LIFE | BODY & MIND

ขอต้อนรับเข้าสู่โลกของมือที่เนียนนุ่มและหอมละมุน บอกลาปัญหามือแห้งกร้านด้วย 10 ครีมบำรุงมือสุดพิเศษ ที่ไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นบำรุง แต่ยังมอบกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ ให้ทุกคนสัมผัสถึงความหรูหราและผ่อนคลายตลอดวัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่ทิ้งคราบเหนอะหนะ หรือคุณประโยชน์ในการบำรุงล้ำลึก เราได้รวบรวมสุดยอดไอเท็มที่จะเปลี่ยนการดูแลมือให้...

‘รถติด’ สิ่งที่มนุษย์เมืองกรุงต้องเผชิญทุกวัน ยิ่งชั่วโมง Prime Time แล้วยิ่งแล้วใหญ่ จะว่าไปรถติดก็ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ไม่ว่าจะเจอบ่อยแค่ไหน เราเชื่อว่ามันก็ยังสร้างความหัวเสียจนหลายๆ ครั้งก็ต้องบ่น (หรือด่ากราด) เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ที่จริงแล้วการบ่นก็เหมือนเป็นการระบายรูปแบบหนึ่ง แต่การบ่นซ้ำๆ มีแต่จะทำให้เรายิ่งจมอยู่กับอารมณ์ลบ และสุดท้ายการหั...

ชีวิตที่มีตารางงานไม่แน่นอน ทำงานกะ หรือภาระหน้าที่อันหนักอึ้ง ทำให้หลายคนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง และอาจรู้สึกท้อแท้กับการรักษาสุขภาพ แต่ไม่ต้องห่วง! ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ จากพอดแคสต์ Top to Toe มี "สูตรโกงการนอน" ที่จะช่วยคุณจัดการกับความเหนื่อยล้า และใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ แม้จะนอนไม่เป็นเวลาก็ตาม   เราจะพาไปเจาะลึกเทคนิคการดูแลสุขภาพแบบ ...

ตอนนี้ Face Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็งบำบัดผิวหน้ากำลังฮิตสุดๆ ไม่แพ้ Ice Bath เลยนะ! เทคนิคนี้ง่ายมาก แต่ได้ผลลัพธ์ปังๆ กับผิวหน้าเราแน่นอน หลักการคือใช้ความเย็นจัดจากน้ำแข็งช่วยกระตุ้นเลือด ลดอักเสบ และกระชับผิว ทำให้ผิวหน้าของเราดูดีขึ้นตั้งแต่ลดบวมแดง ไปจนถึงรูขุมขนกระชับ และผิวกระจ่างใสมีชีวิตชีวา   Face Ice Bath ช่วยลดบวม ลดแดง ได้...

เดี๋ยวนี้ถ้าใครยังมาสก์ผิวรอบดวงตาแบบเดิมๆ อยู่ อาจเชยไปแล้ว เพราะล่าสุดมีนวัตกรรมสุดล้ำที่ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยรอบดวงตาแบบใหม่กำลังได้รับความนิยมและเป็นกระแสในโลกออนไลน์ จากการโพสต์คลิปการใช้งาน  EMS eye patches ของแอ็กเคานต์ songofskinofficial เผยให้เห็นถึงความว้าวของ Ya-Man Design Lift Eye Booster มันคือนวัตกรรมอุปกรณ์ดูแลผิวรอบดวงตาที่ใช้เทค...

MGallery คอลเล็กชันโรงแรมบูติกระดับโลก จับมือแบรนด์สกินแคร์ธรรมชาติจากฝรั่งเศสอย่าง ‘Typology’ เปิดตัวไลน์ผลิตภัณฑ์วีแกนสุดหรูที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับแขกผู้เข้าพักในโรงแรม MGallery เท่านั้น สะท้อนวิสัยทัศน์ร่วมกันในนิยามใหม่ของความหรูหราที่ยั่งยืน     Typology ก่อตั้งและผลิตที่กรุงปารีสในปี 2019 โดยยึดหลักการลดสิ่งที่ไม่จำเป็นใ...

เบื่อไหมกับความรู้สึกเฉื่อยชา เศร้า เบื่อหน่าย และหาความสุขได้ยากเต็มที? ถึงเวลาจุดไฟให้ชีวิตด้วย "ฮอร์โมนสุขภาวะเชิงลึก" ที่รู้ไหมว่ามันไม่ได้มาจากแค่การดูแลตัวเองเท่านั้นนะ แต่ยังถูกขับเคลื่อนด้วยพลังจากคนรอบข้างและเหตุการณ์สำคัญในชีวิต THE STANDARD LIFE จึงอยากพาคุณไปร่วมเดินทางไปค้นพบวิธีปลุกฮอร์โมนมหัศจรรย์เหล่านี้ให้ตื่นขึ้นมา เพื่อเปลี่ยนวัน...

เวียนมาบรรจบอีกครั้งสำหรับวันโยคะสากล (International Day of Yoga) ซึ่งตรงกับวันที่ 21 มิถุนายนของทุกปี วันนี้เราเลยอยากชวนมาสำรวจ 5 ประโยชน์ของการฝึกโยคะที่ไม่ได้มีดีแค่เรื่องความยืดหยุ่น แต่ให้อะไรกับร่างกาย สมอง และจิตใจของเรามากกว่าที่คิด    โยคะสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงจากภายใน การฝึกโยคะช่วยลดฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติ...

LIFE อยากชวนผู้อ่านปลีกตัวจากโลกที่วุ่นวายสักครู่ เพื่อค้นหาตัวเองท่ามกลางจังหวะเร่งรีบของมหานครที่ไม่เคยหยุดหายใจกลางกรุงเทพฯ กับกิจกรรม Well-Fest ณ โรงแรมดุสิตธานี กรุงเทพ ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 14-15 มิถุนายน 2568 และได้กลายเป็นคำตอบที่งดงามสำหรับการค้นพบว่าอะไรคือการอนุญาตให้ตัวเราได้เคลื่อนไหวและโฟกัสจังหวะชีวิตใหม่ๆ ที่นำพาสุขภาพดีมาอยู่ในวิถี...

ในวันที่โลกหมุนเร็วเกินไป ทุกอย่างรุมเร้า สมองไม่ยอมหยุดคิด หลายคนมองหาวิธีพาตัวเองออกจากวังวนความเครียด บางคนก็หันมานั่งนิ่งๆ มองดูแสงสีเขียวให้สมองปลอดโปร่ง บางคนก็หาหนังสืออ่าน หรือแม้แต่นอนหลับพักผ่อนเลยก็มี ทว่าหนึ่งในกิจกรรมที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทั่วโลกแนะนำเวลาต้องการรีเซตตัวเอง คือ ‘การปีนเขา’ กิจกรรมแนวเอ็กซ์ตรีมที่เหมือนไม่มีอะไรนอก...