แม้การนอนจะกินเวลา 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรา แต่หลายคนก็ยังมองข้ามเรื่องการนอน เพราะคิดว่าการนอนเป็นเพียงการพักผ่อนหลังเหนื่อยล้ามาทั้งวัน แต่ไม่ได้มองลึกลงไปกว่านั้นว่าแท้จริงแล้ว การนอนส่งผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกายคนเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านความจำ การปรับฮอร์โมนให้สมดุล การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การทำงานของสายตา รวมไปถึงการสร้างภูมิคุ้มกันไว้ต่อกรกับโรคต่างๆ...

11 ธันวาคม 2562 นายอิทธิพร บุญประคอง ประธานคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) ให้สัมภาษ์ถึงประเด็นรูปแบบบัตรเลือกตั้งว่า จะเป็นแบบมีชื่อพรรคการเมือง และโลโก้พรรคการเมือง หรือจะเป็นบัตรเลือกตั้งที่จะมีเพียง ‘หมายเลข’ และ ‘ช่องกากบาท’ เท่านั้น โดยขอตอบในนาม กกต. คนหนึ่งว่า ถ้าเป็นบัตรเลือกตั้ง ส.ส. แบบแบ่งเขตก็มีเพียงตัวเลขและช่องกากบาทมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว ส...

ความเคลื่อนไหวของพรรคพลังประชารัฐ (พปชร.) วันนี้ (11 ธ.ค.) มีการสัมมนาแนวทางการรับสมัครสมาชิกพรรคภาคเหนือ โดย สุริยะ จึงรุ่งเรืองกิจ และ สมศักดิ์ เทพสุทิน แกนนำพรรค มีกำหนดการเป็นผู้ร่วมเสวนาในหัวข้อ ‘กลยุทธ์การเลือกตั้งเพื่อเอาชนะคู่แข่ง’ โดยไม่เปิดให้สื่อมวลชนร่วมรับฟัง   สุริยะ และสมศักดิ์ ให้สัมภาษณ์ก่อนการสัมมนาถึงกระแสข่าวว่า 4 รัฐ...

ธุรกิจเพาะแมลงสาบที่คนขยะแขยงที่สุดกำลังไปได้สวยในจีน เพราะมันเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับปศุสัตว์ เป็นยาแผนโบราณที่ใช้รักษาอาการเจ็บไข้ได้ป่วยบางโรค และมีประโยชน์ในกระบวนการกำจัดขยะและของเสีย  ...

อาเลย์ดา เกวารา ลูกสาวคนโตของเช เดินทางมายังประเทศไทยในปีนี้ เพื่อเปิดตัวหนังสือ Evocación ฉบับภาษาไทย ที่ใช้ชื่อว่า ‘ผู้หญิงของเช’ ในโอกาสครบรอบ 90 ปี เช เกวารา และครบรอบ 60 ปี ความสัมพันธ์ทางการทูตไทย-คิวบา   THE STANDARD ชวนเธอพูดคุยถึงเรื่องราวความรักของพ่อและแม่ ภาพจำของเชในฐานะพ่อและนักปฏิวัติ และมรดกตกทอดของเชท...

ก่อนจะไปลุ้นว่าใครจะได้ครองรางวัล Golden Globe Awards 2019 ในเดือนมกราคมปีหน้า THE STANDARD พาไปสำรวจลุคความงามจากเหล่านางเอกที่มีรายชื่อได้เข้าชิงหนึ่งในรางวัลลูกโลกทองคำ เพื่อเป็นการเรียกน้ำย่อยก่อน บางลุคแม้ไม่ใช่ลุคที่เห็นแล้วสวยปัง แต่กลับสะท้อนให้เห็นความเรียลของชีวิตได้ดี ตั้งแต่บทวัยว้าวุ่นของวัยรุ่นเกรด 8 ที่อยู่ในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของชีว...

วันนี้ (11 ธ.ค.) ที่ตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล วีระศักดิ์ โควสุรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา นำคณะนาง Paula M. Shugart ประธาน Miss Universe Organization นางสาว Demi-Leigh Nel-Peters ผู้ดำรงตำแหน่งนางงามจักรวาลประจำปี 2560 คณะผู้เข้าประกวดนางงามจักรวาลปี 2561 และทีมบริหาร รวมจำนวน 106 คน เข้าพบ พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนต...

ก่อนจะเดินหน้าสู่ปี 2019 เรามีโอกาสเห็นข่าวจากวงการดนตรีทั้งฝั่งไทยและต่างประเทศมากมาย ทั้งการกลับมาของ ABBA, เลดี้ กาก้า ที่เลือกรับงานแสดงภาพยนตร์ รวมถึงการจากไปของศิลปินดังหลายๆ คน บทบาทของโลกยุคดิจิทัลที่มิวสิกสตรีมมิงมีบทบาทชัดเจน ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นเหล่านี้ได้สะท้อนให้เห็นทิศทางของอุตสาหกรรมดนตรีในอนาคตได้อย่างน่าสนใจ &nbs...

ขณะที่ทรัพยากรของโลกกำลังหมดไปอย่างรวดเร็ว สวนทางกับปริมาณขยะพลาสติกที่กำลังเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาสิ่งแวดล้อมขนาดใหญ่นี้คงไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นเรื่องที่ทุกฝ่ายต้องร่วมมือกันอย่างจริงจังเพื่อต่อชีวิตให้โลกใบนี้มีอายุที่ยืนยาวมากขึ้น   หนึ่งในแนวคิดสำคัญที่กำลังจะกลายเป็นจุดเปลี่ยนของโลกในอนาคตคือ Circular Economy หรือ...

ความไม่ชัดเจนเกี่ยวกับการเลือกตั้ง 2562 สลับคิวกันผุดขึ้นมาให้เห็นเป็นข่าวอยู่เสมอ ล่าสุดคือประเด็นบัตรเลือกตั้งที่มีข่าวว่าจะมีการตัดชื่อพรรคการเมือง และโลโก้พรรคการเมืองออก กลายเป็นบัตรเลือกตั้งที่จะมีเพียง ‘หมายเลข’ และ ‘ช่องกากบาท’ เท่านั้น   ล่าสุดวันนี้ (11 ธ.ค. 61) ณัฏฐ์ เล่าสีห์สวกุล รองเลขาธิการคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) แถลง...