18 มกราคม 2025
จัดบ้านใหม่ เพื่อร่างใหม่
“ปีนี้ฉันจะสุขภาพดี” น่าจะเป็นความตั้งใจที่ใครหลายคนพูดกับตัวเองในช่วงปีใหม่ ซึ่งการจะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ดูแลสุขภาพ มันประกอบด้วยหลายปัจจัย ทั้งความตั้งใจ ความพยายาม วินัย และอีกหนึ่งอย่างที่เหมือนจะไม่ค่อยเกี่ยวแต่ก็มีผลนั่นคือ ‘สภาพแวดล้อม’ การที่เราได้อยู่ในพื้นที่ที่เอื้อต่อการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพ...
