Ensure

ยามที่คนเราเริ่มมีอายุมากขึ้น เป็นธรรมดาที่สุขภาพร่างกายย่อมจะเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา หากชีวิตก็เป็นเช่นนี้ให้เราต้องหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองรวมถึงคนที่เราห่วงใยกันมากขึ้น และหนึ่งในเรื่องสำคัญที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้ และไม่ควรที่จะมองข้ามไปก็คือ ‘ภาวะการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ’ ซึ่งควรหันมาดูแลก่อนที่จะสายจนเกินไป    ‘ภาวะการสูญเ...