Look Good Naked สัปดาห์ที่ 6 โค้ชฟ้าใสชวนคุณมา Hack Your Fat เปลี่ยนไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย มาเป็นพลังงานผ่านการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับหุ่นของคุณ     การออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอส่งผลต่อกับการลดไขมันโดยตรง ประกอบไปด้วยกิจกรรมที่ต้องทำต่อเนื่อง เช่น การเดินเร็ว การเล่นกีฬาต่างๆ แบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม   กลุ่มความเ...

วิลสัน คิปแซง นักวิ่งอดีตเจ้าของสถิติโลกระยะมาราธอน ถูกจับกุมตัวพร้อมกับกลุ่มคนอีก 20 คน ที่ล็อกตัวเองในบาร์และดื่มแอลกอฮอล์ ฝ่าฝืนคำสั่งเคอร์ฟิวภายในประเทศเคนยา    โดยคิปแซง ซึ่งเป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจ ได้ถูกจับกุมตัวข้อหาฝ่าฝืนกฎเคอร์ฟิวที่รัฐบาลออกมาบังคับให้ทุกคนอยู่บ้านในช่วงเวลาระหว่าง 19.00-05.00 น. เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโค...

ในช่วงที่แม้แต่คนบนฟ้าก็ไม่รู้ว่าเกมฟุตบอลที่เรารักจะกลับมาลงสนามได้อีกครั้งเมื่อไร หนึ่งในสิ่งที่คอลูกหนังหลายคนทำได้ในยามนี้คือ การเปิดกล่องความทรงจำย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่ดีในวันวาน   ท่ามกลางความทรงจำลูกหนังที่ดีมากมาย หนึ่งในเรื่องเล่าที่ยังคงเป็นนิยายอมตะสำหรับแฟนฟุตบอลอังกฤษ โดยเฉพาะแฟน ‘หงส์แดง’   ลิเวอร์พูล คือเกมพรีเ...

ผู้ที่ไม่มีอาการ แพร่เชื้อได้หรือไม่    ผู้ป่วยโควิด-19 ส่วนใหญ่มีอาการน้อย และมีผู้ป่วยจำนวนหนึ่งที่ไม่แสดงอาการ คำถามนี้จึงเกิดขึ้น เพราะมีไวรัสบางชนิดที่เรารู้จักมาก่อนหน้านี้ว่า สามารถแพร่ให้กับผู้อื่นได้ตั้งแต่ยังไม่มีอาการ (Asymptomatic หรือ Pre-symptomatic transmission) เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถติดต่อได้ตั้งแต่ 1-2 วัน ก่อน...

วันนี้ (3 เมษายน) ผศ.นพ.มล.ทยา กิติยากร, รศ.พญ.สิริอร วัชรานานันท์ และ ผศ.พญ.ดรุณี โชติประสิทธิ์สกุล อาจารย์แพทย์ จากภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล พร้อมด้วย ภก.สุรัชนี เศวตศิลา ผู้อำนวยการสำนักยาและวัตถุเสพติด กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ร่วมกันแถลงผลการวิจัยการฆ่าเชื้อเพื่อนำหน้ากาก N95 และหน้ากากอนามัยกลับมาใช้ซ้...

วันนี้ (3 เมษายน) อนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วย ดร.สาธิต ปิตุเตชะ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข ได้นำ นพ.แดเนียล เคอร์เทสซ์ ผู้แทนองค์การอนามัยโลกประจำประเทศไทย ตรวจเยี่ยมห้องคัดกรองและตรวจผู้ที่มีความเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 โดยการสนับสนุนของมูลนิธิเอสซีจี เป็นห้องควบคุมความดัน ระบบปิด มีความปลอดภัย...

ช่วงที่ทั่วโลกกำลังเผชิญกับวิกฤตการระบาดของโควิด-19 หลายบริษัทในเกือบทุกเซกเตอร์ของระบบเศรษฐกิจจำเป็นต้องหยุดกิจการตามนโยบายล็อกดาวน์ของภาครัฐ ขณะที่พนักงาน ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์เงินเดือนและลูกจ้างรายวันนับล้านคน ต่างเสี่ยงกับการถูกลอยแพ ถูกเลย์ออฟ บ้างก็ถูกลดเงินเดือน หรือให้พักงานโดยไม่ได้รับค่าจ้าง    แต่ที่เยอรมนีมีโครงการที่เรียกว...

หนึ่งในมาตรการของบรรดาค้าปลีกรายต่างๆ ที่ออกมาในช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาด คือการตรวจวัดอุณหภูมิของลูกค้าก่อนที่จะเดินเข้าไปในร้าน   THE STANDARD ออกสำรวจในย่านสีสมพบว่า พนักงานของ 7-Eleven ที่แต่งตัวในชุดพนักงานปกติ แต่ที่เพิ่มเติมเข้ามาคือ Face Shield หน้ากากอนามัย ถุงมือ และเครื่องวัดอุณหภูมิที่อยู่ในมือ สำหรับวัดลูกค้าแต่ละคนก่อนที่จ...

วันนี้ (3 เมษายน) พล.อ. พรพิพัฒน์ เบญญศรี ผู้บัญชาการทหารสูงสุด ในฐานะหัวหน้าผู้รับผิดชอบในการแก้ไขสถานการณ์ฉุกเฉินในส่วนที่เกี่ยวกับความมั่นคง ได้ออกประกาศห้ามการชุมนุม การทำกิจกรรม หรือการมั่วสุมที่เสี่ยงต่อการแพร่กระจายโรค หรือการฉวยโอกาสซ้ำเติมประชาชน หรือกลั่นแกล้งเพื่อแพร่กระจายเชื้อโรค ยกเว้นการทำกิจกรรมในครอบครัว การทำกิจกรรมของทางราชการ ฝ่...

สำนักงานข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ (UNHCR) เผยมาตรการต่อเนื่องในการตอบสนองในพื้นที่การทำงานต่อโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) เพื่อการรับมือสถานการณ์ฉุกเฉินทางสาธารณสุขและป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัส   ฟิลิปโป กรันดี ข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ กล่าวว่า “ผมมีความกังวลอย่างมากต่อการแพร่ระบาดของไวรัสทั่วโลกอย่างไม่คา...