การวิ่งกับการบาดเจ็บเป็นของคู่กัน ยิ่งถ้าเราซ้อมหนักขึ้น วิ่งเร็วขึ้น วิ่งไกลขึ้น ยิ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้    สาเหตุหลักของอาการบาดเจ็บมาจากอะไร นักวิ่งบาดเจ็บตรงไหนกันเยอะที่สุด แบบไหนถือเป็นเรื่องธรรมดา และแบบไหนที่ต้องไปหาหมอ พร้อมสูตรรักษาอาการบาดเจ็บที่เรียกว่า (P)RICE หรือพันรัย    ฟัง ต๊ะ พิภู, ป๊อก อิท...

R U OK พอดแคสต์ยังอยู่ในซีรีส์ ‘SELF’ โดยเอพิโสดนี้ขอพาไปทำความรู้จักกับคำว่า ‘Self-Awareness’ ศัพท์ทางจิตวิทยาที่ไม่ค่อยได้ยิน แต่มีความสำคัญ เพราะมันคือการตระหนักรู้ในตัวเองว่าเราคือใคร คล้ายกับการเปิดประตูเข้าไปทำความรู้จักจักรวาลอันกว้างใหญ่ไพศาลในตัวเอง เจอทั้งเรื่องดี เรื่องร้าย มุมที่น่ารัก มุมที่น่าชังมากมาย   พร้อมแล้ว มาเปิดประ...

วันนี้ (26 กันยายน) เวลา 15.00 น. ที่โรงแรมสวิสโซเทล เลอ คองคอร์ด ถนนรัชดาภิเษก กรุงเทพมหานคร ฝ่ายจัดการแข่งขันและกิจกรรมฟุตบอล สมาพันธ์ฟุตบอลแห่งเอเชีย (AFC) จัดพิธีจับสลากแบ่งสาย การแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 23 ปี (AFC U-23 Championship Thailand 2020) ระหว่างวันที่ 8-26 มกราคม 2020   โดยผลการจับสลาก ทีมชาติไทยอยู่กลุ่...

กรณี บิลลี่-พอละจี รักจงเจริญ แกนนำกะเหรี่ยงโป่งลึก-บางกลอย อำเภอแก่งกระจาน จังหวัดเพชรบุรี เสียชีวิต หลังถูกเจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติแก่งกระจานควบคุมตัวไป ในข้อหาครอบครองน้ำผึ้งป่า 6 ขวด ก่อนจะหายตัวไปเมื่อวันที่ 17 เมษายน 2557 จนถึงปัจจุบันนานกว่า 5 ปี พบว่า บิลลี่ถูกฆาตกรรมอำพราง ยัดถังถ่วงน้ำแก่งกระจาน    ล่าสุดวันนี้ (26 กันยาย...

สำหรับคนรุ่นใหม่ที่เพิ่งจบการศึกษาหรือเพิ่งเริ่มต้นทำงานได้ไม่นาน การเก็บเกี่ยวประสบการณ์ถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะนั่นจะยิ่งทำให้เราเติบโตขึ้นในสายงาน และพัฒนาขึ้นจนมีเส้นทางอาชีพและอนาคตที่สดใส ทว่า น่าเสียดายที่แม้จะเป็นคนรุ่นใหม่ไฟแรง แต่ถ้าโอกาสไม่เปิดก็คงต้องรอไปอีกนานกว่าจะได้เรียนรู้ พัฒนา และได้เจริญก้าวหน้า    โชคดีสำหรับคนรุ่...

วันนี้ (26 กันยายน) ลวรณ แสงสนิท ผู้อำนวยการสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง ในฐานะโฆษกกระทรวงการคลังเปิดเผยความสำเร็จการเปิดลงทะเบียนรับสิทธิ์มาตรการ ‘ชิมช้อปใช้’ ในช่วง 4 วันแรก มีผู้สนใจเข้าร่วมเต็มตามโควตา 1 ล้านคนในแต่ละวันแล้ว   โฆษกกระทรวงการคลังกล่าวว่า จากข้อมูลการลงทะเบียนในช่วง 4 วันแรก (วันที่ 23-26 กันยายน) หากแยกตามกลุ่มอายุพบว่า วั...

เกิดอะไรขึ้น: วานนี้ (25 กันยายน) คณะกรรมการนโยบายการเงิน (กนง.) มีมติเอกฉันท์คงอัตราดอกเบี้ยนโยบายไว้ที่ 1.50% โดย กนง. มีความเห็นว่าเศรษฐกิจไทยขยายตัวต่ำกว่าที่ประเมินไว้ อันเนื่องมาจากการส่งออกที่หดตัวตามประเทศคู่ค้า และตามปริมาณการค้าโลกที่ชะลอลงจากปัญหาความขัดแย้งทางการค้าระหว่างสหรัฐฯ และจีน สำหรับการบริโภคภาคเอกชนมีแนวโน้มชะลอตัวลงจากรายไ...

อำเภอเชียงคาน จังหวัดเลย คือพื้นที่แรกที่แม่น้ำโขงไหลจาก สปป.ลาว เข้าสู่ไทย ทำให้เกิดทัศนียภาพของเมืองริมฝั่งโขงอันทรงเสน่ห์ ขณะที่ผู้คนในเชียงคานมีอารยธรรมแห่งลุ่มน้ำโขงที่ผสมผสานกับความทันสมัยของโลกปัจจุบันได้อย่างลงตัว    ถ้าใครเคยไปเชียงคาน จะเห็นชุมชนเรือนไม้เก่า ได้บรรยากาศสงบ น่ารัก และไม่ดูน่าเบื่อ ซึ่งทั้งหมดที่เห็นในเชียงค...

ชีวิตคนกรุงทุกวันนี้ สิ่งที่ทุกคนกำลังมองหาคือ ความสะดวกสบายในการใช้ชีวิต โดยเฉพาะเรื่องที่อยู่อาศัยที่ต้องเพียบพร้อมไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก และสำคัญที่สุดก็คือ เรื่องการเดินทางที่จะต้องสะดวก รองรับความต้องการของคุณ และเวลาที่ไม่เคยหยุดนิ่งได้     ครั้งนี้ถึงทีของอนันดา ดีเวลลอปเม้นท์ ที่จะส่งโครงการใหม่ของคอนโด IDEO มาให้คุ...

ในโอกาสที่ House Samyan เริ่มเปิดให้บริการที่อาคารสามย่านมิตรทาวน์เป็นวันแรก THE STANDARD POP ได้รับโอกาสพิเศษจาก อุ๋ย-ชมศจี เตชะรัตนประเสริฐ, จ๋อง-พงศ์นรินทร์ อุลิศ ผู้บริหาร และคมสัน นันทจิต หนึ่งในทีมสถาปนิกผู้ออกแบบ House Samyan ที่รอเปิดบ้านใหม่ไปพร้อมๆ กับมาร่วมพูดคุยและพาทัวร์แต่ละมุมอย่างเป็นกันเอง    ไฮไลต์สำคัญคือการเผยถึง...