LIFE | BODY & MIND

เราอยากชวนผู้อ่านมารู้จักกับวิธีพาชีวิตไปแบบ “ช้าๆ อย่างมั่นคง” ที่อิงตามพลังแห่งทฤษฎีเต่า (The Turtle Theory) เพื่อชีวิตที่สงบสุขแบบเรียบง่ายกว่าเดิม   ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้โลกปัจจุบันขับเคลื่อนไปด้วยความเร็วที่สูงมากแบบรอบด้าน เราจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องลงสนามแข่งขันที่ไร้ขีดจำกัดไม่ว่าเราจะพร้อมหรือไม่ก็ตาม หลายครั้งที่เราอา...

บรรยากาศงาน The Art of Slowness: Breathe Into the Burnout Soul   ท่ามกลางโลกที่หมุนเร็วและบังคับให้เราวิ่งตามตลอดเวลา PAÑPURI และ THE STANDARD LIFE ได้ชวนใครหลายคนมาหยุดพัก และค้นพบวิถีใหม่ของการเยียวยาในอีเวนต์ The Art of Slowness: Breathe Into the Burnout Soul ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 30 สิงหาคม 2025 ที่ผ่านมา ณ Gaysorn Urban Resort ชั้น 1...

ในยุคที่แวดวงความงามก้าวไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง คนที่ดูแลตัวเองก็ดูแลตัวเองครบทุกมิติมากขึ้น ทั้งใบหน้า งานผิว รวมไปจนถึงงานยกกระชับ    ไม่เพียงเท่านั้น หลาย ๆ คนก็ยังเลือกที่จะดูแลใบหน้ากันตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนที่ปัญหาบนใบหน้าจะเกิดขึ้นด้วยซ้ำ    ถึงอย่างนั้นก็ดี การที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ หลาย ๆ ชนิด บนใบหน้าที่ยังไม่มี...

อายุ มลพิษ และความเครียด ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เซลล์ผิวสูญเสียความสามารถในการปรับตัว ส่งผลให้ผิวดูแก่ก่อนวัย   การดูแลผิวที่เน้นการเสริมสร้างและรักษาระบบพลังงานของเซลล์ผิวเพื่อให้ผิวสามารถซ่อมแซมและปรับตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือที่ La Mer (ลาแมร์) แบรนด์ลัคชัวรี่สกินแคร์อันดับ1 เรียกว่า ‘Bioenergetic Skincare’ ศาสตร์ฟื้นพลังผิวที่เสื่อ...

“จู่ๆ ก็เข้าใจชีวิตว่าตอนนี้ เดี๋ยวนี้ คือสิ่งที่สำคัญที่สุด”   นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อ Satori มาเยือน   คำว่า Satori คำศัพท์ในพุทธศาสนานิกายเซน หมายถึงการ ‘หยั่งรู้’ หรือ ‘การตื่นรู้ฉับพลัน’ ที่เกิดขึ้นตรงนี้ เดี๋ยวนี้ โดยไม่ต้องอาศัยเหตุผลซับซ้อนหรือการคิดวิเคราะห์ยืดยาว เป็นการมองโลกแบบเห็นตามความเป็นจริง ว่ามันก็เป็นเช่...

“เครียด นอนน้อย เจอ PM2.5 ผิวพังอีกแล้ว!” นี่ไม่ใช่แค่การบ่น แต่คือความจริงที่ ศัตรูตัวฉกาจเหล่านี้คอยทำร้ายผิวคนเมืองอยู่ทุกวัน ความท้าทายเหล่านี้เองที่เปลี่ยนโจทย์การดูแลผิวของคนยุคใหม่ไปโดยสิ้นเชิง    เราไม่ได้มองหาแค่สกินแคร์ที่ให้ความสวยงามชั่วข้ามคืนหรือแค่ฉาบผิวให้ดูสวยหลอกตา แต่กำลังตามหา ‘โซลูชันที่น่าเชื่อถือ’ และตอบโจทย์ส...

นักร้องและแรปเปอร์สาวมากความสามารถอย่าง มิลลิ-ดนุภา คณาธีรกุล ไม่ได้มีเพียงแค่ความสามารถบนเวทีเท่านั้น แต่เธอยังมีแนวคิดในการดูแลสุขภาพใจที่น่าสนใจและเต็มไปด้วยพลังบวก LIFE จึงขอพาทุกคนไปเจาะลึกถึงเคล็ดลับการฮีลใจในแบบฉบับของมิลลิ ที่จะช่วยให้คุณกลับมามีพลังใจอีกครั้ง   การมีทีมที่ดีคือกำลังใจสำคัญ   เมื่อชีวิตต้องเจอกับความกดดัน ...

โลกในยุคปัจจุบันไม่ได้เหมือนกับโลกยุคก่อนอีกต่อไปที่ผู้หญิงจะต้องมีสีผิว รูปร่างแบบพิมพ์นิยม สัดส่วนแบบนาฬิกาทราย หรือเครื่องหน้าตามสัดส่วนและองศาที่มีใครนิยาม ถึงจะได้รับการคำจำกัดความว่า ‘สวย’ หรือดูดี   บริบทความสวยในปัจจุบันได้เปลี่ยนโดยสิ้นเชิง ทั้งตามความชื่นชอบ เทสต์ที่เปลี่ยนแปลงไป ความต้องการที่ปัจเจกของผู้คนที่ดูดีในแง่มุมต่าง ...

ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารสุขภาพท่วมท้นโลกออนไลน์ การแยกแยะว่าความรู้ใดเป็นเรื่องจริงหรือความเชื่อที่ผิดๆ กลายเป็นเรื่องยากกว่าที่เคย Longevity Lab รายการสุขภาพสำหรับคนเมืองยุคใหม่ จึงขอเปิดประเดิม EP.0 ด้วยการเชิญ หมออิ๊ก-พญ.แพรวพรรณ บุณยรัตพันธุ์ (ว.37948) แพทย์เวชศาสตร์ป้องกัน แขนงสาธารณสุขศาสตร์ และแขนงเวชศาสตร์วิถีชีวิต มาช่วยไขข้อข้องใจ มาดูกันว่า...

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยรู้สึกแบบนี้ คือบางทีเราก็อยาก “ไม่ทำอะไรเลย” แล้วพอเป็นแบบนั้นทีไร เสียงในหัวก็จะบอกว่า "นี่ฉันขี้เกียจอีกแล้วเหรอเนี่ย!" หรือบางทีก็เผลอไปตัดสินคนอื่นว่า “ทำไมถึงขี้เกียจจัง?”   แต่เดี๋ยวก่อน วันนี้มีมุมมองที่น่าสนใจจากนักจิตวิทยาตัวท็อป 2 ท่าน ที่จะมาช่วยไขข้อข้องใจ และเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับความขี้เกียจของเราไปเล...