นไปไม่ได้ วิธีที่ได้ผลในการบริหารเวลาและชีวิตของเราให้ Flow คือการรู้จักจัดลำดับความสำคัญของงานและใช้เวลาไปกับสิ่งที่สำคัญที่สุด นี่เป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่ง และมาจากแนวคิด ‘Put First Things First’ หรือ ‘ทำสิ่งที่สำค...

หากคุณกำลังมองหาวิธีหลีกหนีจากความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน Aesop แบรนด์ความงามระดับพรีเมียมมีคำตอบให้คุณแล้ว เพราะเพิ่งเปิดตัวน้ำหอมกลิ่นใหม่ล่าสุดอย่าง Virēre Eau de Parfum ที่จะพาคุณดำดิ่งสู่ห้วงแห่งความฝันอันแสนสงบ   สำหรับน้ำหอมกลิ่น Virēre Eau de Parfum นั้นเป็นผลงานการสร้างสรรค์โดย Barnabé Fillion นักปรุงน้ำหอมชื่อดังที่ร่วมงานกับ A...

‘คุยกันอยู่ดีๆ ก็เงียบหาย ติดต่อไม่ได้ โดนเทโดยไม่รู้ตัว’ ‘นึกจะมาก็มา นึกจะไปก็ไป เขาเห็นฉันเป็นอะไรกันแน่’ ‘ฉันเหนื่อยมากเลยนะ กับความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน’ ‘หายไปหลายวัน อยู่ดีๆ ก็มาขอโทษ พอคืนดีด้วย ไม่กี่วันก็หายไปอีก’   คุณเคยรู้สึกไหมว่าความสัมพันธ์ของคุณเหมือนกับสภาพอากาศในเมืองเมลเบิร์น ที่วันนี้มีแดดออก พรุ่งนี้ฝนตก แล้ววั...