×

THE STANDARD LIFE

chef-motoi-12-special-courses
22 มกราคม 2025

เชฟโมโตอิ แห่ง MOTOÏ Bangkok x Intangible Bar กับ 12 คอร์สสุดพิเศษ

‘SHOUJIN - The Course of Endeavor’ การรวมตัวระหว่างเชฟมิชลินสตาร์ และผู้สร้างสรรค์เครื่องดื่ม Non-Alcoholic จากเชียงใหม่   MOTOÏ Bangkok โดยเชฟโมโตอิ มาเอดะ (Motoi Maeda) ผู้มีประสบการณ์อันโดดเด่นในวงการอาหาร จากร้าน MOTOÏ Kyoto ที่ครองดาวมิชลิน 1 ดาวติดต่อกันถึง 10 ปี เชฟผู้สั่งสมประสบการณ์จากการทำอาหารหลากหลายสไตล์ทั้งจีน ญี่ปุ่น และฝร...
sleep-tips-quality-rest
22 มกราคม 2025

8 เคล็ดลับแก้ปัญหาการนอน ตื่นและหลับอย่างไรให้มีคุณภาพ

การนอนหลับอย่างมีคุณภาพช่วยให้เราสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ว่าจะช่วยลดความเครียด ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบบเผาผลาญและการเต้นของหัวใจทำงานได้ดี ฯลฯ แต่ในสภาวะที่บ้านเมืองเต็มไปด้วยความเครียด ฝุ่นควัน มลภาวะ และกิจกรรมอันแสนวุ่นวาย การนอนหลับให้สนิทตลอดคืนจึงเป็นเรื่องยาก บางคนปวดแขน ปวดบ่า มีอาการตึงเครียดตามร่างกาย ลองนำเคล็...
athletic-reformer-pilates
20 มกราคม 2025

เวต-คาร์ดิโอ เบิร์นจนหอบกับ Athletic Reformer Pilates ที่ Akasha Wellness Bangkok

เทรนด์ของ Reformer Pilates ในปีที่ผ่านมาก็ว่าแรงแล้ว แต่ปีนี้จะแรงยิ่งกว่าและแรงอย่างต่อเนื่องแน่นอน ด้วยคุณสมบัติสารพัดประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อแบบ Full Body สร้างความแข็งแรงให้กับแกนกลางลำตัวแบบเน้นๆ เพิ่มความยืดหยุ่น ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ แถมยังช่วยคลายเครียดไปในตัว   หลายคนที่ยังไม่เคยสัมผัส Reformer Pilates มาก่อน อาจจะจ...
13 มกราคม 2025

นาทีทองของมนุษย์เมนส์! แค่รู้ทันก็ปั้นหุ่นให้ปังขึ้นได้

ก่อนอื่นเราอยากปรบมือให้กับมนุษย์เมนส์ทุกคนบนโลกใบนี้ คุณคือยอดนักสู้ที่ฝ่าฟันศึกหนักทั้งสภาวะอารมณ์และร่างกายที่แปรเปลี่ยนในทุกเดือนได้ (แม้บางเดือนจะต้องเจ็บปวดกรีดร้องจนแทบคลานก็ตาม)    อันที่จริงแล้วการเป็นมนุษย์เมนส์ก็ใช่ว่าจะมีแต่ข้อเสีย เพราะในช่วงหนึ่งของวงจรรอบเดือน (Menstrual Cycle) จะมีช่วง ‘นาทีทอง’ ที่ผู้หญิงเราจะเปล่งป...
handling-blame-shifters
12 มกราคม 2025

‘คนไม่เคยผิด’ รับมืออย่างไรกับคนที่โยนความผิดให้คนอื่นเสมอ

มันคงต้องมีสักช่วงหนึ่งในชีวิตที่เรารู้สึกว่าทำอะไรก็ผิดไปหมด ผิดที่ว่าอาจเกิดจากตัวเองที่รู้เท่าไม่ถึงการณ์ ประมาทเลินเล่อ หรือบางครั้งก็อาจเกิดจากความไม่ฟังก์ชันของร่างกายและสมองจนสรวลไปหมดทุกสิ่ง    ทว่าเราจะรับมืออย่างไรในวันที่ผิด เพราะถูก ‘โยนความผิด’ ให้ล่ะ โดยเฉพาะเมื่อคนคนนั้นดันเป็นคนใกล้ตัวอย่างครอบครัว คนรัก หรือหัวหน้าใ...
singapore-powerful-passport-2025
9 มกราคม 2025

