×

Productivity

20 กุมภาพันธ์ 2023

เอ๊ะ! ทำไมข้าวนี้…หน้าคุ้นๆ ข้าวหน้าบอสสะเทือนวงการ เมื่อ ZEN ชวนสร้าง #WorkLunchBalance ให้ชาวออฟฟิศ

งานหลวงก็ยุ่งเหลือเกิน งานราษฎร์ก็ต้องทำ คอร์สภาษาอังกฤษก็ต้องเรียนให้จบ ยังจะมีหนังสือพัฒนาตัวเองอีกเป็นตั้งที่ซื้อมาแล้วยังไม่ได้อ่าน คนอื่นเขาไปไหนกันไกลแล้ว เราต้องเก่งให้เท่าเขาให้ได้ คนทำงานกำลังถูกบีบให้ต้องทำได้หลายอย่างเพราะคำว่า Productivity   แต่วันนี้ ‘ความขยัน’ กลับมาทำร้ายคนทำงาน ทำให้เกิดขึ้น ‘Toxic Productivity’ ที่แม้หลา...
3 พฤศจิกายน 2022

POP TIP: 5 นิสัยที่จะช่วยเพิ่มระดับพลังงานให้มากขึ้นกว่าเดิมในระหว่างวัน

สำหรับใครที่มีปัญหาชอบง่วงตอนบ่ายๆ ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานระหว่างวันถดถอยลงไป ดร.อัลเฟรด ทัลเลีย ศาสตราจารย์และหัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์ด้านครอบครัวและสุขภาพ แห่งโรงเรียนแพทย์ Robert Wood Johnson อธิบายถึงเรื่องนี้ว่า การที่คนเรามีพลังงานต่ำ สามารถแก้ไขได้โดยอาศัยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในกิจวัตรประจำวันเพียงเล็กน้อย ก็สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ซึ่งเ...
Productivity
11 มีนาคม 2022

POP TIP: โทโยคาซึ สึรุตะ นักเขียนชาวญี่ปุ่น แนะกำจัดความรู้สึกของการไม่อยากลงมือทำ ด้วยการกำหนดเป้าหมายจากเล็กๆ ก่อน

ทโยคาซึ สึรุตะ นักเขียนชาวญี่ปุ่น เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง เลิกนิสัยทำอะไรไม่เสร็จสักอย่าง และเล่มใหม่ล่าสุดอย่าง เริ่มให้ได้ แล้วมันจะง่ายกว่าที่คิด เขามีวิธีดีๆ มากมายในการช่วยแนะนำคนที่รู้สึกว่าการลงมือทำเป็นเรื่องยุ่งยาก ให้ได้พลิกมุมคิดใหม่ที่สามารถขับเคลื่อนให้การลงมือทำบางอย่างดำเนินต่อไปได้ด้วยมายด์เซ็ตที่แข็งแรงกว่าเดิม ดังนี้  &nb...
pop tip
23 มิถุนายน 2021

POP TIP: พระเอก จางกียง ที่กำลังโด่งดังจากซีรีส์เรื่อง My Roommate is a Gumiho ดูแลผิวตัวเองเป็นประจำด้วยสกินแคร์ Lancome 

  ฮันโซฮี เป็นผู้หญิงที่ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมาก เธอเชื่อว่าคนเราจะสวยต้องเริ่มจากการมีวินัยที่ดี     ใครเป็นแฟนซีรีส์ของนักแสดงสาว ฮันโซฮี (เธอเป็นที่รู้จักและโด่งดังมากขึ้นจากเรื่อง A World of Marriage Couple) และตอนนี้เธอก็กำลังมีผลงานเรื่องใหม่ที่ฉายทาง Netflix เรื่อง Nevertheless ที่สร้างจากการ์ตูนยอดนิยมใน Na...
‘บารัก โอบามา’ เผย 3 ทางลัด ทำงานให้ได้ ‘งาน’
18 ธันวาคม 2020

‘บารัก โอบามา’ เผย 3 ทางลัด ทำงานให้ได้ ‘งาน’

ใครก็ตามที่กำลังมีปัญหากับการตั้งสมาธิและจัดระเบียบการทำงานในช่วงที่ต้องทำงานทางไกล หรือทำงานจากที่บ้าน อดีตประธานาธิบดีบารัก โอบามา ของสหรัฐฯ ได้ออกมาแนะนำ 3 เคล็ดลับที่เป็นตัวช่วยสำคัญของโอบามา ในการผลักดันให้งานทั้งหลายบรรลุผลสำเร็จตามเงื่อนเวลาและเป้าหมายที่กำหนด   ทั้งนี้ ในระหว่างการวิดีโอคอลกับ อีวา เฉิน ผู้อำนวยการด้านแฟชั่นของอิ...
24 มกราคม 2020

ฮาวทูเพิ่ม Productivity ในองค์กรอย่างไรให้พนักงานสุขภาพกายใจดีขึ้น 100% [Advertorial]

ถ้ามีผลสำรวจคำฮิตในทุกองค์กรของปีที่ผ่านมา คำว่า Productivity คงติด Top 5 แน่นอน เพราะเดี๋ยวนี้ทุกองค์กรย่อมต้องการหาวิธีเพิ่มผลผลิตอย่างมีประสิทธิภาพ ลดการสูญเสียด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งตัวแปรสำคัญที่ส่งผลต่อการสูญเสียผลผลิตในองค์กรก็คือ การสูญเสียเวลาการทำงานของพนักงานจากการขาดงาน หรือการทำงานขณะที่ป่วย นั่นหมายความว่า หากองค์กรไหนที่พนักงานสุขภาพแข็...
3 มกราคม 2019

ออกสตาร์ทปีใหม่ด้วย Parkinson’s Law กฎที่จะช่วยให้คุณทำงานได้มีประสิทธิภาพกว่าเดิม

"work expands so as to fill the time available for its completion."   คือนิยามของ Parkinson’s Law ซึ่งนิยามโดยนักประวัติศาสตร์และนักเขียนชาวอังกฤษชื่อ Cyril Northcote Parkinson ซึ่งเขียนไว้ใน The Economist ปี 1955   ถ้าอธิบายประโยคที่ว่าด้วยบริบทปัจจุบันเลยคือ ‘มนุษย์ชอบขยายเวลาการทำงานออกไปตราบใดที่ยังมีเวลาอยู่’   ...

X
Close Advertising