LIFE | BODY & MIND

ในยุคที่นวัตกรรมความงามพัฒนาอย่างก้าวกระโดด คงมีหลายคนสงสัยว่าทำไม Ulthera (อัลเทอรา) ยังคงเป็นหัตถการยอดนิยมที่คุณหมอหลายท่านแนะนำให้ทำเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย แก้มห้อย ไม่กระชับ   บทความนี้ พญ.ปรารถนา ภู่เกียรติ จาก ANS Clinic คลินิกความงามที่ให้การรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง จะมาไขข้อสงสัยว่าทำไมเราถึงสามาร...

‘ความแก่’ เป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไร และเป็นสิ่งที่เราทุกคนต่างต้องเผชิญเมื่อถึงเวลา โดยสิ่งที่เรามักจะสังเกตเห็นได้ง่าย (ถัดจากอาการปวดหลังหรือปวดเอว) ก็คือความร่วงโรยของผิว ส่องกระจกอยู่ทุกวัน แต่แล้ววันหนึ่งตีนกาก็เริ่มโผล่ แก้มเริ่มหย่อน คอเริ่มเห็นเส้นพับเป็นชั้นๆ    จริงอยู่ที่เราหยุดเวลาไม่ได้... แต่เราสามารถ ชะลอ...

ปวดคอ บ่า ไหล่ ถือเป็นอาการยอดฮิตที่พบได้บ่อยในแทบทุกๆ คนยุคนี้ และเมื่อสังเกตให้ดีจะพบว่าหลายๆ คนจะมีความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกสันหลังด้านบนที่ทำให้มีอาการไหล่ห่อและคอยื่นแบบไม่รู้ตัว โดยส่วนมากจะพบโดยบังเอิญในรูปถ่ายหรือมีเพื่อนทักว่าบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงไป ภาวะนี้คืออะไร และทำไมจึงพบมากขึ้นได้ในปัจจุบัน หมอจะพาผู้อ่านไปรู้จักกับโรคนี้ให้ดียิ่ง...

ถ้าให้นึกถึงแบรนด์สกินแคร์ที่โดดเด่นเรื่องผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ครอบคลุมทุกปัญหาและสภาพผิว IPSA เป็นหนึ่งในแบรนด์ลำดับแรกๆ ที่ทำให้เรานึกถึง ด้วยประวัติที่มีมายาวนาน และยึดมั่นในอุดมการณ์ของตัวเอง ทำให้แบรนด์นี้น่าสนใจจน LIFE อยากพาผู้อ่านไปรู้จักให้มากขึ้น เพราะ IPSA มีผลิตภัณฑ์ครอบคลุมตั้งแต่การดูแลผิว และเครื่องสำอางที่ครองใจคนรักผิวทั้งในประเทศญี...

น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกาย คิดเป็น 60% ของน้ำหนักตัว มีบทบาทในการควบคุมอุณหภูมิ ขับของเสีย และช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้เป็นปกติ การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่การดื่มน้ำในแต่ละช่วงเวลาก็มีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไป LIFE จึงรวบรวมข้อมูลที่น่ารู้มาฝากผู้อ่านดังนี้     เราควรเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำ...

เรายังอยู่กันในเดือนแห่ง Pride Month ซึ่งในโลกความงามมีหลากหลายแบรนด์ที่ยึดมั่นในสิทธิแห่งความเท่าเทียมกันของคนทุกเพศ เช่นกันกับ LUSH ประเทศไทย ที่เปิดตัวแคมเปญ Equality for All โดยมีจุดเริ่มต้นจากการเชื่อมั่นในสิทธิและโอกาสที่เท่าเทียมกันของทุกคน โดยไม่คำนึงถึงเพศ เชื้อชาติ หรือภูมิหลัง ซึ่งเป็นหัวใจและจิตวิญญาณของแบรนด์ที่ทำแคมเปญสนับสนุนด้านสิทธ...

โลกของเราเต็มไปด้วยความหลากหลาย รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่บางครั้งก็ดูแปลกประหลาดและไม่น่าเชื่อ แต่กลับมีอยู่จริง LIFE จึงอยากชวนผู้อ่านมาทำความรู้จักกับโรคแปลกๆ บางชนิดที่มีอยู่ในโลกของพวกเรา ไปดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง   โรคหลงผิดคิดว่าตัวเองตาย (Cotard’s Syndrome) ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะมีอาการหลงผิดคิดว่าตนเองได้ตายไปแล้ว บางรายอา...

หลายคนอาจรู้สึกท้อใจเมื่อได้ยินว่า เราควรเดินให้ได้วันละ 10,000 ก้าว เพื่อสุขภาพที่ดี แต่จริงๆ แล้ว การเดินเพียงวันละ 5,000 ก้าว ก็ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คุณคิด และเป็นเป้าหมายที่ไม่ยากเกินไปสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น   งานวิจัยล่าสุดพบว่า การเดินเพียง 4,400 ก้าวต่อวัน ก็ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึง 41%...

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หากดื่มชาเขียวอย่างถูกวิธีและเหมาะสมติดต่อกันเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ทั้งลดความเสี่ยงต่อโรคร้าย บำรุงผิวพรรณ เสริมภูมิคุ้มกัน ผ่อนคลายความเครียด และควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย   มีผลวิจัยที่ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของชาเขียวที่มีสารสำคัญอย่างคาเทชิน (Catechi...

หลายคนรู้จัก Aesop ในฐานะแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชื่อดังจากออสเตรเลีย ที่มีไอเท็มทำความสะอาด บำรุง และปกป้องผิวมากมาย ที่กลายเป็นสกินแคร์ลูกรักของหลายๆ คน แต่รู้ไหมว่า Aesop ก็มีน้ำหอมกับเขาเหมือนกัน ซึ่งว่ากันว่าเป็นน้ำหอมที่เต็มเปี่ยมไปด้วยเสน่ห์อันซับซ้อน สร้างสรรค์ผ่านการผสมผสานส่วนผสมจากธรรมชาติและการสังเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ เพื่อมอบกลิ่นหอมที่ม...