LIFE | BODY & MIND

“การรักษามะเร็งคือการต่อสู้กับสิ่งที่มองไม่เห็น” รศ. นพ.ชลเกียรติ ขอประเสริฐ นายกสมาคมรังสีรักษาและมะเร็งวิทยาแห่งประเทศไทย กล่าวขณะกำลังพาเราเดินชมอาคารสำหรับรักษาโรคมะเร็งของโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย   ในประเทศไทยมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งติดต่อกันหลายสิบปี จากข้อมูลพบว่าคนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปีละกว่า 67,000 คน เ...

LIFE จะพาทุกคนไปสัมผัสประสบการณ์การนวดไทยในมิติใหม่ที่ KLAI (คลาย) โมเดิร์นไทยสปาแห่งใหม่ในย่านเยาวราช-ทรงวาด ซึ่งนับว่าเป็นหมุดหมายแห่งความผ่อนคลายแห่งใหม่ของชาวออฟฟิศซินโดรมที่นำเสนอเอกลักษณ์การนวดไทยผ่านแนวคิดร่วมสมัย พร้อมหยิบศาสตร์ดั้งเดิมอย่าง ‘ฤๅษีดัดตน’ และ ‘เส้นประธานสิบ’ มาถ่ายทอดในรูปแบบที่เข้าถึงง่าย ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมืองที่ต้องการทั...

หากย้อนกลับไป 10-20 ปีก่อนหน้านี้ คนในวัย 20 อาจรู้สึกว่าสกินแคร์ประเภท Anti-Aging ยังคงเป็นเรื่องไกลตัว ยิ่งถ้าเป็นเรื่องหัตถการยิ่งแล้วใหญ่ โดยมากมักจะพึ่งมือแพทย์เมื่อผิวมีปัญหาหรือต้องการการรักษาอย่างจริงจัง   แต่ในปัจจุบันเทรนด์การดูแลตัวเองได้เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ผู้คนตื่นตัวในเรื่องเวชศาสตร์ชะลอวัย (Anti-Aging Medicine) หรือการด...

การอาบน้ำส่งผลต่อการนอนที่ดี   การ อาบน้ำ อุ่นก่อนนอนช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายของเราจะลดลงตามจังหวะชีวิตประจำวัน (Circadian Rhythm) ซึ่งเป็นสัญญาณบอกสมองว่าถึงเวลาพักผ่อน การอาบน้ำอุ่นประมาณ 30 นาทีก่อนเข้านอนจะช่วยเสริมกระบวนการนี้ให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาการนอนหลับ  ...

ฝุ่น PM2.5 ภัยเงียบใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่ผลกระทบที่มีต่อสุขภาพนั้นร้ายแรงกว่าที่คิดมาก โดยเฉพาะในช่วงที่ค่าฝุ่นละอองในกรุงเทพฯ พุ่งสูงเกินค่ามาตรฐานมาตลอดทั้งสัปดาห์ และเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม THE STANDARD LIFE จึงอยากพาผู้อ่านมาทำความรู้จักกับฝุ่นพิษตัวร้ายที่มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 25 เท่า แต่สร้างผลกระทบต่อสุขภาพได้มากมาย พร...

มันคงต้องมีสักช่วงหนึ่งในชีวิตที่เรารู้สึกว่าทำอะไรก็ผิดไปหมด ผิดที่ว่าอาจเกิดจากตัวเองที่รู้เท่าไม่ถึงการณ์ ประมาทเลินเล่อ หรือบางครั้งก็อาจเกิดจากความไม่ฟังก์ชันของร่างกายและสมองจนสรวลไปหมดทุกสิ่ง    ทว่าเราจะรับมืออย่างไรในวันที่ผิด เพราะถูก ‘โยนความผิด’ ให้ล่ะ โดยเฉพาะเมื่อคนคนนั้นดันเป็นคนใกล้ตัวอย่างครอบครัว คนรัก หรือหัวหน้าใ...

ยุคนี้การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องของผู้หญิงอีกต่อไป ผู้ชายยุคใหม่หันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักจุดฉีดโบท็อกซ์ยอดนิยมสำหรับผู้ชายที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเอง โดยเฉพาะในยุคที่การแข่งขันทางสังคมและหน้าที่การงานสูงขึ้น การมีภาพลักษณ์ที่ดูดี มั่นใจ และสดใสอยู่เสมอจึงกลายเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จ ผู้ชายจำนวนมากจึงเริ่มมองหาวิธีการดูแลตั...

ต้องยอมรับว่าปีที่ผ่านมาคำว่า ‘Manifest’ มาแรงในโซเชียลมีเดียสุดๆ หลายคนมีความเชื่อว่าแค่นั่งคิดถึงสิ่งที่ต้องการ Visualize ภาพความสำเร็จบ่อยๆ แล้วจักรวาลจะส่งสิ่งดีๆ มาให้ แต่ Jodie Cariss เป็นผู้ก่อตั้ง Self Space Therapy และเป็นผู้เขียนหนังสือ How to Grow Through What You Go Through บอกว่านั่นยังไม่พอ ดังนั้นใครที่เคยจดจ่อกับ Manifest ทุก...

จากแบรนด์หน้ากากอนามัยในช่วงโควิด evolvetogether ใช้เวลาเพียงไม่กี่ปีพัฒนาต่อยอดโปรดักต์สู่แบรนด์สกินแคร์สุดมินิมัลที่ใส่ใจโลก    evolvetogether แบรนด์น้องใหม่ที่กำลังมาแรงในวงการบิวตี้ด้วยแนวคิด ‘Less Plastic, More Good’ พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการลดขยะพลาสติกมากกว่า 33,162 ปอนด์ผ่านบรรจุภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ล่าสุดได้ Gwy...

หันหลังให้ความรักที่เจ็บปวด   ความรักที่ทำร้ายเราไม่ใช่ความรักที่แท้จริง อย่าปล่อยให้ตัวเองติดอยู่กับความสัมพันธ์ที่ทำให้เจ็บปวด เรียนรู้ที่จะปล่อยวางและก้าวเดินต่อไป บางครั้งการจากลาก็เป็นการรักตัวเองอีกรูปแบบหนึ่ง ให้โอกาสตัวเองได้พบกับความรักที่ดีกว่า   ยอมรับตัวเองทั้งข้อดีและข้อเสีย   ทุกคนล้วนมีทั้งจุดเด่นและจุด...