Exercise

7 ธันวาคม 2017

ปลุกแรงบันดาลใจหุ่นฟิตปี 2018 เผยเทคนิคความฟิตแอนด์เฟิร์มของสาวๆ คนดัง

ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพดี (แถมหุ่นดี) ด้วยกันทั้งนั้น แต่หากคุณกำลังหาแรงบันดาลใจเพื่อเรียกความฮึดรับศักราชใหม่ เรานำเทคนิคการออกกำลังรักษาเรือนร่างของสาวฟิตแห่งฮอลลีวูดมาฝาก ทีนี้แคปภาพเก็บไว้เป็นแรงบันดาลใจประจำปี 2018 กันได้เลย! เกว็น สเตฟานี (Gwen Stefani) นักร้องสาวและคุณแม่ลูก 3 วัย 48 ปี ที่ต้องยอมใจว่ารูปร่างย...

28 มิถุนายน 2017

ปวดและตึง!? รวมท่าออกกำลังกายพิชิต ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ให้อยู่หมัด

หากชีวิตประจำวันของคุณคือการนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ ทำงานงกๆ ไม่ออกกำลังกาย ไม่ยอมเดินขึ้นบันได ไม่แม้กระทั่งเดินไปซื้ออาหารกลางวันกินเอง โปรดระวังตัวไว้ให้ดี เพราะคุณอาจกำลังโดนออฟฟิศซินโดรมเล่นงานเข้าให้แล้ว คุณเป็นออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่า? ออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากการนั่งในท่าเดิมเ...

FOLLOW US

Exercise

ปลุกแรงบันดาลใจหุ่นฟิตปี 2018 เผยเทคนิคความฟิตแอนด์เฟิร์มของสาวๆ คนดัง

ปวดและตึง!? รวมท่าออกกำลังกายพิชิต ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ให้อยู่หมัด

LATEST

ปิดตำนานหนังสือพิมพ์จีนรายวัน ‘ชื่อ เจี้ย ยื่อ เป้า’ 69 ปีที่อยู่คู่สี่กั๊กพระยาศรี

ควบรวม! บิ๊กยานยนต์ญี่ปุ่น Honda-Nissan ตั้งโฮลดิ้งลุย EV บุกตลาดโลก | Morning Wealth 24 ธันวาคม 2567

‘Deepfake-ภัยควอนตัม-AI ดวล AI’ ฉากทัศน์ใหม่ของการป้องกันภัยไซเบอร์ในปี 2025

ผู้เชี่ยวชาญเผย ทรัมป์เตรียมถอนสหรัฐฯ ออกจากองค์การอนามัยโลกตั้งแต่วันแรกที่รับตำแหน่ง

ชมคลิป: ควบรวม! บิ๊กยานยนต์ญี่ปุ่น Honda-Nissan ตั้งโฮลดิ้งลุย EV บุกตลาดโลก | Morning Wealth 24 ธ.ค. 2567

Billie Eilish แชร์ไอเท็มที่ใช้จริงในทัวร์คอนเสิร์ต

สำนักงานตรวจคนเข้าเมืองเดินหน้าปราบปรามแรงงานต่างชาติผิดกฎหมาย ใช้เชียงใหม่เป็นจังหวัดนำร่อง