ปวรุตม์ งามเอกอุดมพงศ์

“ใครๆ ก็เล่นพิลาทิส…แต่เล่นในกรุ๊ปคลาสก็เขินกลัวทำผิด พอเล่นคนเดียวก็เหงา” ใครกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ เราอยากชวนไปลอง Duo Pilates with Sound คลาสพิลาทิสที่ไม่เพียงแต่ให้คุณยืดเหยียดสุดใจกับเพื่อนซี้แบบไม่มีเหงา แต่ยังมี Session ให้ฮีลใจกับ Sound Bath ต่ออีกด้วย คลาสที่ว่านี้ปักหลักอยู่ที่ Stretch Studio สตูดิโอพิลาทิสใหม่เอี่ยมที่แค่ก้าวเข้ามาก็ให้ฟี...

สายโอมากาเสะตัวจริงคงจะคุ้นชินกับ Umi ที่สร้างตำนานความอร่อยสาขาแรกที่สุขุมวิท 49 และย้ายไปยังสาขา Gaysorn ก่อนที่จะขยายสาขาไปยัง Velaa Sindhorn หากนับนิ้วดูแล้วก็เป็นเวลาร่วม 10 ปีพอดิบพอดี ทว่าพื้นที่ทำเลทองใหม่ที่ได้มานั้นจุดประกายให้บรรดาหุ้นส่วนเกิดไอเดียการทำบาร์อิซากายะข้างๆ ซะเลย และนี่จึงเป็นที่มาของชื่อ ‘BESIDES Umi’    ...

‘เป็นพ่อแม่มือใหม่ต้องเตรียมอาหารแบบไหนให้น้องดีนะ?’ เชื่อว่านี่จะเป็นหนึ่งในคำถามติดท็อปของเหล่าคุณพ่อคุณแม่ที่เพิ่งรับน้องสี่ขาเข้ามาสู่อ้อมใจ วันนี้เราเลยรวบรวมเกร็ดความรู้ดีๆ เกี่ยวกับ ‘Food Prep’ การเตรียมอาหารสำหรับน้องหมามาฝาก มาดูกันว่าปัจจัยด้านไหนที่เราควรต้องคำนึงถึงบ้าง   Food Prep คืออะไร Food Prep คือการเตรียมมื้ออาหารให้น้อ...

เราเชื่อว่าสายกินทุกคนต้องรู้จัก Flat Marble ร้านอาหารไฟน์แคชวลไดนิ่งบรรยากาศอบอุ่นประจำย่านอารีย์ที่หลายคนอยากกลับไปกินอีกซ้ำๆ เพราะที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องการใช้วัตถุดิบพรีเมียม นำมาปรุงเสิร์ฟด้วยรสชาติที่ไม่เหมือนใคร แถมแต่ละเมนูยังดูน่าสนุก น่ากิน เต็มไปด้วยสีสันชวนหิวสุดๆ   เราจึงไม่อยากให้ทุกคนพลาดบรันช์สุดพิเศษครั้งนี้ เพราะนี่คือครั้...

จริงๆ เราก็ออกกำลังกายใจกลางสยามได้   มีใครเคยเป็นไหม? ทุกครั้งที่ไปสยาม หลังจากเดินช้อปปิ้ง หาอะไรกินเสร็จแล้ว จะมองหน้าเพื่อนแล้วถามว่า “ไปไหนต่อ” และคำตอบที่ได้มักจะเป็น “ไม่รู้” แต่ตอนนี้เรามีทางเลือกใหม่มานำเสนอคือไปเล่นเกม เกมที่ว่าคือ Legend Heroes Sports เกมกีฬาที่ส่งตรงจากเกาหลีใต้ เป็นสาขาแรกในไทย ที่นี่มีให้เลือกทั้งหมด 13 เกม...

นี่คือครั้งแรกของ Flat Marble ร้านอาหารแคชวลไฟน์ไดนิ่งสุดอบอุ่นประจำย่านอารีย์ นำโดย 3 เพื่อนซี้ เชฟอั้ม เชฟหญิงสิตา และคุณต้น ผู้รับหน้าที่ซอมเมอลิเยร์ โดยพวกเขาจะนำ 5 เมนูซิกเนเจอร์มาเสิร์ฟในรูปแบบคอร์สเมนูเป็นครั้งแรก   แถมยังมาในบรรยากาศ Pet-Friendly ให้คุณจูงเพื่อนแสนรู้มานั่งข้างๆ กันได้อีกด้วย   Flat Marble ขึ้นชื่อเรื่...

“เราอยากเป็นจุดเล็กๆ ที่สร้างความยั่งยืนและความคิดสร้างสรรค์”  - เพชร-วัชรพล เตียวสุวรรณ์ Co-Founder of Gadhouse   หลายคนอาจรู้จัก ‘REVERB by Gadhouse : Repurpose Collective’ ผ่านงาน BKKDW2024 คอลเล็กชันเครื่องเล่นแผ่นเสียงที่ Gadhouse พัฒนาขึ้น โดยใช้สิ่งของเหลือใช้จากโรงงานและผลิตผลทางการเกษตรมา Upcycle ให้กลายเป็นโปรดักต์ใหม่ที่...

ใครคิดว่าไหวต้องไปลองให้ครบ 7 สี!   ครั้งก่อนเราเคยพาทุกคนไปแจ๊สบาร์บรรยากาศดีอย่าง 251 มาแล้ว แต่ครั้งนี้เราจะลองเปลี่ยนบรรยากาศให้ดูสนุกมากขึ้น กับอีกร้านที่อยู่ในตึกเดียวกัน เรากำลังพูดถึง Bar scofflaws บาร์ลับสไตล์ Japanese Contemporary ที่ซ่อนตัวอยู่ในตึกเดียวกับร้าน 251 ตัวร้านตั้งอยู่ที่ชั้น 1 บรรยากาศดูค่อนข้างสนุกเหมือนได้มาบ้าน...

สายฟิตที่ได้ลองเข้าวงการ ‘พิลาทิส’ จะมีอยู่ 2 แบบหลักๆ ไม่ยกธงขาวตั้งแต่จบคลาสแรกก็ตกหลุมรักเลย ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนกลุ่มหลังที่ได้เดินหน้าทัวร์กรุ๊ปคลาสพิลาทิสมากมายจนถึงจุดที่ร่างกายเริ่มชิน เราอยากจะชวนมาอัปเลเวล ชาเลนจ์ตัวเองแบบถึงพริกถึงขิง กับคลาสพิลาทิสไพรเวต 1:1 ที่ Breathe Pilates สตูดิโอพิลาทิสอันดับ 1 จากสิงคโปร์ ที่เพิ่งมาปักหลักในไทยอย่...

หากคุณเป็นคนที่ชอบเสพสื่อความงามหรือติดตามเหล่าบิวตี้อินฟลูเอ็นเซอร์ในประเทศไทยเป็นทุนเดิม เราเชื่อว่าสาวสวยหน้าคมเก๋อย่าง Valentine หรือ ไทน์-กรกนก วรรณกิจ จะต้องติดท็อปลิสต์บิวตี้อินฟลูเอ็นเซอร์ที่คุณตามแน่นอน ด้วยบุคลิกและสไตล์การนำเสนอคอนเทนต์ที่มีเอกลักษณ์ ตรงไปตรงมา และเข้าใจง่าย            ...