LIFE | BODY & MIND

LIFE จะชวนคุณมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ถ้าบ้านที่ซื่อสัตย์กับตัวเอง และการจัดระเบียบพื้นที่ คือทางออกของการดูแลใจล่ะ? ชีวิตแบบนี้มันจะดีแค่ไหนกันนะ?” โดยจะพาไปสำรวจมุมมองกับ ชาลิสา วีรวรรณ Wellness & Lifestyle Director และ ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง ผู้ที่ได้ค้นพบความหมายของ Living Quality ผ่านการเข้าใจว่าบ้านคือจิตใต้สำนึกที่เป็นรูปธรรม และใ...

ปี 2025 นี้ เทรนด์สุขภาพที่มาแรงจนใครต่อใครก็พูดถึงคงหนีไม่พ้นเรื่องของ ‘Longevity’ หรือการมีอายุยืนยาวอย่างสุขภาพดี และมันก็ยังเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญต่ออุตสาหกรรมความงามด้วยเช่นกัน   เรากำลังเดินทางสู่ยุคที่ความสวยไม่ได้หยุดอยู่แค่ผิว แต่ลงลึกไปถึง สุขภาพระดับเซลล์ (Cellular Health) นี่จึงเป็นที่มาของแนวคิด ‘Metabolic Beauty’ ซึ่งนิยามใ...

ถึงเวลาแล้วที่เราจะเริ่มต้น 'NO'vember หรือเดือนแห่งการปฏิเสธอย่างจริงจัง! บางทีนี่อาจเป็นช่วงเวลาแห่งการปลุกความกล้าเลิกเซย์ "Yes" ให้กับทุกสิ่งจนพลังงานเราหมดเกลี้ยง แล้วลองมาโฟกัสที่การกล้าพูดคำว่า “ไม่” กับทุกเรื่องที่ทำให้เราเหนื่อยล้า ไม่ว่าจะเป็นคน สถานที่ หรือกิจกรรมที่ดูดพลังชีวิต!   จริงอยู่ที่การปฏิเสธเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับ...

1. PAÑPURI WELLNESS     มีบริการทรีตเมนต์ Guided Thermal & Ice Bath Ritual ที่ผสานการบำบัดด้วยอุณหภูมิและการนวดผ่อนคลาย (Body Massage) เพื่อคืนความสมดุล โดยโปรแกรม 105 นาที จะเริ่มต้นด้วย Grounding Aromatic Breath Flow และ Sound Bath เพื่อเตรียมสมาธิ จากนั้นเข้าสู่ขั้นตอนไฮไลต์คือการแช่สลับระหว่างอ่างน้ำร้อน 40-42°C และอ...

ในขณะที่คลินิกความงามหลายแห่งกำลังแข่งขันกันเรื่องนวัตกรรมสุดล้ำ เทรนด์ใหม่มาแรง ไปจนถึงโปรโมชั่นสุดว้าว แต่ ‘Rattinan Clinic’ แบรนด์คลินิกความงามที่เพิ่งเป่าเค้กฉลองขวบปีที่ 26 เชื่อว่า สิ่งที่ทำให้แบรนด์ยืนระยะในใจผู้บริโภคจนถึงทุกวันนี้เป็นเพราะแบรนด์ให้ความสำคัญกับ ‘คุณค่า’ มากกว่า ‘กระแส’     หมอหนึ่ง-นพ.สุทธิพงษ์ ตรีรัตน์...

ถ้าเป้าหมายในวันหยุดที่คุณโหยหา คือการนอน กิน ดื่ม เล่น กลิ้งเกลือกอยู่บนเตียงเฉยๆ ทั้งวัน คุณอาจกำลังอยู่ในเทรนด์ใหม่ของการฮีลใจที่เรียกว่า Bed Rotting ซึ่งเป็นแนวคิดที่กำลังเป็นไวรัลในโลก Tik Tok เทรนด์นี้ชวนให้เรา “ใช้เวลานิ่งๆ บนเตียง” เพื่อพักใจ พักกาย และพักจากความคาดหวังของโลกภายนอก มันไม่ใช่การขี้เกียจ แต่คือการยอมให้ร่างกายและจิตใจได้หยุดป...

Diptyque แบรนด์เทียนหอมและน้ำหอมระดับลักชัวรีจากปารีส เปิดตัว Holiday Collection 2025 ภายใต้แนวคิด "A Night of Wax and Gold" นิทานของ Diptyque ที่สร้างสรรค์โดยศิลปิน 3 ท่าน ได้แก่ Vincent Puente นักเขียนและนักวาดภาพ, Victor Pouchet นักกวี และ Inès Mélia ศิลปินผู้เปี่ยมจินตนาการ   คอลเล็กชันนี้เป็นเรื่องราวของนิทานแมว Archibald ประจำร้านห...

มีการประมาณการที่อ้างอิงแพร่หลายว่า คนเราอาจรับ ไมโครพลาสติก เข้าสู่ร่างกายราว 5 กรัมต่อสัปดาห์ (เท่าน้ำหนักบัตรเครดิต) จากรายงาน WWF ปี 2019 แต่ตัวเลขนี้ยังเป็นที่ถกเถียงในวงวิชาการและอาจแตกต่างตามพื้นที่และพฤติกรรมการบริโภค ซึ่งฟังดูน่ากลัวแต่มันอาจเกิดขึ้นได้จริงในชีวิตประจำวัน ซึ่งไมโครพลาสติก (Microplastics) คือเศษพลาสติกขนาดเล็กมาก ที่มีขนาดไ...

ช่วงเดือนที่ผ่านมาเรามีโอกาสได้ลาพักร้อนไปต่างประเทศ ขณะที่กำลังนั่งเครื่องบินขากลับ เราได้นั่งข้างผู้โดยสารคู่รักชาวไทยคู่หนึ่ง ท่ามกลางความวุ่นวายและเสียงจอแจของผู้โดยสารท่านอื่นที่ทยอยเดินกันเข้ามาในลำอย่างต่อเนื่อง คู่รักข้างเรากลับอยู่ในภวังค์ความเงียบจนเราสัมผัสได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ    ด้วยความใกล้ ทำให้เราได้ยินบทสนทนาทั้งห...

ในเทศกาลฮาโลวีน เราสนุกกับการสวมหน้ากาก แต่งกายเป็นคนอื่น เป็นซูเปอร์ฮีโร่ตัวโปรด เป็นผี เป็นปีศาจ มันคือค่ำคืนแห่งการปลดปล่อยตัวตน แต่เมื่อเทศกาลจบลง เคยถามตัวเองไหมว่า เราได้ถอดหน้ากากออกหมดจริงๆ หรือเปล่า?   หลายครั้งเราอาจไม่รู้ตัวว่าเราสวมใส่ ‘หน้ากาก’ ในชีวิตประจำวัน เราสวมมันในที่ทำงาน ในวงสนทนา หรือแม้กระทั่งกับคนที่เรารักที่สุดเ...