Office syndrome

30 เมษายน 2019

4 กิจกรรมบอกลาออฟฟิศซินโดรม

หนุ่มสาวออฟฟิศคงจะรู้จักโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กันอยู่แล้ว ซึ่งเป็นอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน และแม้คุณอาจคิดว่าไม่ได้ร้ายแรงอะไรสักเท่าไร แต่ออฟฟิศซินโดรมนั้นเกิดจากความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสม หรือการอยู่ในท่าเดิมที่จ้องจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน และหากไม่รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทำงาน อาจจะส่งผลในระยะยาวจนอาจเสี...

18 เมษายน 2019

Beauty Destinations ชี้เป้า 4 พิกัดอัปเกรดความสวยช่วงซัมเมอร์

ช่วงซัมเมอร์หลายคนยื่นใบลาพักร้อนต่อเนื่องยาวๆ ถือโอกาสได้ปิดสวิตช์เรื่องงาน และมีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น บางคนอาจวางแผนเดินทางท่องเที่ยวเอาไว้แล้ว แต่เชื่อว่ามีหลายคนที่ไม่ต้องการเผชิญกับเหล่านักท่องเที่ยวคนอื่นๆ THE STANDARD จึงจัดลิสต์ 5 Beauty Destinations เพื่อเป็นตัวเลือกให้คนชอบเก็บตัวได้ไปเลือกเสริมหล่อ อัปเกรดความสวย รวมทั้งผ่อนคลายความเมื...

4 ธันวาคม 2017

บัดดี้ในการดูแลตัวเองเพื่อปลดล็อกชีวิตสู่ผลลัพธ์แห่งสุขภาพดี [Advertorial]

‘งานหนัก เครียด กิน อ้วน ยิ่งเครียด ยิ่งกิน ก็ยิ่งอ้วน’ อาจทำให้มีปัญหาสุขภาพตามมาได้ นี่คือวงจรชีวิตจริงที่หนุ่มสาวคนทำงานยุคใหม่ต้องเจอ เร่งหาวิธีปลดล็อกตนเองออกจากวงจรเหล่านี้ด้วยการออกกำลังกายหลังเลิกงาน ซึ่งอาจจะไม่มีเวลาอย่างสม่ำเสมอนัก หรือไม่ก็เข้าโปรแกรมลดความอ้วนระยะสั้น รวมทั้งกินยาลดความอ้วนเพื่อหวังผลลัพธ์ในทันที แต่ความผอมกะ...

20 กันยายน 2017

Aeron เก้าอี้ระดับตำนานที่ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหา ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ของมนุษย์ออฟฟิศ

ทุกวันนี้กิจกรรมที่มนุษย์เงินเดือนทั้งหลายทำมากที่สุดคือการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหลายชั่วโมง ร่างกายรับภาระหนักจนเรารู้สึก ปวดหลัง เมื่อยคอ บ่าไหล่ตึงแข็งเป็นก้อน หนักหน่อยก็ลุกลามจนปวดหัว ระบบประสาทและฮอร์โมนเรรวนกลายเป็น ‘โรคออฟฟิศซินโดรม’ ต้องวิ่งโร่หาคุณหมอให้ช่วยรักษา ความก้าวหน้าของเทคโ...

28 มิถุนายน 2017

ปวดและตึง!? รวมท่าออกกำลังกายพิชิต ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ให้อยู่หมัด

หากชีวิตประจำวันของคุณคือการนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ ทำงานงกๆ ไม่ออกกำลังกาย ไม่ยอมเดินขึ้นบันได ไม่แม้กระทั่งเดินไปซื้ออาหารกลางวันกินเอง โปรดระวังตัวไว้ให้ดี เพราะคุณอาจกำลังโดนออฟฟิศซินโดรมเล่นงานเข้าให้แล้ว คุณเป็นออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่า? ออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากการนั่งในท่าเดิมเ...