×

ว่ายน้ำทีมชาติไทยกลับมาลงซ้อมที่ BEST Bangkok Swim Academy หลังรัฐบาลคลายล็อก เบื้องต้นคาดว่าใช้เวลา 3-4 เดือนในการเรียกความฟิต

22.05.2020
  • LOADING...

นวพรรษ วงค์เจริญ และ เจนจิรา ศรีสอาด ได้กลับมาฝึกซ้อมอีกครั้งที่สระว่ายน้ำของ Bangkok Academy ตั้งแต่วันจันทร์ที่ 18 พฤษภาคมที่ผ่านมา หลังได้รับอนุญาตจากภาครัฐให้สามารถเปิดสระว่ายน้ำได้ ท่ามกลางมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทั้งการตรวจวัดอุณหภูมิ ลงชื่อเข้า-ออกสระ และการฝึกซ้อมแบบเว้นระยะห่าง 

 

เมื่อช่วงเช้าของวันที่ 22 พฤษภาคม THE STANDARD ได้ลงพื้นที่สำรวจสระว่ายน้ำที่ใช้เป็น Academy ฝึกซ้อมสำหรับนักกีฬาทีมชาติไทยบางส่วน ก่อนจะพบกับ ไซมอน โจนส์ ผู้อำนวยการของ BEST Bangkok Swim Academy ได้เผยมาตรการที่ทางสระได้จัดทำเพื่อความปลอดภัยของทุกคนที่เกี่ยวข้อง 

 

“เราปฏิบัติตามมาตรการที่กำหนดมาจากรัฐบาล ซึ่งผมเชื่อว่าเป็นมาตรการสากลที่ใช้กันทั่วโลก เรามีมาตรการสำหรับโค้ช นักว่ายน้ำ และเจ้าหน้าที่ โดยทั่วไปตอนนี้คืออนุญาตให้มีนักว่ายน้ำได้ 1 คนต่อ 1 เลน และแต่ละคนต้องผ่านจุดตรวจต่างๆ ก่อนจะเข้าพื้นที่ได้ 

 

“มาตรการหลักคือ ไม่มีหน้ากาก ไม่อนุญาตให้เข้า หลังจากเข้ามาจะมีการตรวจอุณหภูมิ ตามด้วยการมอบโปรแกรมการฝึกซ้อมให้ เราอนุญาตให้เข้าได้ทีละ 1 คน และผู้ที่ต้องรอเข้า เราได้จัดตั้งเก้าอี้ไว้ให้นั่งรอแบบเว้นระยะห่าง

 

“นักว่ายน้ำจะต้องมาถึงสระก่อนเวลาซ้อม 10 นาที พวกเขาต้องมาถึงโดยสวมหน้ากากและชุดที่พร้อมว่ายน้ำเลย พวกเขาสามารถถอดหน้ากากได้ต่อเมื่อเตรียมเข้าที่ออกตัวและจะลงน้ำ โดยเก็บหน้ากากไว้ในถุงซิปล็อก ใช้เวลาฝึกซ้อมได้เพียง 1 ชั่วโมง 

 

“เรามีทั้งหมด 8 เลน พวกเขาต้องแบ่งยืนเว้นระยะกัน ฝั่งแรกจะเป็น 1 3 5 7 ขณะที่อีกฝั่งออกตัวจาก 2 4 6 8 หลังจากจบการฝึกซ้อม นักว่ายน้ำไม่สามารถใช้ห้องแต่งตัวอาบน้ำได้ ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและกลับบ้าน 

 

“ในส่วนของจำนวนคลอรีนที่เราใส่อยู่ประมาณ 0.7-1.5 มิลลิกรัมต่อหนึ่งลิตร การทำความสะอาดพื้นที่จะเกิดขึ้นตลอดทุกชั่วโมง ขณะที่สระจะถูกทำความสะอาดหลังโปรแกรมฝึกซ้อมของแต่ละชุด”

 

โดยมาตรการเหล่านี้ ไซมอน โจนส์ ได้เปิดเผยว่า เป็นข้อมูลที่เขาได้มาจากสหพันธ์ว่ายน้ำต่างๆ ทั่วโลก รวมถึงสมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย 


“หลายที่จากทั่วโลกได้แบ่งปันข้อมูลกัน 8 สัปดาห์ที่ผ่านมา เราได้ประชุมกับโค้ชจากทั่วโลกร่วมกันผ่าน Zoom ซึ่งโค้ชได้แบ่งปันข้อมูลและมาตรการจากสหพันธ์ของพวกเขา เราได้รับข้อมูลจากหลายประเทศ รวมถึงสมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทยก็มีมาตรการรูปแบบที่คล้ายกันจากข้อกำหนดของทางรัฐบาลไทย” โจนส์กล่าว

 

ขณะที่ นวพรรษ วงค์เจริญ และ เจนจิรา ศรีสอาด สองนักว่ายน้ำทีมชาติไทย ยอมรับว่า ช่วงเวลา 2 เดือนที่ผ่านมา พวกเขาไม่ได้ลงสระว่ายน้ำ แต่ฝึกซ้อมรูปแบบต่างๆ แทน แต่เมื่อได้กลับมาลงสระ พบว่า กล้ามเนื้อส่วนที่ไม่ได้ใช้งานเวลาที่ไม่ได้อยู่ในน้ำเกิดการอ่อนล้า และทำให้การกลับมาลงสระต้องใช้เวลานานในการที่จะสามารถเรียกความฟิตกลับคืนมาได้เหมือนช่วงก่อนสถานการณ์โควิด-19 

 

ซึ่งปกติแล้วนักว่ายน้ำหากหายไปจากสระว่ายน้ำ ต้องใช้เวลาอีกเท่าตัวกับที่หายไปในการฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาฟิตพร้อมลงแข่งขัน ซึ่งช่วงเวลา 2 เดือนที่หายไป เท่ากับว่าพวกเขาต้องใช้เวลาอีกอย่างน้อย 3-4 เดือน เพื่อเรียกความฟิตกลับมา 

 

 


 

ห้ามพลาด! ฟอรัมที่เจาะลึก New Normal ที่ใหญ่ที่สุดในเมืองไทย จากวิทยากรระดับประเทศ 40 คน ซื้อบัตรงาน THE STANDARD ECONOMIC FORUM ได้ที่ https://www.eventpop.me/e/8705-economic-forum 

 

  • LOADING...

READ MORE




Latest Stories