LIFE | BODY & MIND

บางคนไม่ได้โตมากับชีวิตที่เรียบง่าย บางคนโตมากับความสับสน ความรู้สึกผิด ความกลัว และบาดแผลที่ไม่มีชื่อเรียกชัดๆ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้หายไปเมื่อโตขึ้น แต่มันฝังอยู่ในวิธีที่เรามองโลก วิธีที่เรารักคนอื่น และวิธีที่เราปฏิบัติกับตัวเองเงียบๆ ในทุกวัน   แนวคิดของ Wabi-Sabi ไม่ได้ชวนให้เรามองชีวิตเป็นเรื่องสวยงามเสมอไป แต่มันชวนให้เรามองชีวิตอย่า...

BELOTERO เปิดตัวซง ฮเยคโย เป็น Asia Pacific Brand Ambassador คนใหม่ ณ กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ งานครั้งนี้จัดโดย Merz Aesthetics ภายใต้แคมเปญ Nature is in the Details ที่ชวนให้เรากลับมามองความงามผ่านรายละเอียดเล็กๆ ของตัวตนของเรา มากกว่าการไล่ตามภาพความสมบูรณ์แบบที่เต็มไปด้วยแรงกดดันด้านภาพลักษณ์แบบเดิมๆ แน่นอนว่าไฮไลต์สำคัญของงานนี้คือการปรากฏตัวขอ...

เคยสังเกตไหมว่า อะไรที่เฮลตี้มักราคาแพง แต่อะไรที่ทำลายสุขภาพอย่างน้ำอัดลม เครื่องดื่มมึนเมา กลับมีราคาที่เข้าถึงง่ายกว่า?   เรื่องนี้ไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่เป็นเรื่องจริงที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำลังกังวลอย่างหนัก เพราะในขณะที่ค่าครองชีพสูงขึ้น สินค้าเหล่านี้กลับมีราคาถูกลงเมื่อเทียบกับรายได้ และนั่นคือสาเหตุเงียบๆ ที่ทำให้ตัวเลขผู้ป่...

บางทีเสน่ห์ของคนเรา อาจเริ่มจาก “กลิ่นที่ติดผิว” โดยไม่ต้องฉีดน้ำหอมเลย LIFE จึงคัดสรรไอเท็มทาผิวกายที่มีจุดเด่นด้านความหอมละมุน ติดทน และให้ฟีลเหมือนเพิ่งฉีด fragrance ดีๆ เลย ตั้งแต่ความหวานนัวแบบ Sol de Janeiro ไปจนถึงความคลีนแพงของ Jo Malone London มีทั้งสายเฟมินีนหรูๆ จาก Dior และ Chanel และสายสนุกติดทนแบบ Bath & Body Works หรือจะโดดไปทางก...

ในโลกของ Longevity หรือการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ Infrared Sauna ได้กลายเป็นอีกหนึ่ง Biohack ยอดฮิตเพื่อการดูแลสุขภาพลงลึกถึงระดับเซลล์ แต่เชื่อว่าคงมีใครหลายคนสงสัยว่ามันจะช่วยให้อายุยืนได้จริงไหม หรือสุดท้ายมันก็เป็นแค่เทรนด์ วันนี้เราเลยรวบตึงข้อมูลมาให้ชาว LIFE ที่สนใจดังนี้   Infrared Sauna คืออะไร?   ห้องซาวน่าที่ใช้พล...

ใครที่กำลังมองหาการปรนนิบัติผิวแบบจัดเต็มต้องกดเลิฟรัวๆ ให้กับ NONFICTION แบรนด์ไลฟ์สไตล์บิวตี้สุดมินิมอลจากเกาหลีใต้ เพิ่งเปิดตัวคอลเล็กชันใหม่ล่าสุดอย่าง Deep Care Ritual ที่ออกแบบมาเพื่อการฟื้นบำรุงผิวที่ต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษโดยเฉพาะ ส่วนไฮไลต์ที่พลาดไม่ได้คือกลิ่นใหม่ Vetiver Ground จะเป็นกลิ่นแนว Woody Citrus ที่ลงตัวสุดๆ ทั้งความสดชื่น...

“ครั้งสุดท้ายที่เรารู้สึกสนุกจริงๆ คือเมื่อไหร่กันนะ”   หลายคนอาจเผลอลืมไปว่า การอนุญาตให้ตัวเองสนุก เป็นสิ่งที่ทำได้ และไม่จำเป็นต้องรอให้ชีวิตพร้อมกว่านี้ก่อน เพราะในความเป็นจริง ภาระ หน้าที่ และความคาดหวังในแต่ละวัน มักทำให้เราเผลอเลื่อนความสุขออกไปเรื่อยๆ โดยคิดว่าเดี๋ยวค่อยกลับมาดูแลตัวเองในวันที่ว่างกว่านี้ มีเวลาเยอะกว่านี้ แต่สิ่...

ในวัยหนึ่งของชีวิต เราอาจเคยเชื่อว่าความรักคือสิ่งที่ต้องรีบมี ต้องรีบคว้า ต้องรีบพิสูจน์ให้ได้ว่าเรามีค่าในสายตาใครสักคน แต่เมื่อเติบโตขึ้นอย่างเงียบๆ หลายคนเริ่มค้นพบความจริงที่อ่อนโยนกว่าเดิม ว่าความรักไม่ใช่การแข่งขัน และการไม่มีใครอยู่ข้างๆ ไม่ได้แปลว่าเรา “ขาด” อะไรในชีวิตเลยสักนิด   Self-Enough คือภาวะที่เราเริ่มรู้สึกว่า แค่ได้อย...

เชื่อว่าวันนี้ใครที่ไถฟีดโซเชียลก็คงเจอภาพความทรงจำวัยเด็กของเพื่อนๆ เต็มไปหมด ภาพรอยยิ้มที่จริงใจ สายตาที่เปี่ยมไปด้วยความตื่นเต้น และช่วงเวลาที่คำว่า ‘การเติบโต’ ยังไม่ใช่เรื่องจำเป็น   จริงอยู่ที่เราอาจทวงคืนใบหน้าละอ่อนในวันวานกลับมาไม่ได้ แต่สิ่งที่เราสร้างได้คือ ‘พลังความเป็นเด็ก’ ที่ช่วยให้เราดูสดใสและอ่อนวัยกว่าอายุจริง  ...

ลืมพีระมิดเดิมที่ฐานล่างมีแต่ข้าวและแป้งไปได้เลย! เรียกว่าเป็นจุดเปลี่ยนครั้งสำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์โภชนาการก็ว่าได้ เมื่อกระทรวงสาธารณสุขสหรัฐฯ (HHS) นำโดย Robert F. Kennedy Jr. ประกาศพลิกโฉมพีระมิดอาหาร (Food Pyramid) อย่างเป็นทางการ   งานนี้ไม่ใช่แค่การปรับสัดส่วน แต่เป็นการรื้อความเชื่อเรื่องการกินที่เราใช้กันมานานกว่า 3 ทศวรรษ ...