เอเลียด คิปโชเก แชมป์ลอนดอนมาราธอน 3 สมัย และเจ้าของสถิติโลกมาราธอนคนล่าสุด โพสต์ภาพคู่กับ เซอร์โม ฟาราห์ เจ้าของเหรียญทองโอลิมปิก 4 เหรียญ และเจ้าของแชมป์ชิคาโกมาราธอน 2018 หน้าทาวเวอร์บริดจ์ กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ก่อนที่ทั้งคู่จะลงแข่งขันกันในลอนดอนมาราธอน 2019 วันที่ 28 เมษายนนี้   โดยการแข่งขันครั้งนี้จะเป็นการคืนสนามมาราธอนระดับเมเจอร์ค...

ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยรู้สึกถึงอารมณ์ที่แกว่ง หรือจู่ๆ รุนแรงขึ้นจนคนรอบข้างอาจประหลาดใจช่วงก่อนมีประจำเดือน บ้างอาจรู้สึกเศร้าผิดปกติ หรือฉุนเฉียวในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง เรามาทำความรู้จัก PMS กันเสียหน่อย   PMS (Premenstrual Syndrome) คือกลุ่มอาการก่อนเป็นประจำเดือน พบมากถึง 80% ของผู้หญิงที่มีประจำเดือน โดยส่วนใหญ่รับมือได้ แต่ในบางกรณี PMS...

ในยุคที่การดูแลสุขภาพไม่ใช่เทรนด์อีกต่อไป แต่กลายเป็นวิถีชีวิตของคนยุคใหม่ ทุกคนมองหารูปแบบการดูแลสุขภาพที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ตัวแปรสำคัญที่ส่งผลอย่างมากต่อเป้าหมายการมีสุขภาพดีก็คือโภชนาการ ตั้งแต่จำความได้ เราได้รับข้อมูลเดียวกันคือในหนึ่งวันต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทุกคนยังรับรู้ด้วยว่าอาหารที่ดีคืออาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ไม่มีสารปนเป...

แมงกะพรุนที่ล่องไปตามน้ำเรื่อยๆ ช่วยทำตัวเป็นป้อมปราการให้ปลาเล็กได้อาศัยหลบภัย แต่เมื่อคราวเคราะห์มาถึง ป้อมที่เคยช่วยคุ้มภัยกลับกลายเป็นกรงขังที่ล็อกตัวให้มันถูกจับได้...

สื่อเกาหลีใต้อย่าง The Korea Times และ The Korea Bizwire รายงานว่า รัฐสภาเกาหลีเตรียมพิจารณาร่างกฎหมายใหม่ ที่อนุญาตให้นักศึกษาต่างชาติที่สำเร็จการศึกษาภายในประเทศเกาหลีใต้ ระดับปริญญาตรีขึ้นไป สามารถเปลี่ยนแปลงสัญชาติมาเป็นพลเมืองเกาหลีใต้ได้ เพื่อแก้ไขปัญหาการลดลงของจำนวนประชากร   คิมคยองจิน หนึ่งในนักการเมืองผู้เสนอร่างกฎหมายดังกล่าว ระบุ...

หลายคนอาจเข้าใจว่าอาหารที่มีโซเดียมสูงต้องเป็นอาหารที่มีรสเค็มจัดอย่างน้ำปลา อาหารหมักดอง หรืออาหารตากแห้งเท่านั้น หารู้ไม่ว่า อาหารที่ไม่ได้มีรสสัมผัสที่เค็มแต่อย่างใดก็มีปริมาณโซเดียมที่สูงเกินมาตรฐานได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารสำเร็จรูปต่างๆ ที่อยู่ใกล้ตัวคนเมืองมากกว่าที่คิด      หลังสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ภายใ...

รวมกิจกรรมน่าสน น่าสนุก ชวนให้คุณออกจากบ้านเป็นประจำทุกสัปดาห์เอาไว้ในที่เดียว พร้อมแล้ว จูงมือคนสนิทไปสิ รออะไร!   Photo: Holland.com   King’s Day 2019 What: สถานเอกอัครราชทูตเนเธอร์แลนด์ประจำประเทศไทย จัดงานเฉลิมฉลองวัน King’s Day ประจำปี 2019 อย่างยิ่งใหญ่ จัดงาน Dutch Sustainability Days (DSD) โดยเน้นเรื่องของการใช้ชีวิตอย่างยั่ง...

นักรบสาวซูเปอร์ฮีโร่แต่ละคนมีเอกลักษณ์โดดเด่นเฉพาะตัวที่แสดงออกผ่านทางสไตล์ทรงผมที่ต่างกัน แต่จะเกิดอะไรขึ้น หาก 5 สาวแห่งก๊วน Avengers เกิดได้แรงบันดาลใจจากเพื่อนๆ แล้วสลับทรงผมกันดูสักครั้ง ผมสีแดงเพลิงของแมงมุมม่ายสาวจะเข้ากับรูปหน้าของต่างดาวสาวอย่างกาโมราหรือเปล่า หรือผมทองอร่ามเปล่งด้วยออร่าของกัปตันมาร์เวลจะเข้ากับแมนทิสไหม เราลองทำการทดสอบ ...

CNN รายงานอ้างแหล่งข่าวว่า มือระเบิด 2 คนในกลุ่มผู้ก่อเหตุโจมตีศรีลังกามีชื่อว่า อิมสาธ อาห์เหม็ด อิบราฮิม และอิลฮัม อาห์เหม็ด อิบราฮัม ทั้งคู่เป็นพี่น้องกัน และเกิดในครอบครัวที่มั่งคั่งที่สุดครอบครัวหนึ่งในกรุงโคลัมโบ   ปามุทิตา อันจานา เพื่อนบ้านของสองพี่น้องอิบราฮิมในเขตเดมาตาโกดา ในกรุงโคลัมโบ เปิดเผยกับ CNN ว่า ครอบครัวอิบราฮิมร่ำรวยมาก...

ย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 2-3 ปีที่แล้ว ‘พอดแคสต์ (Podcast)’ ในมุมมองของผู้บริโภคคนไทยดูจะห่างเหินกันพอสมควร ถึงจะมีผู้บุกเบิกผลิตรายการพอดแคสต์เกิดขึ้นมาบ้างประปราย แต่ก็เป็นที่รู้จักเฉพาะกลุ่ม   ตรงข้ามกับปัจจุบันที่พอดแคสต์เริ่มสถาปนาตัวเองเป็นอีกหนึ่งแพลตฟอร์มสื่อดิจิทัลที่เติบโตได้อย่างรวดเร็ว และเป็นสังเวียนที่เริ่มส่งกลิ่นหอมหวนชวนผู้ผลิ...