วันความสุขสากล หรือ International Day of Happiness มีที่มาจากมติของที่ประชุมสหประชาชาติในวันที่ 12 กรกฎาคม 2012 ที่กำหนดให้วันที่ 20 มีนาคมของทุกปีเป็นวันที่คนทั่วโลกจะร่วมเฉลิมฉลอง และตระหนักถึงความสุขซึ่งเป็นพื้นฐานของมนุษย์ และยังใช้โอกาสนี้ในการเรียกร้องให้แต่ละประเทศผลักดันนโยบายเพิ่มความสุขให้กับประชาชนด้วย   วันความสุขสากลมีที่มาจ...

เมื่อธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) เตรียมเปิดรับฟังความคิดเห็น และอาจจะออกเกณฑ์กำกับดูแลคริปโตเคอร์เรนซีแบบ Stablecoin (ประเภทอิงกับสินทรัพย์หรือเงินตรา) ภายในสิ้นปี 2564    แล้วธนาคารกลางประเทศอื่นๆ ทั่วโลกมีแนวทางอย่างไร     ภาพประกอบ: ธิดามาศ เขียวเหลือ พิสูจน์อักษร: วรรษมล สิงหโกมล...

นอกจากจะวางเป้าหมายให้ชัดเจนแล้ว สิ่งสำคัญที่จะเราทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ คือการออกแบบขั้นตอนหรือวิธีการที่นำพาไปสู่เป้าหมายนั้น   Atomic Habits หนังสือเล่มสำคัญของ James Clear ที่ว่าด้วยเรื่องการปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ แต่นำพาไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ ไม่ใช่เฉพาะเรื่องการงาน หากคือภาพรวมของชีวิต ทั้งนิสัยการออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก อ่า...

คุณเคยคิดอยากกลับไปแก้ไขบางเรื่องในอดีตบ้างไหม คำพูดทำร้ายจิตใจคนที่เรารัก การกระทำที่ทำให้ผิดใจกับเพื่อนร่วมงาน การตัดสินใจที่ก่อให้เกิดความเสียหาย หลายคนคงเคยเจอกับความรู้สึกเสียดาย โทษตัวเอง และยังหาวิธีปล่อยวางไม่ได้ The Secret Sauce เอพิโสดนี้ นำวิธีคิดวะบิซะบิมาปรับใช้กับอดีต ปัจจุบัน อนาคต เพื่อยอมรับ ปล่อยวาง และเปิดกว้าง เผชิญหน้ากั...

ช่วงนี้สังเกตว่าจะมีบทความเกี่ยวกับสุขภาพเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งสืบเนื่องมาจากการที่คนยุคใหม่ติดโซเชียลกันหนักหน่วง ทั้งการใช้งานคอมพิวเตอร์ ก้มดูสมาร์ทโฟนในมือจนลืมเปลี่ยนอิริยาบถ ล้วนเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม หนึ่งในปัญหาใกล้ตัวที่คนส่วนใหญ่มักจะเป็นกันโดยไม่รู้ตัวคือการทำลายสุขภาพดวงตาผ่านการเล่นมือถือก่อนนอน ใช่คุ...

นี่คือคำบอกเล่าจากปากของทหาร-ตำรวจชาวเมียนมา ที่ไม่ยอมปล่อยให้คำสั่งนายอยู่เหนือคุณค่าของความเป็นมนุษย์ จึงเข้าร่วมอารยะขัดขืน ก่อนถอยร่นลี้ภัยไปยังประเทศเพื่อนบ้านอย่างอินเดียเพื่อตั้งหลัก โดยเจ้าหน้าที่รัฐที่ฝ่าฝืนและขัดคำสั่ง มีโทษหนักสุดอาจจำคุกนานถึง 13 ปี หรือถูกประหารชีวิต ล่าสุดมียอดผู้เสียชีวิตแล้วราว 220 ราย ถูกจับกุมสะสมเกือบ 2,200 ราย ก...

วันนี้ (19 มีนาคม) เบญจา อะปัญ หนึ่งในสมาชิกแนวร่วมธรรมศาสตร์และการชุมนุม เป็นตัวแทนยื่นจดหมายและอ่านแถลงการณ์ ที่บริเวณหน้าสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ผ่าน พ.ต.อ. พันษา อมราพิทักษ์ ผู้กำกับการ สถานีตำรวจนครบาล (สน.) ปทุมวัน โดยขอให้ตำรวจช่วยอำนวยความสะดวกเส้นทางการจราจร เนื่องจากในวันที่ 20 มีนาคมนี้ ช่วงเย็นจะมีการชุมนุมของกลุ่ม REDEM ที่บริเวณสนามหลวง...

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าวิกฤตการระบาดของโควิด-19 ซึ่งยังไม่มีวี่แววว่าจะจบสิ้นลงทำให้เศรษฐกิจต้องเจอกับคลื่นมหันตภัยลูกใหญ่ ส่งผลกระทบต่อทุกธุรกิจ ไม่ว่าจะขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ล้วนเผชิญกับรายได้ที่หดตัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยธนาคารพัฒนาเอเชีย (ADB) คาดการณ์ว่าการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ส่งผลผลกระทบต่อเศรษฐกิจทั่วโลก สูงถึง 300 ล้านล้านบาท ระหว่างปี 2563-256...

ฝันเปียกเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติ คนส่วนใหญ่คิดว่าเกิดเฉพาะในวัยรุ่นชาย แต่ความเป็นจริงคือสามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัยแม้จะเกิดในวัยรุ่นชายมากกว่า ในขณะที่ฝันเปียกในชายเป็นที่รับรู้มีหลักฐาน เนื่องจากตื่นมาพบการหลั่ง ทำให้ชั้นในหรือที่นอนเปียก แต่สำหรับฝันเปียกที่เกิดในหญิงไม่มีหลักฐานชัดเจน ตื่นขึ้นมาผู้หญิงอาจจะรู้สึกอวัยวะเพศบวม ตึงๆ มีน้ำหล่อลื่นมากข...

ทีม ‘ปีศาจแดง’ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด จะพบกับกรานาดา สโมสรจากลาลีกา สเปน ขณะที่ ‘ปืนใหญ่’ อาร์เซนอล ได้เจอกับสลาเวีย ปราก ในการจับสลากประกบคู่รอบ 8 ทีมสุดท้ายของศึกฟุตบอลยูฟ่ายูโรปาลีก    โดยหลังจากที่มีการจับสลากประกบคู่ศึกฟุตบอลยูฟ่าแชมเปียนส์ลีกไปเป็นที่เรียบร้อย ถึงคิวรายการถ้วยเล็กอย่างยูฟ่ายูโรปาลีก ซึ่งผลออกมาคู่ใหญ่สุดเป็นการพ...