×

Dr. Michael Breus

6 ตุลาคม 2017

อยู่ๆ ก็มีเรื่องราวให้นอนไม่หลับ…สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อความไม่หลับมากวนใจ

     ใครเคยนอนไม่หลับยกมือขึ้น! น่าเสียดายที่เทคโนโลยียังกระโดดไปไม่ไกลพอที่จะทำให้เห็นหลายมือที่ชูหราจากตรงนี้ได้ แต่เรามั่นใจว่าการนอนไม่หลับนั้นเป็นปัญหาหนักอกระดับชาติที่ใครไม่เคยเป็นคงไม่เข้าใจ ไม่เข้าใจว่าการเอียงตัวนับแกะเป็นพัน แต่ก็ยังไม่ส่งเข้าเฝ้าพระอินทร์เสียทีนั้นทรมานเพียงใด ทั้งการอดนอนนั้นยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา...

Close Advertising