×

Hitting Mung

Hitting Mung
9 สิงหาคม 2022

นั่งเฉยๆ เพื่อคลายเครียด รู้จัก ‘Hitting Mung’ เทรนด์การดูแลสุขภาพจิตของเกาหลีใต้

ดูเหมือนว่าการหันกลับมาดูแลตัวเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะในประเทศไทยหรือต่างประเทศ เพราะการใช้ชีวิตทุกวันนี้ถือเป็นเรื่องที่ท้าทาย ไหนจะมีปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้เกิดขึ้นมากมาย เช่น โรคระบาด สภาพอากาศที่แปรปรวน สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของมนุษย์ การรักตัวเองหรือกลับมาดูแลสภาพจิตใจ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ&nb...

Close Advertising