LIFE | BODY & MIND

‘Vital Perfection’ ถือเป็นไลน์ผลิตภัณฑ์ของ SHISEIDO แบรนด์ความงามชั้นนำจากญี่ปุ่นที่โดดเด่นและแกร่งในเรื่องการบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ กระชับ และกระจ่างใส ซึ่งถูกคิดค้นและได้รับแรงบันดาลใจเบื้องหลังจากการศึกษาการทำงานของร่างกาย     ด้วยตัวตน ทัศนคติ ความสามารถ ความสง่างามในแบบของ Anne Hathaway นักแสดงสาวในตำนานที่รันวงการมายาวนาน ผ...

เราอาจเคยได้ยินคำว่า ‘ตรวจดีเอ็นเอ’ ในความหมายของการตรวจหาความสัมพันธ์ทางสายโลหิต หรือการพิสูจน์อัตลักษณ์บุคคล แต่นอกจากจุดประสงค์เหล่านี้แล้ว ผู้อ่านทราบหรือไม่ว่า ยังมีการตรวจดีเอ็นเออีกประเภทหนึ่งที่ช่วยในการวิเคราะห์สุขภาพได้ด้วย ซึ่งเปรียบเสมือนการไขรหัสลับชีวิตของแต่ละบุคคล ทำให้ทราบความเสี่ยงเกี่ยวกับสุขภาพอย่างละเอียด    โดย...

LIFE ขอพาผู้อ่านไปทำความรู้จักกับแบรนด์สกินแคร์เก่าแก่ของประเทศอังกฤษอย่าง Neal’s Yard Remedies ที่โดดเด่นด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า โดยเน้นใช้ส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติและไม่มีสารเคมีเจือปน หากศึกษาลงลึกไปที่ประวัติของแบรนด์จะพบว่า แบรนด์เริ่มต้นขึ้นด้วยความรักและแพสชันที่มีความเชื่อมั่นในการใช้ส่วนผสมที่มาจากธรรมช...

สมองของมนุษย์เป็นขุมพลังแห่งศักยภาพ โชคดีที่พลังของสมองในการคิดสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ เป็นสิ่งที่คนเราฝึกฝนและเพิ่มขีดความสามารถให้เข้าถึงศักยภาพสูงสุดได้ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อในร่างกาย ไม่ว่าคุณอยากเพิ่มความสามารถในการรับรู้ของคุณ อยากฝึกความคิดสร้างสรรค์ หรืออยากมีสมองที่เฉียบแหลม ความมุ่งหวังเหล่านั้นสามารถเกิดขึ้นได้ เพียงแค่เพิ่มพลังสมองในแต่ละว...

อีกหนึ่งโรคที่สร้างความรำคาญให้วัยรุ่นหรือวัยทำงานในขณะนี้ที่ไม่กล่าวถึงไม่ได้ นั่นคือโรคนิ้วล็อกหรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า Trigger Finger ตัวโรคไม่ทำให้เกิดอันตรายแต่สร้างความรำคาญในการใช้งานได้อย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดบวมที่โคนนิ้วมือ ทำให้ไม่สามารถใช้งานได้ดังใจ   โดยปกติแล้วการขยับงอ-เหยียดของนิ้วมือของเราจะขยับจากเส้นเอ็นนิ้ว ซึ่...

การดูแลสุขภาพผมไม่ใช่เพียงแค่ทำให้ผมดูสวยงาม แต่ยังสะท้อนถึงความใส่ใจในการดูแลตนเองอย่างเต็มที่ ทำให้การดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะสำคัญไม่แพ้การดูแลตัวเองในส่วนอื่นๆ หากจะมองหาแหล่งความงามที่สามารถตอบโจทย์การป้องกันและรักษาเส้นผมและหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงควรมองหาแหล่งที่มีความน่าเชื่อถือ ซึ่ง LIFE จะพาผู้อ่านไปรู้จักกับโปรแกรม Hair Tre...

ใครที่กำลังจะตัดสินใจผ่าตัดหรือทำศัลยกรรมนั้นต่างรู้ดีว่า ต้องมีวินัยและความใส่ใจในการดูแลตัวเองหลังจากนั้นมากเป็นพิเศษเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้ไว นอกจากการพักผ่อน งดกิจกรรมที่ใช้แรง และรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์แล้ว หนึ่งในวิธีที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดหรือศัลยกรรมได้ไวคือการดริปวิตามิน    ล่าสุด VIVID by Verita Health บาร์ว...

รู้หรือไม่ว่าความเครียดและความวิตกกังวลอาจลดลงอย่างเห็นได้ชัด หากมีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่าง เช่น เพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้ดีมากขึ้น ลดการบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไป ให้ความสำคัญกับการฝึกนั่งสมาธิ และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ไม่ใช่ว่าความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นทั้งหมดจะเป็นอันตราย บางทีมันอาจเป็นสัญญาณเตือนหรือการกระตุ้นให้เรากลับมาโฟกัสใส่ใ...

Delphini คือแบรนด์สกินแคร์น้องใหม่สัญชาติไทยที่น่าจับตามองที่สุดในเวลานี้ การที่แบรนด์ไทยแบรนด์นี้ถูกเลือกให้จำหน่ายใน Sephora ได้นั้นเป็นข้อพิสูจน์ถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์จากพลังของวิทยาศาสตร์และความทุ่มเทของเหล่านักวิทยาศาสตร์ที่เก่งกาจจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งดีกรีของแต่ละคนที่ร่วมกันคิดค้นสูตรของแบรนด์ Delphini ขึ้นมา บอกเลยว่าทุกคนล้วนมีผลงาน...

Spiritual Self-Care หรือการดูแลตนเองจากข้างในให้ส่งเสริมชีวิตและสุขภาพองค์รวม เขาทำกันอย่างไร? LIFE มีคำตอบ   การดูแลตนเองทางจิตวิญญาณเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในการสร้างความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม ซึ่งจะได้สัมผัสกับอีกแง่มุมที่ลึกซึ้งในชีวิต ขอเรียกว่าเป็นการเชื่อมต่อกับสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเอง ไม่ว่าคุณจะเป็นคนเคร่งศาสนา จิตวิญญาณ หรือเ...