×

Productive

28 มิถุนายน 2023

LIFE TIP: A Balanced and Productive Life ไม่ได้แปลว่าชีวิตจะต้องเพอร์เฟกต์หรือทำทุกอย่าง

การพยายามปรับหาสมดุลและการเพิ่มความโปรดักทีฟในโลกที่ขับเคลื่อนด้วยความยุ่งเหยิง มักถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ควรลงมือทำหากต้องการพัฒนาตนเองและอาชีพ แต่ทั้งนี้การรักษาสมดุลในแง่มุมต่างๆ ของชีวิต ทั้งด้านการงาน ความสัมพันธ์ เวลาส่วนตัว และสุขภาพก็ต้องดีด้วย ทำให้ฟังดูเหมือนเป็นงานที่ยาก และหลายคนอาจคิดว่ามันจะทำได้จริงเหรอ? แต่เชื่อไหมว่าหากเรามีการวางแผ...
11 กันยายน 2022

POP TIP: วันหยุดไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นมาโปรดักทีฟก็ได้ ผลวิจัยชี้ การได้พักสมองจะช่วยให้เก่งขึ้น

ช่วงนี้อากาศเป็นใจให้หลายๆ คนอยากขี้เกียจ บางคนอาจออกมาโต้แย้งว่าอากาศดีๆ ก็ต้องทำอะไรที่มันโปรดักทีฟสิ จะได้คุ้มค่ากับเวลาและสภาพอากาศที่นานๆ จะเป็นใจสักครั้ง แต่รู้ไหมว่ามีผู้เชี่ยวชาญมากมาย รวมถึงผลวิจัยหลายชิ้นที่บอกว่าการได้หยุดพัก หยุดทำกิจกรรมใดๆ สักพัก และปล่อยให้ตัวเองไม่ต้องทำอะไรเลย มันคือการอนุญาตให้สมองได้พักผ่อนเช่นกัน ซึ่งมีหลายๆ ครั...
Pop Tip 10-16 กุมภาพันธ์
10 กุมภาพันธ์ 2021

POP TIP: นี่คือ 5 นิสัยที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนน่ารัก 

  5 เรื่องต้องฝึกถ้าอยากเป็นคนมีระเบียบในชีวิตประจำวัน     ถ้าผู้อ่านอยากเป็นคนที่มีระเบียบวินัยมากขึ้น จะเริ่มต้นอย่างไรให้ไม่รู้สึกกดดันหรือทำได้ยากเกินไป มันควรจะเป็นการเริ่มต้นที่ ‘ทำได้’ แบบชิลๆ ไม่เหนื่อยเกินไปนัก ซึ่งถ้าทำสำเร็จบ่อยขึ้นเรื่อยๆ มันจะกลายเป็นวินัยที่นำไปสู่การพัฒนาความเป็นระเบียบของตัวเองในเรื่องอื่น...
Steps To Be Super Productive
14 มีนาคม 2019

ปรับ 5 นิสัย อัปเกรดความ Productive ให้กลายเป็น Super Productive

ถ้าจะเลือกทำแบบนี้ต้องบอกก่อนเลยนะครับว่า คุณอาจได้ยินเสียงจากคนรอบข้างประมาณว่า “จะฟิตไปไหน” หรือ “แม่งบ้า” อะไรทำนองนี้ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติมาก   ในความจริงก็คือ บางทีมันก็ดูบ้าจริงๆ ครับ หลายครั้งเวลาผมนั่งทำอะไรเยอะๆ ผมก็เคยคิดนะว่า “เราเป็นอะไรมากไหมเนี่ย”   ดังนั้น วิธีการต่อไปนี้จึงเหมาะสำหรับคนที่จะใช้ชีวิตแบบ Produc...
10 กุมภาพันธ์ 2019

แปลงผักออร์แกนิก โซลาร์ฟาร์ม เปิดเคล็ดลับดีไซน์ห้องเรียนให้ Productive ของโรงเรียนนานาชาติ Bangkok Prep [Advertorial]

    ไม่บ่อยนักที่เราจะได้เห็นแปลงผักออร์แกนิก ฟาร์มพลังงานแสงอาทิตย์ เครื่องพิมพ์แบบสามมิติ เลาจน์ที่ถูกออกแบบมาให้มีหน้าตาฟังก์ชันการใช้งานแบบโคเวิร์กกิ้งสเปซ ห้องเรียนที่เต็มไปด้วยกระจกใส หรือแม้แต่ห้องมืดล้างฟิล์มรวมอยู่ในสถานศึกษา   ถ้าจะบอกว่าโรงเรียนนานาชาติ ‘Bangkok Prep’ เต็มไปด้วยสิ่งแวดล้อมพร้อมสิ่งอำนวยความสะดว...
5 กุมภาพันธ์ 2019

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังแรงขับเคลื่อน: ทำไมเราถึงไม่มีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่างๆ

คำว่า ‘แรงขับเคลื่อน’ ในที่นี้มาจาก Motivation ซึ่งต้องถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับทั้งการทำงานและการใช้ชีวิต   ที่จริงแล้วพูดได้ถึงขั้นที่ว่าแรงขับเคลื่อนคือ ‘เหตุผล’ ที่เราทำอะไรบางอย่างด้วยซ้ำ มันทำให้เราเกิดความตั้งใจมุ่งมั่นที่จะเดินไปสู่เป้าหมาย แรงขับเคลื่อนไม่ได้แค่ ‘ผลักดัน’ ให้เราทำสิ่งต่างๆ เท่านั้นนะครับ แต่มันยังทำให้เรา...
18 ตุลาคม 2018

1 วันมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน จะจัดสรรเวลาอย่างไรให้ Healthy และ Productive ที่สุด [Advertorial]

เคยเป็นไหม รู้สึกว่าชีวิตยุ่งยากวุ่นวายมาก ทั้งจากภาระและการงาน คุณเองก็ทำทุกอย่างเต็มที่แบบสุดความสามารถแล้ว แต่ก็ยังหยุดกังวลไม่ได้ พาลไปจนรู้สึกกระวนกระวายอยู่ไม่เป็นสุข รู้สึกเวลาที่มีไม่เคยพออยู่เสมอ ยิ่งไปเทียบกับคนอื่นก็กลายเป็นว่าเราทำอะไรได้น้อยกว่าเขา ทำไมคนนั้นคนนี้ถึงดูจัดการเก่งและสะสางงานได้ดีกว่าเรา แถมชีวิตยังดู Healthy และ Producti...


Close Advertising
X