LIFE | BODY & MIND

ในปัจจุบันปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 กลายเป็นสิ่งที่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างน่ารำคาญ เพราะเจ้าฝุ่น PM2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ประมาณ 30 เท่า โดยมันสามารถลอยอยู่ในอากาศได้นานและเข้าสู่ระบบหายใจของมนุษย์ได้ง่ายเนื่องจากขนาดที่เล็กมากๆ ซึ่งฝุ่นเหล่านี้มีที่มาจากหลายแห...

เปิดศักราชใหม่ไม่ทันไรใครเริ่มมองหาสปาไปนวดผ่อนคลายจากงานที่ถาโถมมาแบบกระหน่ำไม่หยุด ไม่ต้องไปมองหาที่ไหนไกล เพราะ THE STANDARD LIFE ได้รวบตึง 30 สปากับทรีตเมนต์ตั้งแต่หัวจรดเท้ามาฝาก ช่วงไหนในปีนี้ที่รู้สึกเครียดจัดหรือเมื่อยล้าตัวขั้นสุดก็แวะไปนวดให้ฟินกันได้เลย   Dior Prestige La Suite แฟน Dior ต้องไม่พลาดกับทรีตเมนต์นวดหน้าสุดหรูจาก D...

หลังปีใหม่หรือวันหยุดยาวต่างๆ ผ่านไป หลายๆ คนได้พักผ่อนมีความสุขและชาร์จแบตกันมาอย่างเต็มที่ แต่บางครั้งก็เกิดปัญหาที่ทำให้กลุ้มใจตามมา นั่นก็คือน้ำหนักตัวขึ้นจนน่าตกใจ หยุดแค่ 4 วันน้ำหนักอาจขึ้นมาถึง 4 กิโลกรัมเลยก็มี แล้วเราจะต้องทำอย่างไรดี? หมอแพนมีวิธีดีๆ มาฝากผู้อ่านแล้ว     ภาวะของผู้ที่มีน้ำหนักขึ้นหลังหยุดยาว ไม่ได้...

การดูแลโลกและสิ่งแวดล้อมเป็นหน้าที่ของทุกคน และการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะในเรื่องของความงามก็สามารถช่วยรักษ์โลกได้ในหลายวิธีเช่นกัน ซึ่งไม่ได้มีเพียงการประหยัดทรัพยากรหรือการรีไซเคิลเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการดูแลตนเองในชีวิตประจำวันอย่างยั่งยืน อย่าลืมว่าชีวิตประจำวันของทุกคนล้วนมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก ต่อไปนี้คือ 8 วิธีการง่ายๆ ท...

ขอชวนผู้อ่านไปรู้จักกับแบรนด์สกินแคร์ที่ไม่ธรรมดาอย่าง OLE HENRIKSEN ซึ่งก่อตั้งโดย Ole Henriksen ชาวเดนมาร์ก ที่มีจุดเริ่มต้นจากประสบการณ์ส่วนตัวของเขาเอง ในการดูแลและรักษาผิวให้สุขภาพดีจากปัญหาสิวเรื้อรัง จนทำให้เขามีความหลงใหลและศึกษาอย่างจริงจังจนเชี่ยวชาญ เขาเปิดสปาขึ้นมาและได้รับความไว้วางใจจากเหล่าคนดังมากมาย จนทำให้ OLE HENRIKSEN ที่ต่อยอดจ...

วันนี้ (11 มกราคม) ชัยธวัช ตุลาธน ผู้นำฝ่ายค้านในสภาผู้แทนราษฎร และ สส. บัญชีรายชื่อ พรรคก้าวไกล ตั้งกระทู้ถาม เศรษฐา ทวีสิน นายกรัฐมนตรี แต่เนื่องจากนายกรัฐมนตรีติดภารกิจ จึงมอบหมายให้ ภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี เป็นผู้ตอบกระทู้แทน   ชัยธวัชตั้งกระทู้ถาม ทำไมต้องล็อกการแก้ไขรัฐธรรมนูญหมวด 1-2   ชัยธวัชกล่าวว่า การดำเนินนโยบ...

การออกกำลังกายเป็นคู่ไม่ใช่แค่เรื่องของการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างความผูกพัน ครีเอตไลฟ์สไตล์ใหม่ๆ ที่ไม่จำเจ และช่วยเพิ่มประสบการณ์ดีๆ ที่คุณและคู่ของคุณจะสามารถใช้เวลาร่วมกันอย่างสนุกสนานและสุขภาพดีไปพร้อมๆ กันได้ มันคือการผสมผสานระหว่างการสร้างสุขภาพที่ดีกับการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ถือเป็นการลงทุนที่...

เรียกว่าเป็นประเด็นให้ชาวโซเชียลได้ถกเถียงกันสนั่นข้ามปีเลยทีเดียว สำหรับหญิงสาวผู้ใช้ TikTok รายหนึ่งที่ได้โพสต์คลิปในวันสิ้นปี เล่าถึงอาการไอเรื้อรังของเธอที่ยาวนานกว่า 6 สัปดาห์ จนทำให้เธอแทบจะนอนไม่ได้ในแต่ละคืน เธอได้ปรึกษาแพทย์และได้คำตอบที่คาดไม่ถึงสุดๆ เพราะแพทย์ของเธอดันแนะนำให้เธอลองกินมาร์ชเมลโล (Marshmallow) ชิ้นยักษ์ก่อนนอน แพทย์ของเธอ...

แบรนด์ Stella McCartney มีชื่อเสียงในฐานะแบรนด์แฟชั่นหรูที่มีความรับผิดชอบทางสังคมและสิ่งแวดล้อมอย่างมาก ก่อตั้งโดย Stella McCartney ในปี 2001 ซึ่งแบรนด์เน้นการออกแบบอย่างสร้างสรรค์และนวัตกรรมใหม่ๆ ที่สอดคล้องกับคุณค่าด้านการรักษาสิ่งแวดล้อม   สินค้าของ Stella McCartney มีทั้งเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า และอุปกรณ์เสริม ทางแบรนด์มีความเชี่ยว...

การดูแลตัวเองสำหรับผู้ที่มีอาการออฟฟิศซินโดรมเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โรคนี้เกิดจากการใช้ชีวิตหรือทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดบริเวณกล้ามเนื้อ ข้อ และกระดูก โดยเฉพาะบริเวณคอ หลัง และแขน ดังนั้นการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการรักษา มืออาชีพเหล่านี้สามารถประเมินสภาพอาการและออกแบ...