สิงคโปร์ยังครองตำแหน่ง ‘พาสปอร์ตทรงอิทธิพล’ อันดับ 1 ของโลก ปี 2025

นักเดินทางหรือผู้เดินทางเป็นประจำจะรู้ว่าการถือพาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลของโลกนั้นดีเพียงใด เดินทางง่าย ไปไหนก็ไม่ต้องขอวีซ่า และถึงจะขอ ขั้นตอนการอนุมัติก็มักจะง่ายดายกว่าประเทศอื่น เช่นเคยกับทุกปี Henley & Partners บริษัทที่ปรึกษาด้านสัญชาติชั้นนำระดับโลก เผยผลการจัดอันดับพาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก ประจำปี 2025 ซึ่งผลอันดับก็ไม่พลิกโผแต่อย่...
choose-exercise-you-enjoy
7 มกราคม 2025

ไม่มีการออกกำลังกายไหนดีที่สุด! เลือกที่ชอบ ไม่ฝืนสังขารและการเงินเป็นพอ

ผ่านพ้นต้นปีมาหนึ่งสัปดาห์ ใครรู้สึกกดดันตัวเองจากการตั้งเป้าหมายเรื่องการออกกำลังกายแต่ยังทำไม่ได้บ้าง? มันไม่ผิดเลยที่คุณจะรู้สึกแบบนั้น หากการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ไกลตัวมาโดยตลอด แต่การมีเป้าหมายที่จะทำก็ถือเป็นสัญญาณของการเริ่มต้นที่ดีแล้ว ว่าไหม?   เชื่อว่าใครที่กำลังหาข้อมูลการออกกำลังกายอยู่อาจจะสับสนว่าควรเริ่มจากอะไรดี เพื่อน...
effects-of-dry-january-on-body
6 มกราคม 2025

ร่างกายจะเป็นอย่างไร หากเริ่มทำ ‘Dry January’

ปีใหม่ที่ผ่านมาใครดื่มแบบหนักหน่วงกันบ้าง ไม่จำเป็นต้องถึงขั้นเมาแบบหัวราน้ำจนหาทางกลับบ้านไม่ถูก แค่ดื่มแบบต่อเนื่องนานเป็นสัปดาห์ก็ทำให้ร่างกายอ่อนล้าและหมดแรงได้เช่นกัน ช่วงนี้ ‘Dry January’ กำลังมาแรง ชาเลนจ์พักตับ ชวนคนรักการดื่มมาลองงดแอลกอฮอล์ตลอดเดือนมกราคม บางคนบอกว่าแค่เดือนเดียวจะเห็นผลอะไร แต่คุณรู้ไหมว่าร่างกายเราจะดีขึ้นได้หากเริ่มทำ ...
LIFE TABLE
2 ธันวาคม 2024

นิยามความหมายของบ้านและการใช้ชีวิต จาก LIFE TABLE: The Symphony of Taste & Tales

LIFE TABLE: The Symphony of Taste & Tales ค่ำคืนแห่งความหรูหราที่ผสานกับความงดงามของสถาปัตยกรรมเพิ่งผ่านพ้นไป นี่คือการได้ร่วมแบ่งปันแรงบันดาลใจผ่านถ้อยคำอันทรงคุณค่าในบรรยากาศดินเนอร์สุดเอ็กซ์คลูซีฟที่ THE STANDARD LIFE และ AP ออกแบบมาเพื่อนำเสนอปรัชญาการออกแบบโครงการบ้านระดับอัลตราลักชัวรี THE PALAZZO ผ่านมื้ออาหารไฟน์ไดนิ่งฝรั่งเศสสุดคลาสสิก...
จัดบ้านอย่างไร
16 พฤศจิกายน 2024

จัดบ้านอย่างไรให้ Healthier Body, Healthier Mind

แต่งบ้านอย่างไรให้สุขภาพกายและใจดีขึ้น   การที่คนเราจะมีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งการออกกำลังกาย การกินอาหารดีๆ แต่มีสิ่งที่หลายคนมักจะมองข้าม นั่นคือการพักผ่อนและลดความเครียด ซึ่งเราสามารถเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้านให้ตอบโจทย์การพักผ่อน ทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ   คำถามคือแล้วต้องเริ่มต้นจากตรงไหน อันที่จร...


Close Advertising