LIFE | BODY & MIND

ประสบการณ์กว่า 20 ปี Romrawin เติบโตภายใต้ความตั้งใจและแพสชันของคุณหมอฐา-ฐานิสร ธรรมลิขิตกุล (ว.10656) หนึ่งในผู้ก่อตั้งคลินิก ในการมอบการดูแลผิวพรรณด้วยเทคโนโลยีและทีมแพทย์      ด้วยแรงบันดาลใจจากคุณพ่อที่เป็นแพทย์และความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่น หมอฐาจึงมุ่งมั่นศึกษาด้านแพทยศาสตร์ ในช่วงการเป็นนักศึกษาแพทย์ คุณหมอฐา...

เคยไหม อยู่เฉยๆ แล้วรู้สึกผิด รู้สึกเหมือนตัวเองต้องทำอะไรสักอย่างตลอดเวลา เพราะถ้าไม่รีบก้าวจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง แต่ถ้ามันไม่ใช่แค่คุณล่ะ ถ้ามันคือทั้งรุ่นที่เริ่มอิ่มตัวกับการแข่งขัน และอยากเปลี่ยนคำว่า ‘ต้องสำเร็จ’ เป็น ‘ขออยู่ให้สบายใจก่อน’ นี่แหละคือ Soft Life Movement ชีวิตที่ไม่ต้องแข็ง ไม่ต้องเร่ง ไม่ต้องรีบ แต่ ‘ต้องใจดีกับตัวเองให้ได้ก่อน...

ไลฟ์สไตล์คนเมืองอย่างเรา แน่นอนว่าสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้คือมลภาวะ แสงแดด การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หรือถ้าใครเป็นสายแอ็กทีฟ ชอบกีฬาทางน้ำหน่อยก็อาจจะเผชิญกับน้ำทะเลหรือคลอรีนอยู่บ่อยๆ    สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวการทำให้ผมเกิดภาวะ ‘Aging’ หรือแก่ลงได้ ผม ‘แก่’ (ที่ไม่ใช่หงอก) เป็นสัญญาณของสุขภาพผมที่ไม่ดี สังเกตได้จากความแห้ง...

มีใครเคยรู้สึกบ้างว่าเลิกกับแฟนเก่าทีไร มันไม่ได้จบแค่คำว่า ‘เราเข้ากันไม่ได้’ แต่ดันมีพลังงานด้านมืดแฝงมาด้วย? อารมณ์แบบเห็นหน้าแล้วอยากจะเดินเลี้ยวไปที่อื่น หรือได้ยินชื่อทีไรเป็นต้องสวดมนต์ในใจยาวๆ บางคนก็อดไม่ได้ที่จะโพสต์ถึงหรือตั้งสเตตัสเชิงลบต่ออีกฝ่ายแบบไม่ไว้หน้า นั่นแหละ ความเกลียดชังหลังเลิกรา มันเป็นเรื่องจริง และโคตรจะ Toxic ต่อใจเราเอ...

การได้คลุกคลีในแวดวงความงามทำให้เรารู้ว่าการจะมีผิวที่ดีจนถึงขั้นโกลวเปล่งประกายนั้น หากปราศจากเรื่องกรรมพันธุ์แล้ว ต้องแลกมาด้วยวินัยในการบำรุงประกอบกับการใช้ชีวิตในด้านอื่นๆ อย่างยิ่งยวด    ซึ่ง อู๋-อนิวรรต ณ นคร หนุ่มพีอาร์ Country Director แห่ง Touch PR & Events ผู้เป็นที่รู้จักในแวดวงแบรนด์ความงามระดับท็อป เป็นอีกหนึ่งบุคคล...

หากใครผ่านไปผ่านมาที่บริเวณชั้น G เซ็นทรัลชิดลม จะเห็นสโตร์แห่งใหม่ของ Aesop ที่ตกแต่งด้วยหวายแบบไทยๆ ที่ทั้งสวยงาม และเป็นเอกลักษณ์สื่อถึงความเป็นไทยอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งแบรนด์ที่มักจะให้ความสำคัญกับการดีไซน์สโตร์ในแต่ละแห่งได้อย่างน่าทึ่ง และไม่เคยซ้ำกันเลยสักครั้ง พร้อมกันนี้ทาง Aesop นอกจากจะเปิดตัวสโตร์แห่งใหม่ใจกลางเมืองแล้ว ยังเปิดตัว Lucent F...

ซาลอนที่ได้รับความนิยมแห่งยุคอย่าง A DAY SALON เปิดประสบการณ์ใหม่ ที่เรียกว่าเป็น Best Of Both Experience ซึ่งถือเป็นการเปิดมิติใหม่ของ Lifestyle Salon ที่มีการร่วมมือกับแบรนด์ผลิตภัณฑ์ระดับโลกอย่าง Schwarzkopf Professional และ Shiseido Professional เพื่อยกระดับการดูแลเส้นผมแบบมืออาชีพด้วยนวัตกรรมล่าสุด   สำหรับความร่วมมือครั้งสำคัญระหว่...

‘Slugging’ (สลักกิ้ง) กลายเป็นคำศัพท์ที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางในวงการบิวตี้ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวแบบเกาหลี (K-Beauty) เทรนด์นี้คือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเป็น Occlusive หรือสารเคลือบผิว (เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือที่เราคุ้นเคยกันในชื่อวาสลีน) ทาเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิวก่อนนอน เพื่อสร้างชั้นฟิล์มบางๆ เคลือบผิวไว้ตลอดคื...

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าแม้จะนอนหลับไปได้หลายชั่วโมง แต่พอตื่นขึ้นมากลับรู้สึกอ่อนเพลียเหมือนนอนไม่พอ นอนนาน ไม่ได้แปลว่าเป็นการนอนที่มีคุณภาพเสมอไป ซึ่งอาการ นอนหลับยาก เหล่านี้ บางคนใช้เวลานานกว่าจะเคลิ้ม นอนกลิ้งไปมาเป็นชั่วโมงก็หลับไม่ลง หรือพอหลับไปแล้วสักพักก็มักจะตื่นกลางดึกอยู่บ่อยๆ อาการเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังพยายามสื่อส...

เราเชื่อว่าใครที่เสพติดการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะคนที่มี Workout Routine คงจะรู้สึกกระวนกระวายใจในวันที่ต้องจำใจงดออกกำลังด้วยความป่วย หรือสภาวะที่ร่างกายและจิตใจไม่พร้อม บ้างก็อาจเลือกที่จะฝืนเพื่อลดความรู้สึกผิดหรือวิตกกังวลว่ารูปร่างจะไม่เป็นไปตามเป้าหมาย แต่ความจริงแล้วการฝืนนั้นอาจนำไปสู่อาการป่วยที่ไม่ใช่แค่กาย แต่เป็นใจที่จะพังในร...