Well-Being

โลกแห่งสุขภาพกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว การเลือกอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจกลายเป็นความท้าทายที่สำคัญในชีวิตประจำวันของเรา LIFE จะพาผู้อ่านไปสำรวจแนวทางการกินดีแบบ Well-being ซึ่งเป็นแนวทางที่ช่วยปรับให้ผู้อ่านสามารถเลือกอาหารที่มีคุณภาพ ลดการบริโภคอาหารแปรรูป และเพิ่มความหลากหลายในมื้ออาหาร เพื่อนำไปสู่สุขภาพที่ดีกว่าเดิม  ...

เชื่อว่าสายคลีนบิวตี้คงจะคุ้นเคยกันดีกับ endota แบรนด์สปาและสกินแคร์คุณภาพระดับพรีเมียมอันโด่งดังจากออสเตรเลีย ที่ถูกยกให้เป็น ‘Best Australian Beauty Brand’ ถึง 3 ปีซ้อน อีกทั้งยังเป็นแบรนด์สปาอันดับหนึ่งด้าน Well-being จากออสเตรเลีย แถมยังมีสาขามากที่สุดในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์   ข่าวดีสำหรับใครที่เป็นแฟนตัวยงของแบรนด์นี้ เพราะล่าสุด ...

ช่วงปีนี้มีรีสอร์ตเปิดใหม่ที่ชูคอนเซปต์ Wellness และ Well-being มากมายหลายแห่ง เช่นเดียวกันกับ Wyndham Grand Nai Harn Beach Phuket ที่พักน้องใหม่ละแวกหาดในหานที่เพิ่งเปิดบ้านเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา โดยชูคอนเซปต์ Medical Wellness Resort พักผ่อนพร้อมดูแลร่างกายและสุขภาพใจในคราวเดียว     Why here? แม้นิยาม Medical Wellness Reso...

เทรนด์การรักสุขภาพและกินอยู่แบบ Well-being กลายเป็นมาตรฐานใหม่ของการดูแลสุขภาพที่คนรุ่นใหม่ (และเก่า) สนใจในยุคนี้ ไม่ใช่แค่การออกกำลังดูแลสุขภาพกายแบบสุดโต่ง แต่เป็นการปรับสมดุลจิตใจ พฤติกรรมการใช้ชีวิต และสิ่งแวดล้อม ไปพร้อมกัน เพื่อจุดมุ่งหมายเดียวคือ มีคุณภาพความเป็นอยู่ของชีวิตที่ดีขึ้น มีสติ ลดโรคภัย และรักษ์ในโลกที่เราอยู่มากขึ้น  &n...

ความเป็นอยู่ที่ดีจะดีได้ต้องสุขทั้งกายและใจ รวมถึงความสุขทางสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ดี   หากเราสามารถรักษาความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของตัวเองได้ มันจะช่วยลดความเครียด และส่งเสริมสุขภาพจิตใจและร่างกายให้แข็งแรงควบคู่กัน รวมถึงส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมด้วย แต่ด้วยจังหวะชีวิตที่เร่งรีบ อาจทำให้หลายคนละเลยการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองไ...

เพราะวิถีชีวิตใหม่ทำให้กลุ่มคนรุ่นใหม่แสวงหาแหล่งแฮงเอาต์เพื่อช่วยผ่อนคลายและกลายเป็นเทรนด์ในยุคปัจจุบัน Whizdom Experience Box พื้นที่สุดชิลแห่งใหม่ใจกลางเมือง ติดรถไฟฟ้า MRT สถานีลาดพร้าว จึงเกิดขึ้น       เปิดตัวไปแล้วอย่างน่าประทับใจกับ Whizdom Experience Box ที่เกิดขึ้นจากการร่วมมือกันของ Whizdom (วิสซ์ดอม) และ...